ایده های محل کار برای دانش آموزان مدرسه محل کار بودن یا نبودن؟ سازماندهی ارگونومیک فضا

ما به شما پیشنهاد می کنیم بررسی جالبدرباره انتخاب میز تحریر برای یک دانش آموز با عکس های فراوان از طرح و استفاده از آن در فضای داخلی اتاق کودک!

ویژگی های انتخاب میز برای یک دانش آموز

هنگام انتخاب میز، والدین اغلب به دو عامل - قیمت و اندازه تکیه می کنند، اما تفاوت های ظریف زیادی نیز وجود دارد که باید به آنها توجه کرد. به عنوان مثال، راحتی و تناسب مناسب باید در بالای این لیست باشد. عملکرد میز، حجم داخلی، اندازه صفحه میز و همچنین نحوه قرار گرفتن آن در جدول کمترین نقش مهمی را ایفا می کند. به طور کلی انتخاب میز تحریر برای منزل یک فرآیند فوق العاده حساس است که هر پدر و مادری باید با حداکثر مسئولیت به آن برخورد کنند.

بنابراین، هنگام خرید (سفارش) میز برای کودک باید به چه نکاتی توجه کرد؟

نشستن صحیح روی میز

وضعیت صحیح نشستن کودک به اندازه، ارتفاع و طرح میز بستگی دارد که به معنای اوست وضعیت صحیح، توزیع یکنواخت بار روی کمر، ستون فقرات و گردن، دید سالم.

میز ایده آل برای کودک چگونه باید باشد؟

پارامترمشخصه
ارتفاع میز

تعريف كردن ارتفاع صحیحبه 4 روش امکان پذیر است

در حالت نشسته، میز در ناحیه شبکه خورشیدی کودک قرار دارد.

آرنج بازوی راست پایین در حالت نشسته 5 سانتی متر زیر میز است.

اگر دست‌هایتان را روی میز قرار دهید، شانه‌هایتان در ارتفاع طبیعی خود قرار می‌گیرند - نه بالا و نه پایین.

موقعیت راحت پاها در زیر میز 10-15 سانتی متر از زانو تا میز است.

اگر هر چهار پارامتر با هم همگرا شوند، جدول عالی خواهید داشت!

طول میزباید حداقل 1 متر باشد تا در هنگام نوشتن آرنج های خود را به راحتی باز کنید.
عرض میزاین باید به دانش آموز اجازه دهد تا به راحتی پشت میز بنشیند و دفترچه یادداشت، کتاب درسی و لوازم اداری قرار دهد - از نظر فیلم، بسته به سن 60-80 سانتی متر است. اگر از میز به عنوان میز کامپیوتر نیز استفاده می شود، عرض باید اجازه دهد که مانیتور در فاصله ایمن (30-40 سانتی متر از چشم) قرار گیرد. سطح میز باید 80-100 سانتی متر باشد.
نورپردازیلوازم جانبی به شکل قفسه و قفسه روی میز نباید جلوی نور طبیعی اتاق را بگیرد و یا میز باید طوری قرار گیرد که بدون توجه به لوازم جانبی، نور روی سطح نوشته بیفتد. همچنین محل و فضای 2 لامپ را برای مطالعه در عصر در نظر بگیرید. 80-100 سانتی متر

بسیاری از مردم ترجیح می دهند یک میز تبدیل کننده خریداری کنند که به شما امکان می دهد ارتفاع میز، شیب و اندازه میز را با افزودنی قفسه ها و قفسه هایی که موقعیت آنها را تغییر می دهد تنظیم کنید. در این صورت، با بزرگ شدن کودک، شما مجبور به خرید نخواهید بود میز جدیدبرای رشد جدید، می تواند تمام سال های تحصیلی ادامه داشته باشد.

صندلی ارگونومیک راحت

خرید خوب کافی نیست میز راحتبدن کودک در حال رشد و رشد نیز به صندلی یا صندلی مناسبی نیاز دارد که از انحنای طبیعی پشت پشتیبانی کند و با ویژگی‌های ساختاری ستون فقرات مطابقت داشته باشد.

