من تنهایی را دوست دارم

در آپارتمانم را باز می کنم، هیچکس خانه نیست - فضل. سکوت و آرامش طرف دیگر چیزی است که بیرون از این دیوارها می بینم. بالاخره میتونی استراحت کنی من تنهایی را دوست دارم. آرام می‌کند و به نظر می‌رسد که از تحریک، خصومت و ترس‌هایی که من گاهی در کنار مردم تجربه می‌کنم، بهبود می‌یابد. این به این معنا نیست که من کاملاً همه را تحقیر یا متنفرم، نه. من فقط از مردم خسته می شوم، آنها پر سر و صدا هستند و بیش از حد انرژی من را می گیرند. همه به چیزی از من نیاز دارند... اما من به چیزی از آنها نیاز ندارم، خودم می توانم همه چیز را اداره کنم. افراد عادی نیز وجود دارند، اما تعداد آنها بسیار کم است.

خیلی ها با نگاه به تنهایی ام توصیه می کنند که تشکیل خانواده بدهم و مثل بقیه زندگی را شروع کنم. شوخی می کنند؟ من می بینم که چگونه این افراد شاد با هم زندگی می کنند - نزاع های مداوم، دردسر، بچه های تند و زننده و جیغ می کشند. ببخشید، من به چنین شادی نیاز ندارم! من یک مازوخیست نیستم، من با چنین خواسته های عجیب و غریب سازگار نیستم. روابط با جنس مخالف کاملاً کوتاه مدت است، زیرا هر چه جلوتر می رود، زمان کمتری برای حفظ حریم خصوصی دارم که برای من مهم است. همه نمی توانند این را بفهمند. من دایره باریکی از دوستان دارم که از برقراری ارتباط با آنها لذت می برم، سرگرمی های زیادی دارم، کتاب های جالب، فیلم ها، بازی ها. من آن را دوست دارم، می توان گفت من همه چیز دارم. اما گاهی اوقات تنهایی آدم را غمگین می کند...

اگر تا حدی حالت مشابهی را تجربه می کنید و به شما اجازه نمی دهد که لذت زندگی را به طور کامل تجربه کنید، پس باید دلایل این اتفاق را به طور کامل درک کنید.

من عاشق تنهایی هستم - مسکن برای روح

آدمی فقط در بین هم نوع خودش آدم می شود. با افزایش سن، ممکن است به دلایل مختلف شروع به ابراز نارضایتی شدید از جامعه کنیم، درد را تجربه کنیم و آن را با آسیب رساندن به دیگران ابراز کنیم. اما نباید فراموش کنیم که جامعه چه چیزی به ما داده است:

مهارت های گفتاری - برای ایجاد روابط و بیان خود؛

دانش - با کمک مدرسه، موسسه و غیره؛

امکان روابط بین فردی؛

اخلاق، که به عنوان کلید بقای ما عمل می کند.

نوشتن برای ثبت افکار شما و انتقال آنها حتی در طول قرن ها است.

فرد از بدو تولد با جامعه در ارتباط است، بنابراین احساس تنهایی و عشق به سبک زندگی منزوی دلیل خوبی برای فکر کردن به آن و توجه به علل این وضعیت است.

انسان بر اساس اصل لذت ساخته شده است. این یک فرآیند یادگیری طبیعی است که شامل حفظ است. ما برای فرار از جایی که احساس خوبی داریم تلاش نمی کنیم. و اگر فردی آنقدر تنهایی را دوست داشته باشد که از جامعه فرار کند، در نتیجه هنگام برقراری ارتباط با مردم احساس ناراحتی می کند.

وقتی درد به سرعت انباشته می شود، فرد مجبور می شود برای نفس کشیدن به تنهایی آنجا را ترک کند. ابتدا در تنهایی، ناراحتی ضعیف می شود، پس زمینه ذهنی به تدریج از بین می رود، اما پس از آن روان به طور طبیعی شروع به مطالبه عکس می کند و فرد را مجبور می کند که به هر طریقی با جامعه ارتباط برقرار کند. اما در عین حال، شخص ناخودآگاه در برابر این امر مقاومت می کند، زیرا از جامعه احساس درد یا شر می کند.

تنهایی همه را جذب نمی کند، بلکه فقط افراد خاصی را جذب می کند. روانشناسی سیستم-بردار، روان انسان را از طریق بردارها در نظر می گیرد، که در آن هر بردار سیستم خاصی از ارزش ها و توانایی ذاتی برای تحقق این ارزش ها است. بیایید ببینیم چه کسی از دیدگاه روانشناسی سیستم-بردار تمایل به جذب و عشق به تنهایی دارد و ما سعی خواهیم کرد با پاسخ دادن به سؤالات در این مورد بپردازیم.