فکر نکن بزرگه صندلی راحتیبه کودک شما کمک می کند تا وضعیت بدنی سالم داشته باشد. صندلی مناسبباید پشتی آناتومیک داشته باشد که انحنای پشت کودک را به طور کامل پشتیبانی کند، به عبارت دیگر هنگام نشستن نزدیک روی آن، پشتی صندلی باید کاملا با پشت کودک ادغام شود.

و چند نکته دیگر:

  • ارتفاع صندلی باید به شما اجازه دهد که پاهای خود را در زوایای قائم با زمین یا روی پایه قرار دهید.
  • ران و ساق پا باید هنگام فرود یک زاویه راست تشکیل دهند.
  • برای موقعیت صحیح ستون فقرات، پشت باید به وسط تیغه های شانه ختم شود.
  • استفاده از تکیه گاه دست توصیه نمی شود صندلی کودک، زیرا این منجر به بار ناهموار در پشت می شود.
  • به طور طبیعی، صندلی باید ثابت باشد، روی چرخ یا نه - انتخاب با شماست، نکته اصلی این است که چنین طرحی برای ناز و نوازش بی خطر است.

جنس میز کودک

می خواهم فوراً بگویم، قیمت پایین را هدایت نکنید، از تخته نئوپان ارزان و سمی برای مبلمان کودکان خودداری کنید. این ماده برای کودکان ناامن است، با گذشت زمان شروع به انتشار سم می کند. عمر آن کوتاه است و بعد از چند سال باید دوباره یک میز جدید بخرید، بنابراین مسئله صرفه جویی در هزینه تا حدودی سوال برانگیز است.

اگر بودجه شما به شما اجازه خرید میز را نمی دهد چوب طبیعی، پس بده ام دی اف ترجیحی، که به هیچ وجه کمتر از چوب جامد نیست، اما هزینه بسیار کمتری دارد. جایگزین دیگر می تواند یک میز پلاستیکی ارزان قیمت باشد، اما در این مورد، حتماً گواهی کیفیت مواد را بررسی کنید!

کمترین نقش در انتخاب یک میز برای کودک توسط عملکرد آن ایفا می شود، یعنی. وجود کشوها، قفسه ها، قفسه ها، سوله ها برای مانیتور، واحد سیستم و سایر دستگاه ها برای ذخیره و بهینه سازی فضای کاری. به این فکر کنید که واقعاً به چه چیزی نیاز دارید. با ست میز مناسب - با کشو و قفسه، ممکن است مجبور به خرید نباشید مبلمان اضافی، به این معنی که می توانید هم در فضای اتاق و هم در پول کیف پول خود صرفه جویی کنید.

انواع میز تحریر برای کودکان

یک گزینه عالی برای صرفه جویی در فضا در اتاق کودکان، قرار دادن تعدادی مبلمان در طبقه دوم است. این را می توان با استفاده از یک تخت زیر شیروانی، که در آن تخت در بالا و محل کارزیر این روش چیدمان مبلمان برای اتاقی با دو دانش آموز عالی است.

میز بیرون کش یا تاشو

شما به راحتی می توانید چنین میزی را خودتان بسازید راه حل عالیبرای . کافی است یک تخته تاشو را در فاصله مناسب به قفسه یا دیوار بچسبانید و تکیه گاه هایی برای آن به شکل کابینت یا پایه های پیچ پیدا کنید. در صورت عدم نیاز، می توان آن را با استفاده از آن تا کرد بست های مخصوص. البته این گزینه از نظر سازمانی چندان صحیح نیست. منطقه کار، زیرا شما نمی توانید یک رایانه کامل و کتاب های درسی را روی آن قرار دهید، اما به عنوان یک مکان اضافی برای نوشتن، نقاشی یا کار با دستگاه های قابل حمل - تبلت، لپ تاپ کاملاً مناسب است.

برای آن دسته از والدینی که به اندازه کافی خوش شانس هستند، موضوع ایجاد معادل است مکان های آموزشیبرای دو فرزند برای کسانی که محروم نیستند متر مربعتقسیم اتاق به دو قسمت مساوی و قرار دادن میزهای جداگانه برای هر کودک مشکلی نخواهد بود. با این حال، اغلب فضای زندگی ما به ما اجازه نمی دهد که اتاقی را برای دو کودک بدون توهین به کسی تجهیز کنیم، بنابراین در چنین مواردی ترفندهای طراحی به کمک والدین می آیند.