آیا می توان از طریق تنهایی خود را آشکار کرد؟

آیا توجه کرده اید که همه افراد در جستجوی معنای زندگی متحیر نمی شوند. برای برخی، این سوال مدام به ذهن خطور می کند. ممکن است برای مدتی این سوال فراموش شود، اما پس از یک دوره مشخص دوباره باعث نگرانی خواهد شد. برای چنین افرادی، عشق ورزیدن به یک تجارت کافی نیست، و مطمئناً جهانی باشد و بر بسیاری از فرآیندها تأثیر بگذارد. و اگر شخصی معنای تجارت خود را از دست بدهد، به تدریج شروع به از دست دادن علاقه به آن می کند.

آنها تنهایی را ابزاری مؤثر برای سازماندهی افکار و حل مشکلات خود می دانند. اما سالها تمرکز بر روی خود در نهایت منجر به ناامیدی کامل می شود. اشتباه در جست‌وجوی پاسخ در درون خود، در انزوا از تمام بشریت است.

بی معنا بودن زندگی این گونه افراد را افسرده می کند. روانشناسی مدرن به اشتباه افسردگی را برای همه کسانی که به طور منظم از زندگی رنج می برند یا سرنوشتشان با سرسختی اسیر تنهایی می شود تشخیص می دهد. اما اغلب علت شرایط بد، فقدان خواسته های مادی است. اگر شخصی به آنچه می خواهد برسد، شرایط بد از بین می رود، فرد شروع به لبخند زدن می کند و احساس سیری می کند.

روانشناسی بردار سیستمیک افسردگی را تنها در افرادی تشخیص می دهد که بردار صوتی در روان خود دارند

افسردگی زمانی است که هیچ چیز زمینی نمی تواند خواسته های درونی را پر کند. احساس تنهایی و غم و اندوه هر روز رخ می دهد. خواب شروع به طولانی شدن می کند. با باز کردن چشمان خود می توانید آنها را ببندید و دوباره در جایی فرو بروید که این هیاهو احمقانه و نارضایتی درونی از آنچه اتفاق می افتد وجود نداشته باشد.

آیا پول فقط وسیله ای است برای هدر دادن زندگی خود با این آب نبات ها؟ تشکیل خانواده و گرفتار این همه آشفتگی؟ شهرت جهانی؟ بد نیست، البته، و حتی چیزی در این وجود دارد، اما باز هم همان چیزی نیست... دنیای مادی محدود است، برای برخی برای خودآگاهی کافی است، اما برای یک هنرمند صدا نه. تنهایی این امکان را فراهم می کند که ظاهراً بهتر بر آنچه که هنرمند صدا به سمت آن گرایش دارد تمرکز کرد - نفوذ در پشت پرده زندگی. پیوندهای نامرئی را که در وجود ما نفوذ کرده است، باز کنید. ماهیت و جوهر زندگی خود را آشکار کنید.

این کالای خاص - وعده آشکار کردن جوهر همه چیز - توسط چهره های باطنی مورد حدس و گمان قرار می گیرد و هر یک ادعای حقیقت خود را دارد. این صدا را جذب می کند. اما حتی اگر در ابتدا به نظر می رسد که پاسخ پیدا شده است، پس از مدتی به دلیل درک نادرست بودن آموزش، پوچی در روح شروع به رشد می کند، دانش دیگری از بین می رود و دوباره نیاز به تنهایی است. بی معنی بودن وجود دوباره به افسردگی منجر می شود وقتی چیزی نمی خواهید. در نتیجه، نفرت نسبت به چیزی که معنایی در آن پیدا نمی کنید شروع می شود - از چیزها شروع می شود و به مردم ختم می شود.

روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان با استفاده از مثالی از روابط دقیق علت و معلولی اجازه می دهد تا سیستم های ارزشی بردار صدا را آشکار کند و درک درستی از نحوه برآورده کردن خواسته های خود به شما می دهد. هنگام تسلط بر مهارت تفکر سیستمی، می توانید تنهایی را به عنوان یک ابزار ناکارآمد کنار بگذارید، یاد بگیرید که خواسته های خود را از طریق خلقت برآورده کنید و حالاتی را که در خود ایجاد می شود درک کنید. درک پتانسیل شما منجر به لذت تضمین شده در زندگی می شود.

تنهایی شیرین و تلخی اشک

دسته دیگری از افراد هستند که به احساسات و فرصتی برای عشق ورزی مانند هوا نیاز دارند. ارتباط با افراد دیگر لذتی بی نظیر به آنها می دهد. آنها، مانند هیچ کس دیگری، قادر به ایجاد ارتباطات عاطفی قلبی در کوتاه ترین زمان ممکن هستند. تنهایی برایشان مثل شکنجه است. روانشناسی سیستم-بردار بردار بصری را در آنها آشکار می کند و شرح مفصلی از مقوله های ارزش ها و توانایی ها ارائه می دهد.

هر کیفیتی نیاز به توسعه دارد. حسی بودن بردار بصری در اجرای آن به سمت افراد دیگر هدایت می شود. شفقت و همدلی با دیگران به شما این امکان را می دهد که تمام طیف حسی را به طور کامل آشکار کنید و تنهایی به طور قابل توجهی پیشرفت خودشناسی را کاهش می دهد.

اما اگر به دلایلی فردی شرایط لازم برای شکل گیری کیفیت خود را نداشته باشد یا در گذشته آسیب روانی دریافت کند چه؟ سپس توجه فرد به خودش متمرکز می شود و دائماً در ترس است. درک ناکافی خواص از قبل توسعه یافته نیز عامل ترس و تنهایی است. در هر دو مورد، شخص نه برای دیگری، بلکه برای خودش ترس را تجربه می کند. او به همسایه خود عشق نمی ورزد، اما از این که دوستش ندارند رنج می برد.

بیشتر فوبیاها مربوط به افرادی است که بردار بصری دارند. تفکر تخیلی، یک تخیل غنی با یک جزء حسی توسعه نیافته منجر به حملات پانیک، اضطراب بی دلیل، نگرانی شدید در مورد آنچه اتفاق نیفتاده، یا پوشش گیاهی ابدی در جهان های خیالی می شود. این فرد را به تنهایی محکوم می کند. چنین افرادی وقتی بعد از رویاهای خود با واقعیت روبرو می شوند، رنج می برند، زیرا دنیای واقعی با دنیای خیالی متفاوت است، مانند بهشت ​​از زمین. ایجاد روابط هماهنگ و عشق واقعی در چنین حالت هایی غیرممکن است. هیستری، جلب توجه به خود، رسوایی ها - همه اینها روابط عاطفی را می شکند و شما را از کاوش عمیق تر در دنیای همسایه خود باز می دارد. احساس تنهایی از بی فایده بودن به مالیخولیایی می انجامد که به نظر می رسد هیچ راهی برای رهایی از آن وجود ندارد.

وضعیت در مورد افرادی که بردارهای تصویری و صوتی را ترکیب می کنند پیچیده تر است.

جدا شدن از همه چیز زمینی و نیاز همزمان به احساسات قوی می تواند تضادهای ذهنی شدیدی ایجاد کند. میل به نداشتن هیچ وجه اشتراکی با بشریت و اشتیاق به آن باعث رنج می شود. من تنهایی را دوست دارم - چنین افرادی ممکن است بگویند، اما در تنهایی می توانید هم آرامش و هم رنج را تجربه کنید.

با پوشش گیاهی در چهار دیوار، ممکن است به اشتباه احساس کنیم از دنیای بیرون محافظت می‌شویم. تنهایی ما را قضاوت نخواهد کرد و چیزی را طلب نخواهد کرد. تنهایی می تواند به ما اجازه دهد نبوغ و منحصر به فرد بودن را تجربه کنیم، زیرا هیچ فردی در این نزدیکی وجود ندارد که بتوانیم خواص خود را با آنها مقایسه کنیم. و وقتی وارد جامعه می‌شویم، متوجه نمی‌شویم و حتی ممکن است ویژگی‌های دیگران را کوچک جلوه دهیم، و از آن خرده‌های توهم‌آمیز «عظمت» خودمان محافظت کنیم که تنهایی‌مان به ما داده است. اما شما می توانید در تمام طول زندگی خود را فریب دهید بدون اینکه هرگز بدانید واقعیت چیست.

با آشکار ساختن خصوصیات خود و خصوصیات افراد اطرافتان، می توانید یاد بگیرید که زندگی خود را نه مانند نابینایان بسازید - با لمس، بلکه ببینید وجود را با تمام رنگ های آن با یک دنباله علت و معلولی به وضوح قابل مشاهده است. با داشتن چنین ابزاری درمی یابید که تنهایی دردی را تسکین نمی دهد و شما را به افشای اسرار هستی نزدیک نمی کند.