  • 2 میز مستطیلی در امتداد خط دیوار یا یک میز بلند (حدود 2 متر طول)؛ برای جلوگیری از شلوغ شدن یک فضای کاری کوچک، استفاده کنید قفسه های دیواریبه عنوان ذخیره برای چیزها یک کابینت معمولی را در وسط زیر میز قرار دهید، میز را به دو نیمه معمولی تقسیم کنید.
  • در صورت داشتن ارتفاع مناسب از آستانه پنجره به عنوان میز استفاده کنید.
  • میز را در گوشه ای قرار دهید، یک نیمه برای یک کودک، دیگری برای دیگری، فقط به طوری که هیچ تداخلی با نور و موقعیت راحت برای هر دو کودک در طول فعالیت وجود نداشته باشد.
  • یک میز پهن به کودکان امکان می دهد روبروی یکدیگر بنشینند، اما در این حالت بهتر است میز را عمود بر پنجره قرار دهید و عرض خود حداقل 1.6 متر باشد.

حتما موقعیت مکانی را در نظر بگیرید نور طبیعی. مکان ایده آل برای یک میز برای دو کودک مکانی است که در کنار پنجره قرار دارد و این امر باعث می شود تا یک کودک و کودک دیگر نور یکسانی داشته باشند. محل کار باید حتی در عصر نیز به خوبی روشن باشد، بنابراین حتما یک جفت نصب کنید لامپ های روشن- برای یک چپ دست - در سمت راست، برای یک فرد راست دست - در سمت چپ.

هر دوره جدید در زندگی کودک تنظیمات خاص خود را در فضای داخلی اتاق او ایجاد می کند. ابتدا اتاق خواب کودک به مهد کودک و سپس به اتاق کلاس اولی تبدیل می شود. با شروع تحصیل، مرحله هیجان انگیز جدیدی در زندگی او آغاز می شود که ایجاب می کند تغییر کاملاتاق بچه های بچه مدرسه ای. مقاله ما به شما کمک می کند تا اتاق را به درستی طراحی و منطقه بندی کنید، منطقه ای را برای استراحت، بازی و مطالعه سازماندهی کنید.

فضای داخلی اتاق یک دانش آموز: قوانین طراحی

هنگام فکر کردن به طراحی اتاق دانش آموز، مهم است که در نظر بگیرید که اکنون اتاق باید دارای سه منطقه اصلی باشد - یک منطقه تفریحی، یک منطقه بازی و مکانی برای یادگیری. توجه ویژهبه ترتیب منطقه سوم توجه کنید، زیرا از این پس فرزند شما هر روز زمان بیشتری را به یادگیری، انجام تکالیف اختصاص می دهد، بنابراین او فقط به یک میز و یک صندلی نیاز دارد. مبلمان اتاق کودک برای دانش آموز دبستانی باید تا حد امکان راحت باشد. اگر بتوان ارتفاع میز را تنظیم کرد و پشتی صندلی را هم تنظیم کرد، خوب است.

نورپردازی خوبمهمتر از مبلمان با کیفیت. بهتر است دسکتاپ را کنار پنجره قرار دهید و علاوه بر منبع نور اصلی، از منابع نور اضافی نیز استفاده کنید. یک چراغ رومیزی برای انجام تکالیف در تاریکی از بینایی کودک شما محافظت می کند.

اگر اتاق کودک برای دو دانش آموز در نظر گرفته شده است، لازم است دو محل کار سازماندهی شود تا کودکان در حین یادگیری با یکدیگر تداخل نداشته باشند.

انتخاب محدوده رنگبستگی به جنسیت کودک دارد اتاق پسرانه را می توان به رنگ سبز یا زنگ های آبی، و برای یک دختر برای انتخاب سایه زیبازرد، صورتی و غیره بهترین کار این است که خود دانش آموز سایه راحتی از دیوارها و مبلمان را انتخاب کند.

منطقه بندی اتاق دانشجو

تقسیم منطقی فضای اتاق به مناطق باعث افزایش تمرکز کودک می شود و به او اجازه می دهد روی یک کار خاص تمرکز کند. بنابراین، منطقه بندی محل است یک بخش مهمبازسازی اتاق کودک برای یک دانش آموز نوجوان.