«...دردی از تنهایی درونی، از پوچی فرساینده، از این که هیچکس به تو نیاز ندارد، هیچکس تو را نمی فهمد، که هیچکس نمی تواند به تو کمک کند. انگار کسی در مغز شما سوراخ می کند. افکار، افکار، افکار. حتی در خواب هم مغزم خاموش نمی شد. خسته ام…

...خب کی میتونه کمک کنه وقتی داری با خدا حرف میزنی: «خدایا منو از اینجا ببر! نمیخوای زندگی کنی!"؟ وقتی هر روز منتظر رحمتش هستی و امیدواری که بیدار نشو...

…در طول فرآیند یادگیری، هوشیاری من شروع به روشن شدن کرد. وضعیت عاطفی شروع به تغییر کرد. من از این حالت خلاء، از حالت هیچ، از چیزی نخواستن بیرون آمدم. هیچ فکر دیگری وجود ندارد - من خسته هستم ، از همه چیز خسته شده ام ، هیچ چیزی نمی خواهم. به خودم اجازه نمی دهم در افکارم گیر کنم. من این اصل را معرفی می کنم: "اگر کار را انجام داده اید، جسورانه فکر کنید!"

... نتیجه اصلی البته درک جدیدی از واقعیت است! تمام کمبودها و پوچی ها شروع به درک کردند. همانطور که در سخنرانی های مقدماتی وعده داده شده بود، مهارت و توانایی لذت بردن خود به خود از زندگی ظاهر شد! یک نفر دیگر با لبخند SVP وجود دارد! من دوباره دنیا را کشف می کنم! "اگر متوجه آنها شوید چیزهای شگفت انگیزی رخ می دهد!"

من به فردا امید دارم! و همه چیزهای مثبتی که در زندگی اتفاق می افتد را می توان با خیال راحت به نتایج آموزش، به نتایج مهارت های تفکر اکتسابی نسبت داد، زیرا من قبل از تمرین زندگی نکردم!

«... بیرون آوردن صدا سخت است، اما باید! بدون بخشش و برون گرایی، زندگی کاملی وجود ندارد. و اکنون با افراد دیگر به جای «دوباره تماس بگیرید؟ و چرا ناگهان - میخواهی دوباره لعنتی کنی؟! و اینجا برای شماست!» - "اینجا هر چقدر بخوای بیشتر و بیشتر بهت میدم" - و لذتی نامحدود برای همه، هم برای آنها و هم برای من، باز کردن از درون و بیرون..."

شما را به آموزش آنلاین رایگان شبانه “روانشناسی سیستم-بردار” توسط یوری بورلان دعوت می کنیم.

سلام دوستان عزیز! امروز تصمیم گرفتم نه در مورد سفر یا کار از راه دور، بلکه در مورد ترجیحات عمیق شخصی صحبت کنم. زیرا آنها نه تنها شخصیت و سبک زندگی را شکل می دهند، بلکه به طریق خاصی بر محیط من تأثیر می گذارند. متوجه شدید، ما فقط در پاسخ آنچه را که پخش می کنیم دریافت می کنیم.

این اتفاق افتاد که از کودکی علاقه زیادی به خوداشتغالی داشتم: دائماً در جستجو و یافتن بودم. یا کتاب‌های جدید می‌خواند، یا از کاغذ برای چسباندن واگن‌های راه‌آهن استفاده می‌کرد، یا می‌توانست برای مدت طولانی به عکس‌های آلبوم‌های قدیمی خانوادگی نگاه کند. به نظر می رسد - یک درونگرا معمولی!

آنت، من اغلب از نظر ظاهری مانند فردی رفتار می کنم که ناامیدانه به دنبال ارتباط است و می تواند به راحتی با فردی از هر طبقه اجتماعی زبان مشترک پیدا کند. من احتمالا این ویژگی را از پدرم گرفته ام. او همچنین یک دیپلمات بزرگ بود و می دانست چگونه با مردم به زبان آنها صحبت کند. با این حال، اغلب پس از چنین ارتباطی، به خصوص اگر فقط برای سرگرمی باشد، احساس خستگی می کنم. این به ویژه در طول سفرهای انفرادی من اتفاق می افتد. خنده داره درسته؟؟؟ استراحت از استراحت.

موتور سواری انفرادی در کوهپایه های هیمالیا

همانطور که متوجه شدم، ارتباط با مسافران در خوابگاه ها، اتوبوس ها یا فقط در خیابان به مجموعه استاندارد محدود می شود: "کجا می روی"، "از کجا هستی"، "وای، قزاقستان... چرت و پرت. اصلاً این کجاست، «حالت چطوره»... و بیشتر اوقات، چنین دیالوگ هایی فقط اتلاف وقت و انرژی است. فقط گهگاهی اتفاق می افتد که جستجویی در درون آنها آغاز شود و ایده ای متولد شود. بنابراین ترجیح می دهم تا حد امکان به ندرت وارد چنین دیالوگ هایی شوم، اما همیشه به سؤالات کنجکاو و جالب با اشتیاق پاسخ می دهم.

پس از ترک دفاتر، من ... و برای کار آرام و سازنده به سکوت نیاز دارم. این می تواند در هاستل ها دشوار باشد، بنابراین من سعی می کنم در طول روز کار کنم، زمانی که بیشتر مسافران در اطراف مناظر سرگردان هستند، منابع اینترنتی را آزاد می کنند و به من سکوت می دهند. افسوس که اکثر کسانی که با کوله پشتی پرسه می زنند، کارمندان ادارات در تعطیلات هستند و بی میلی من برای ساعت ها پرسه زدن در حین انجام وظیفه گاهی باعث سرگردانی آنها می شود.

و برای خودسازی، تنها ماندن با خود مفید است. مردم اغلب از خود فرار می کنند. آنها توسط شیاطین خود عذاب می دهند و به شدت به واکسیناسیون علیه این شیاطین نیاز دارند. از این رو میل به مهمانی های احمقانه، الکل، مواد مخدر، و دیگر مزخرفات. یونیتی یک داروی شگفت انگیز است که در آن می توانید مانند هیچ جای دیگری ایجاد کنید: برای یک وبلاگ مقاله بنویسید، پروژه ها را اجرا کنید، موسیقی بسازید. خوداشتغالی معجزه می کند، اگرچه، البته، گاهی اوقات می تواند خسته کننده باشد. با این حال، وقتی منابعی را در درون خود پیدا کنید، حتی سرگرمی نیز غیر ضروری می شود.

علاوه بر این، تلاش های مذبوحانه برای ازدواج در جستجوی خوشبختی عینی همان توهم است. و هر چه این میل قوی تر باشد، انسان امروز و آینده ناراضی تر است. این یک چیز است که توسط یک نیاز عمیق درونی و معنی دار بودن تصمیم (بخوانید: خوشبختی شخصی) دیکته می شود، یک چیز دیگر وقتی فقط یک آرزو است، از مقوله "اینطور باید باشد".

مناظر مورد علاقه: کوه ها

فکر می کنم بارها عبارات رایج در مورد بدهی های واهی شنیده اید، مانند «اگر خدمت نکرده ای، شوهر نیستی»، «بچه به دنیا بیاوری»، «زن/مرد را خوشحال کنی»، « خانه ای برای لانه بسازند، یا به خاطر «یک لیوان آب در پیری» به دنبال مراقب باشند. متأسفانه، این نگرش مسئولیت اجتماعی تحمیل شده تنها باعث ناخشنودی و ناامیدی می شود. زیرا انسان نیازهای عمیق خود را در قربانگاه ارزش‌های اجتماعی قرار می‌دهد و تا سنین پیری به هوس‌های دیگران خم می‌شود. باز هم تاکید می کنم: اگر عمیق ترین نیاز و شادی شما در خانواده و فرزندان است، این بند مربوط به شما نیست. Childfree و انواع دیگر برادری های پوستر نیز هیچ ربطی به آن ندارند.

من تنهایی را دوست دارم

اما به تنهایی برگردیم. به عنوان یک تجربه خاص وحشیانه، من از آن عبور کردم. اینجاست که شیاطین شخصی درونی به ویژه قابل مشاهده هستند. این احساس که آنها را در معرض پرتوهای خورشید درونی قرار می دهید که در پرتو آن در کمدهای تاریک می پیچند و پراکنده می شوند. چیزی مشابه هنگام سفر به تنهایی اتفاق می افتد. و تمام رویکردهای درونگرا برای من مزایای زیادی به همراه دارد. من احساس می کنم زنبورداری هستم که در نهایت می تواند شهد فوق العاده ای را جمع آوری کند، مهم نیست چقدر تلاش برای من هزینه دارد.

در چنین لحظاتی، درک از خود به وجود می آید: صداقت و صداقت نسبت به خود به طور خودکار در روابط با افراد دیگر فرافکنی می شود. گویی الماس‌هایی را که از اعماق خود استخراج کرده‌اید به بیرون می‌برید و نوری که در آنها شکسته می‌شود ناگهان شروع به روشن کردن فضا می‌کند.