منطقه مطالعه

هنگام خرید مبلمان برای اتاق کودک، نیاز اصلی یک دانش آموز البته میز تحریر است. که در واقعیت های مدرناهمیت میز کامپیوتر کمتر از میز نیست، اما برای اینکه فضای آزاد اتاق را اشغال نکند، توصیه می کنیم دو را در یک ترکیب کنید. یک میز راحت با کشو و چند قفسه انتخاب کنید. ممکن است بسیار بزرگ باشد، اما کودک پشت آن احساس تنگی نمی کند.

برای نگهداری کتب درسی، دفتر و سایر لوازم آموزشی، خرید کنید قفسه کتابیا قفسه باز

محدوده بازی، منطقه بازی

در یک یادداشت:البته در اتاق دانش آموز دبیرستانی باید فضایی برای آن وجود داشته باشد منطقه بازیدیگر عملی نیست اما در اینجا باید به خاطر داشت که در طول آموزش فضای داخلی مهد کودک به یک درجه یا دو یا حتی سه بار تغییر می کند. بنابراین، در آینده همیشه می توانید منطقه بازی را به یک گوشه ورزشی با میله های دیواری و نوار افقی تغییر دهید.

منطقه استراحت

حتی اگر قسمت اصلی اتاق کودکان با رنگ های روشن تزئین شده است، از رنگ های ملایم و آرام تری برای تزئین فضای تفریحی استفاده کنید. رنگهای گرم. سبز چمنی، بژ، آبی آسمانی و غیره کامل هستند.

در یک اتاق کودکان برای دو دانش آموز می توانید نصب کنید تخت تختخواب سفرییا دو تخت مجزا

عکس نشان می دهد که حتی در اتاق کودکان برای یک دانش آموز، می توانید از گزینه با تخت دو طبقه استفاده کنید. در این مورد، "طبقه همکف" به عنوان یک مبل یا یک گوشه بازی عمل می کند.

میز مطالعهبرای یک پسر مدرسه ای - بسیار جزئیات مهمدر یادگیری و هم برای دانش آموزان کلاس اول و هم برای دانش آموزان کلاس یازدهم ضروری است. بنابراین، شما باید به انتخاب جدول بسیار مسئولانه برخورد کنید.

مهم! محدوده قیمت در قیمت تمام شده جداول گاهی اوقات به اعداد بسیار زیادی می رسد. هزینه تحت تاثیر مواد ساخت، شکل میز، در دسترس بودن است توابع اضافی، برند سازنده و غیره بنابراین، هنگام انتخاب میز، به شما توصیه می کنیم که کم نگذارید، زیرا چیز مناسب می تواند برای مدت طولانی به شما خدمت کند.

مواد زیادی وجود دارد که میزها از آنها ساخته می شوند. این می تواند چوب، نئوپان، پلاستیک، شیشه و بسیاری دیگر باشد. اینکه چه چیزی را برای خود انتخاب کنید به خودتان بستگی دارد. با این حال، باید در نظر داشت که به عنوان مثال، میز تحریر کودکان می تواند پلاستیکی باشد، رنگ آمیزی شود رنگ های روشن، با برچسب های مختلف و حتی یک صندلی بلند برای بوت. اما بعید است که چنین جدولی برای دانش آموز کلاس 8-10 مناسب باشد. در اینجا زیباتر به نظر می رسد میز چوبییا یک میز نئوپان با تعداد زیادی قفسه و طاقچه.

مهم! اندازه های بهینهمیز تحریر: عرض حداقل 1 متر، عمق بیش از 60 سانتی متر، فضای بالای میز حداقل 50 در 50 سانتی متر.

که در شرایط مدرنانواع مختلفی از اشکال میز تحریر برای کودکان وجود دارد. در اینجا کلاسیک، L شکل، مستطیل، گوشه گرد، نیم دایره است. انتخاب شکل در بیشتر موارد به محل قرارگیری میز، هدف خاص آن و سبک اتاقی که در آن قرار خواهد گرفت بستگی دارد. اگر فضا محدود است، می توانید با خیال راحت یک میز گوشه را انتخاب کنید. در گوشه ای انجام می شود و فضای مرکز اتاق آزاد می ماند. اگر از قبل در اتاق خود دارید میز بدون قفسه یا کابینت می توانید بخرید که بتوانید همه چیز مورد نیاز خود را در آن قرار دهید. اگر چیزی ندارید، پس بهتر است میزی با میز کنار تخت یا قفسه هایی برای کتاب و سایر اقلام کوچک بخرید.