تور موتور سیکلت در سریلانکا

با این حال، این به هیچ وجه مانع از آن نمی شود که در مهمانی های ترنس سرگرم شوم یا حتی ناگهان تبدیل به زندگی برخی شرکت ها شوم. شاید به همین دلیل است که من درونگرایی خود را برونگرا می نامم. در چنین لحظاتی بیرون رفتن بسیار آسان است.

پس گفتار

احتمالاً دقیقاً همین ویژگی های شخصیتی بود که دامنه علایق من را شکل داد (یا برعکس؟). ، عشق به طبیعت، سفر انفرادی، ادبیات، روانشناسی. همه اینها برای من مانند کار یک زمین شناس است که به لطف تحقیقات خود به اعماق اعماق می رود و در نهایت طلای مورد نظر را کشف می کند.

به جای یک دورهمی و یک خداحافظی سنتی، یک سوال می پرسم. می‌پرسم آیا هیچ یک از خوانندگان من هستند که همین احساس را داشته باشند؟ لطفا در نظرات بنویسید؟

هیچ مقاله مشابهی وجود ندارد

برو، هیچکس به من نیاز ندارد، من چیزی برای زندگی ندارم. اگر کسی را داشته باشید، حداقل در افکارتان می توانید هر چیزی را تحمل کنید. و حتی یک روز ساده اگر در چنین پوچی باشد، غیر قابل تحمل است. من نمی توانم کار کنم، هدف گذاری کنم، کاری انجام دهم. و من نمی توانم کسی را دوست داشته باشم. بله، چند نفر در اطرافم هستند، اما آنها را دوست ندارم. همانطور که در هواپیما می گویند - ابتدا ماسک اکسیژن را روی خود بکشید، سپس روی کودک - تا من نتوانم از خودم مراقبت کنم. احساس می کنم ماهی ای هستم که به ساحل کشیده شده است. من احتمالاً به همان اندازه که او در تلاش برای یافتن آب است، حریصانه در تلاش برای یافتن این عشق هستم. من هم همین مادر را دارم - ناآرام، او نمی داند چگونه دوست داشته باشد زیرا خودش عشق را احساس نمی کند. حالا می فهمم که هرگز عشق کافی نداشتم. پدرم زود فوت کرد و من بیشتر با سایر اقوام درگیری داشتم. هیچ فردی وجود نداشت که با او ارتباط عاطفی قوی احساس کنم. مامان هرگز آنجا نبود، گوش نکرد، حمایت نکرد. علاوه بر این، من در درگیری های ابدی خود در کنار ناپدری الکلی ام بودم و همیشه احساس رنجش و احساس خیانت می کردم. و باید با فریاد ثابت می کردم که بد نیستم. نوعی مبارزه وحشتناک و بی وقفه. من دائماً گریه می کردم و احساس می کردم که رها شده ام - حالا گاهی اوقات چنین "فلاش بک هایی" به گذشته دارم - هیچ کس نمی آید، هیچ کس دلداری نمی دهد و من هق هق می کنم که انگار دوباره مادرم را سرزنش نکنم - او فردی عمیقاً ناراضی است. او من را تا حد توانش دوست داشت، اما هرگز حمایت یا حمایتی را احساس نکردم. و این بزرگترین مشکل من است. یک پرتگاه عظیم در درون وجود دارد که تمام نیروی شما را می مکد. بی نهایت احساس تنهایی میکنم می دانید - یک فرد خانواده دارد و از هیچ چیز نمی ترسد. چون میدونه یکی داره مدتی بود که چنین شخصی را در یک مرد یافتم - البته هیچ مردی با من برابر نبود. من را دوست داشتند و همین کافی بود. اما نمی توان بر این اساس روابط عادی ایجاد کرد. حالا دوباره به مرد چسبیده ام. من دیگر او را دوست ندارم، اخیراً همه چیز به هم ریخته است، اما این بار حداقل با احتیاط سعی نمی کنم با آن مبارزه کنم - اگر ترک کنم، این احساس بر من غالب می شود و قدرت و انگیزه ای برای آن پیدا نمی کنم. بلند شو احساس می کنم تا زمانی که این مشکل را حل نکنم به هیچ چیز نمی رسم. فلج میکنه نمی دانم چه کنم. چیزهایی مانند "خودت را دوست داشته باش" مزخرف است. لطفا کمکم کن. خیلی خسته ام. به عنوان آخرین راه حل، چند کتاب یا نظریه های روانشناسی را توصیه کنید، یا حداقل نامی برای آن بگذارید. P.S. سابقه اعتیاد به الکل در 22 سالگی (من به مدت 4 سال زیاد و تنها مشروبات الکلی مصرف کرده ام)، نفرت از خود، عدم اعتماد به نفس، افکار دائمی خودکشی و شادی های دیگر