و میز را فراموش نکنید. باید با نور طبیعی (قرار دادن میز نزدیک پنجره) یا نور مصنوعی به خوبی روشن شود چراغ رومیزییا لامپ

هنگام انتخاب میز تحریر، به یاد داشته باشید که مسیر زندگی فرزندانتان با آن آغاز می شود. بنابراین، بگذارید زیبا و با کیفیت باشد.

برای راحت‌تر کردن تکالیف، از قبل به سازماندهی محل کار دانش‌آموز فکر می‌کنیم.

شما باید به چند چیز در یک زمان توجه کنید - فرود صحیح، نورپردازی خوب و سازماندهی انبار کتاب درسی، دفتر، لوازم تحریر مدرسه. این چیزی است که من پیشنهاد می کنم امروز در مورد آن صحبت کنم.

تناسب صحیح

برای جلوگیری از مشکلات در وضعیت بدن، مبلمان باید با توجه به قد کودک انتخاب شود. گوشه میز باید در برابر شبکه خورشیدی 5 سانتی متر بالاتر از آرنج قرار گیرد، پشت صاف باشد، زانوها با زاویه 90 درجه خم شده و پاها روی زمین باشد. در این صورت کودک باید عمیقا روی صندلی بنشیند. چگونه می توان به این امر دست یافت؟

1. میز و صندلی بخرید که ارتفاع آن قابل تنظیم باشد.

2. خرید صندلی با ارتفاع قابل تنظیمو چرخ های قفل، زیرپایی بخرید.

3. یک صندلی با ارتفاع قابل تنظیم و یک میز با پایه دیواری بخرید. با رشد کودک ارتفاع میز را تغییر دهید.

همچنین می توانید میز و صندلی را با رشد فرزندتان عوض کنید. پشتی صندلی باید سفت باشد. اگر کودک شما بتواند در حین کار به راحتی به پشتی صندلی تکیه دهد، این کار باعث کاهش بار روی ستون فقرات می شود. بنابراین، بهتر است مبلمان را برای یک دانش آموز با او انتخاب کنید.

نورپردازی

این خیلی دوم است عامل مهم. چشم کودکان هنگام مطالعه خسته می شود، بنابراین هر چه نور روز بیشتر باشد، بهتر است. گزینه ایده آل این است که میز را کنار پنجره یا کنار پنجره قرار دهید.

اگر کودک راست دست است، نور باید از سمت چپ بیفتد، برای یک فرد چپ دست - از سمت راست.
در نصب چراغ رومیزی نیز باید این قانون رعایت شود.

سازمان ذخیره سازی

برای راحت‌تر نگه‌داشتن میز کارتان، باید از قبل مراقب باشید که کتاب‌های درسی، دفترچه‌ها، خودکارها، مدادها، کاغذها و خط‌کش‌ها کجا قرار دارند.

1. هرچه قفسه کتاب به میز نزدیکتر باشد، راحتتر می توانید کتاب را در جای خود قرار دهید.

2. حفظ نظم در یک سرویس خواب در بسته دشوارتر از حفظ نظم در قفسه است. با این حال، اگر امکان قرار دادن قفسه ها در کنار میز شما وجود ندارد، میز خواب یک فضای ذخیره سازی اضافی عالی خواهد بود.

3. اگر قفسه ها روی خود میز قرار گیرند، قرار دادن کتاب های درسی راحت تر خواهد بود. لطفا توجه داشته باشید که امروزه بیشتر کتاب های درسی دوره ابتدایی بلند و لاغر هستند. یک جایگزین خوب برای قفسه برای چنین کتاب های درسی و دفترچه ها، پایه های پوشه و پایه های پوشه هستند.

4. ایده های زیادی برای سازماندهی فضای کاری شما در میان محصولات اداری یافت می شود. پایه‌ها و سینی‌های کاغذ (استفاده از آنها هم برای کاغذ - رنگی، ساده، مقوا و هم برای دفترچه‌ها راحت است)، پایه خودکار و مداد.