همان خلوت خاموش و حالت متفکرانه ای که در افکارت پرواز می کنی. هیچ کس حواس را پرت نمی کند، نمی کشد، یا دخالت نمی کند. دوست دارم تنها باشم، دور از دنیای پر سر و صدا، از آدم هایی با صحبت ها و هوس های ابتدایی شان.

با درک اینکه بخش قابل توجهی از جامعه طبق معمول از تنهایی شکایت می کنند، از خود می پرسید: اگر تنهایی را دوست دارید، آیا طبیعی است؟

افراد در واقع تنهایی را متفاوت تجربه می کنند. برای برخی این یک مشکل است، مالیخولیا فانی، برای برخی دیگر زمان لذت و لذت است. و برخی دیگر از میل به پنهان شدن در تنهایی تا ولع برقراری ارتباط بی وقفه "گفتگو" می کنند. با استفاده از دانش روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان، می توانید به هر سوالی در مورد تنهایی پاسخ دهید - چه کسی آن را دوست دارد و چرا.

تنهایی فوق العاده است

احساس تنهایی شدید، میل به حالت تنهایی فقط برای صاحب بردار صدا مشخص است.

او دوست دارد در سکوت، تاریکی، تنهایی باشد. به خصوص ساعات فعال انرژی در عصر و شب رخ می دهد. خواب به صبح نزدیک تر می شود. روانشناسی سیستم-بردار ریشه های این ویژگی را توضیح می دهد.

به شخص از بدو تولد ویژگی های خاصی داده می شود و به لطف آنها، با بزرگ شدن، ویژگی های شخصیتی، نگرش و نگرش نسبت به مردم و خودش شکل می گیرد. بردار صدا تفکر انتزاعی، تماس انتخابی، شنوایی مشتاق، اشتیاق به فلسفه، علاقه به ادیان است.

او علاقه چندانی به ارزش های مادی این جهان ندارد - به او معنای زندگی بدهید. او با تمرکز بر افکار خود به دنبال این معنا در تأملات خود است. و برای اینکه هیچ کس و هیچ چیز در این روند دخالت نکند، سعی می کند بازنشسته شود و با خودش خلوت کند. به همین دلیل است که تنهایی برای او بسیار مطلوب است، او آن را دوست دارد.

تنهایی: جنبه منفی

هنرمند صدا توسط طبیعت برای انجام یک کار خاص خلق شده است - شناخت خود به طور خاص و مطالعه جهان به طور کلی. بنابراین، در ابتدا مقدار زیادی از روان به او برای این دستاوردها اختصاص داده شد. او از سر ناآگاهی، بیهوده خود را عذاب می دهد و به دنبال پاسخی برای این سؤالات است: «من کیستم؟ چرا زندگی می کنم؟ چه فایده ای دارد؟».

تقریباً همه با داشتن وکتور صدا سؤالات مشابهی می پرسند. گاهی ناخودآگاه. و من به این خاصیت عادت کردم. از این رو میل به فعالیت هایی که نیاز به کار ذهنی و تنهایی دارند.

مهندسان صدا اغلب شاعران، نویسندگان، موسیقیدانان، فیزیکدانان، ریاضیدانان، فیلسوفان هستند. اگر نتوانید از عقل انتزاعی خود استفاده کنید، فردی که تنهایی را دوست دارد به معنای واقعی کلمه دچار افسردگی می شود. احساس تنهایی و به دنبال آن احساس بی فایده بودن در این دنیا می تواند شما را به ناامیدی کامل سوق دهد.

پاسخ ها در درون ما نیستند، در بیرون هستند، در افراد دیگر. این توسط روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان ثابت شده است. جستجوی مداوم روح منجر به عذاب و تناقضات درونی می شود - هر دو از تنهایی لذت می برید و زندگی کردن برایتان سخت است.