5. در صورت امکان قرار دادن ریل روی دیوار، می توان سطح میز را از اقلام ریز پاک کرد.

جایگزینی برای میز کنار تخت می تواند یک میز متحرک باشد.

شما به وبلاگ من برگشتید و من از دیدن شما خوشحالم! سلام! من نمی ترسم کسل کننده به نظر بیایم و دوباره این سوال وسواسی را از والدین دانش آموزان کلاس اول می پرسم: آیا برای شروع زندگی مدرسه آماده هستید؟ بله، بله، دقیقا شما، پدر و مادر! کودک مدتهاست که آماده است: می خوابد و خود را در مجلس صبح می بیند، در حالی که به کمال می رسد، با یک دسته گل.

وقتی با مشکلاتی هرچند کوچک و کاملاً قابل حل در حال توسعه مواجه می شوید تجربه ارزشمند، سپس سعی می کنید با به اشتراک گذاشتن همین تجربه زندگی را برای خود و اطرافیانتان آسان کنید. امروز می‌خواهم کمک کوچکی به والدین دانش‌آموزان جدید ارائه کنم و چگونگی راه‌اندازی محل کار برای کلاس اولی را بیابم.

طرح درس:

محل کار بودن یا نبودن؟

آماده شدن برای دروس در میز آشپزخانهیا طبق اصل "کجا آزاد است" امروز - مرحله گذشتهزمان شوروی، زمانی که ساختمان‌های معروف «خروشچف» حداقل دو یا حتی سه خانواده را در خود جای داده بودند. "اولین کسی که بلند می شود دمپایی می گیرد" - اینگونه بود که کودکان تکالیف خود را انجام می دادند. من واقعاً امیدوارم که چنین شرایط کمپینگی برای دانش آموزان بسیار عقب باشد.

آیا می توان گوشه ای را در یک آپارتمان کوچک برای دانش آموز کلاس اول آینده خود فراهم کرد تا بتواند به راحتی دانش جدیدی کسب کند؟ و برای تغییر محیطی که قبلاً برای چشم آشنا است آپارتمان بزرگ، نقض داخلی، ساخته شده با عرق و خون با دست خود چند سال پیش؟

طراحانی که از همه چیز "آب نبات" درست می کنند ما را متقاعد می کنند که همه چیز را می توان در خانه ترکیب کرد، این به میل ما بستگی دارد. نکته اصلی این است که آن را با روح و به درستی انجام دهید.

بنابراین قطعاً یک محل کار برای دانش آموز آینده وجود خواهد داشت! اما چگونه می توان آن را به طور موثر سازماندهی کرد؟ بیا دنبالم!

در شرایط تنگ، اما توهین آمیز نیست، یا جایی که یک دانش آموز را در آن جای دهیم

انتخاب مکان برای یک دانش آموز باید با دقت خاصی انجام شود.

  • اول از همه، زیرا باید هم ارگونومیک باشد و هم برای یک ارگانیسم در حال رشد بی ضرر باشد، زیرا میز مدرسهیک دانش آموز کلاس اولی باید زمان زیادی را صرف کند!
  • دوم اینکه گوشه مدرسه باید بماند مکان شخصیبرای مطالعه، و در عرض چند ماه تبدیل به یک بخش مسکونی برای همه اعضای خانواده و به انباری برای اسباب بازی ها نشود. وسایل خانهو لباس از لیست مکان های مورد نیاز خود، والدین باید یک بار برای همیشه گوشه اختصاص داده شده را خط بزنند.

بنابراین، اگر آماده هستید، بیایید یک جارو بزرگ بردارید و بدون صرفه جویی و صرفه جویی شروع به تمیز کردن فضا کنیم.


میز و صندلی دانشجویی: آنچه باید بدانید

الزامات ارتوپدی برای مبلمان مدرسهما قبلاً آن را به تفصیل مطالعه کرده ایم. یاد آوردن؟ سعی می کنیم علاوه بر انتخاب مبلمان متناسب با قد کودک، میزهایی با شیب قابل تنظیم برای انواع مختلفکلاس ها: از خواندن تا خلاقیت و همچنین صندلی های چرخان را از لیست حذف کنید تا دلیلی برای تبدیل درس به یک جاذبه سیرک ارائه نشود.

از داستان من و تو این را فهمیدیم گزینه ایده آلیک میز قابل تبدیل برای دانش آموزان کلاس اول وجود خواهد داشت.

چه چیز دیگری برای مبلمان مهم است؟ روانشناسان می گویند که نباید رنگ را فراموش کرد. بله خیلی زیاد رنگ های روشنفقط چند ساعت اول به عنوان "وای" درک می شود و به تدریج شروع به تحریک چشم می کند. به نفع "میانگین طلایی" انتخاب کنید. این می تواند بژ، قهوه روشن، باتلاق، تن زرد، حتی قرمز، اما سایه های گرم- همه آنها شما را خسته نمی کنند.

بگذار نور باشد!

حتی اگر صندلی و میز برای ارتفاع مناسب نباشند، ما یک راه حل می دانیم: پایه ای برای پای شما برمی داریم و یک بالش زیر پشتی قرار می دهیم. این مشکلی نیست و حتی نیمی از آن نیست! اما اگر کودکی آنچه را که می‌نویسد نمی‌بیند و نمی‌تواند بفهمد چه می‌خواند، این یک تراژدی است! نور خوب کلید سلامت چشم هاست و مطالعات موفق. پرتو نور بودن در قلمرو کار مدرسه نیز قوانین خاص خود را دارد.

  • هنگام قرار دادن میز مقابل پنجره، به یاد داشته باشید که اگر میز براق باشد، اشعه های خورشید می توانند از روی میز منعکس شوند و این فشار مستقیمی بر بینایی شما وارد می کند. دو گزینه وجود دارد: میز در جای دیگری است یا میز مات.
  • ایده آل برای میز مطالعه - طرف کنار پنجره است. برای راست دست ها، اشعه خورشید باید از سمت چپ بیفتد، برای چپ دست ها - دقیقا برعکس. قوانین مشابهی در مورد لامپ ها اعمال می شود.
  • تاریکی کل اتاق با تنها یک محل کار روشن به شدت بر خستگی تأثیر می گذارد. شما می توانید با کمک نوارهای LED که روی قفسه ها قالب گیری می شوند، نورافکن های واقع در اطراف محیط و همچنین سوئیچ هایی که می توانند شدت نور را تنظیم کنند، به راحتی برسید.
  • چشم پزشکان توصیه می کنند چراغ های رومیزیاز قدرت لامپ حداکثر 60 وات استفاده کنید.

چیزهای کوچک برای چشم دلپذیر

هیچ محل کاری بدون خوشایند کامل نمی شود چیزهای کوچک مفید. آنهایی که از ورق زدن کتاب خسته شده اند، شب کجا خواهند خوابید؟ کجا بعد از شدید کار دستیآیا خودکارها و مدادهای شما استراحت خواهند کرد؟ کجا پنهان خواهد شد؟ البته فکر کردن به لوازم جانبی، کابینت و قفسه بسیار مهم است!

چه چیزی می تواند روی دسکتاپ شما زندگی کند؟


هنگام سازماندهی یک محل کار چه چیز دیگری باید در نظر گرفته شود؟


جالب است! کره کریستالی به عنوان قدرتمندترین طلسم در نظر گرفته می شود که به دانش آموزان مدرسه و دانش آموزان در تحصیل کمک می کند. حتی اگر به علائم باطنی اعتقاد ندارید ، چنین هدیه ای برای 1 سپتامبر می تواند دانش آموز کلاس اول شما را خوشحال کند و با موفقیت روی میز او مستقر شود.

خب حالا خیلی خیلی خیلی زیاد ایده های غیر معمولبرای چیدمان اتاق بچه مدرسه ای بیایید ویدیو را تماشا کنیم!

من مطمئن هستم که هر یک از کسانی که برای مدرسه آماده شده اند "پنج سنت" خود را دارند. خجالتی نباش، قلک خود را دوباره پر کن توصیه عملی! برای امروز کافی است.

در آماده سازی خود برای مدرسه موفق باشید!

همیشه مال تو، اوگنیا کلیمکوویچ



آیا مقاله را دوست داشتید؟ با دوستانتان به اشتراک بگذارید!