تنهایی: سنگ های پنهان آن

اگر فردی با بردار صدا تنهایی خود را منحصراً به خود اختصاص دهد، به ناچار مهمانان به مرور زمان می آیند:

• احساس بی معنی بودن؛
• تنهایی غیر قابل تحمل در اطراف مردم؛
• بی تفاوتی؛
• میل مداوم به خواب یا، برعکس، بی خوابی؛
• افسردگی؛
• افکار خودکشی؛
• ناامیدی کامل

تنهایی هم دوست است و هم رستگاری... اما برای کسی که استفاده از آن را بلد نیست و خود را نمی شناسد، ناگزیر احساس تنهایی و مالیخولیا جایگزین احساس اخیر لذت از تنهایی و کناره گیری از جامعه می شود. : تنهایی را دوست داشت اما حالا افسرده و عذاب می دهد.

تنهایی تبدیل به یک نفرین همیشگی می شود. تضادهای درونی مرا آزار می دهد. دردناک، غمگین و اضطراب است، همراه با یک پوچی دردناک، از درون خارش دارد. بستگان سعی می کنند کمک کنند، به نظر آنها مناسب ترین راه برای خلاص شدن از مشکل را پیشنهاد کنند. دکتر، قرص، تغییر فعالیت، استراحت. و حتی تنهایی ظالمانه تر: "هیچ کس مرا درک نمی کند، من در این دنیا تنها هستم."

تنهایی: زمان کار کردن ذهن

توانایی طبیعی تفکر انتزاعی نباید بیهوده هدر رود - این مستلزم رنج بزرگ و گاه جدی است.

شما نمی توانید برای مدت طولانی از تنهایی لذت ببرید. این شما را به سکوت و تنهایی می کشاند - و منجر به درد و احساسات قوی می شود. اگر تنهایی را دوست دارید، اما از قبل نشانه های علائم ذکر شده عواقب ناخوشایند را احساس می کنید، چه کاری باید انجام دهید؟

با درک ویژگی های روان خود، می توانید تمام پتانسیل خود را به سمت کار هوشمندانه و شدید ذهن هدایت کنید. بهتر است تنهایی خود را با شناخت خود و جایگاهتان در دنیا پر کنید. دقیقاً این نوع کار تمرکز نه بر شخص خود، بلکه بر دنیای اطراف ما است که لذت عظیمی را به همراه خواهد داشت. تنهایی کمتر دردناک خواهد شد.

تنهایی از بین نمی رود، اما شناخت خود و مطالعه انسانیت به عنوان یک کل، رضایت درونی را به همراه دارد. تنهایی همچنان لذت بخش خواهد بود.

من تنهایی را دوست دارم: طبیعی است

چیزی که طبیعی نیست این است که یک فرد، بدون شناخت خود، شروع به "بازی" با تنهایی می کند و ناخودآگاه دیواری خالی در اطراف خود می سازد. انتظار دارید که همیشه آن را دوست داشته باشید. اما در واقع او می خواهد در مقوله های انتزاعی به خلقت هستی بیندیشد و روان انسان را درک کند.

این پاسخ ها درون ذهن نیستند - تلاش برای ایجاد سکوت کامل در اطراف خود، شنیدن آنها غیرممکن است. زیرا در درون تنها تنهایی است. پاسخ ها همه وجود دارد. در افراد دیگر. تمرکز روی دیگران می تواند سرگرم کننده باشد.

«...دردی از تنهایی درونی، از پوچی فرساینده، از این که هیچکس به تو نیاز ندارد، هیچکس تو را نمی فهمد، که هیچکس نمی تواند به تو کمک کند. انگار کسی در مغز شما سوراخ می کند. افکار، افکار، افکار. حتی در خواب هم مغزم خاموش نمی شد. خسته ام…
...خب کی میتونه کمک کنه وقتی داری با خدا حرف میزنی: «خدایا منو از اینجا ببر! نمیخوای زندگی کنی!"؟ وقتی هر روز منتظر رحمتش هستی و امیدواری که بیدار نشو...
…در طول فرآیند یادگیری، هوشیاری من شروع به روشن شدن کرد. وضعیت عاطفی شروع به تغییر کرد. من از این حالت خلاء، از حالت هیچ، از چیزی نخواستن بیرون آمدم. هیچ فکر دیگری وجود ندارد - من خسته هستم ، از همه چیز خسته شده ام ، هیچ چیزی نمی خواهم. به خودم اجازه نمی دهم در افکارم گیر کنم. من این اصل را معرفی می کنم: "اگر کار را انجام داده اید، جسورانه فکر کنید!"
...نتیجه اصلی البته درک جدیدی از واقعیت است! تمام کمبودها و پوچی ها شروع به درک کردند. همانطور که در سخنرانی های مقدماتی وعده داده شده بود، مهارت و توانایی لذت بردن خود به خود از زندگی ظاهر شد! یک نفر دیگر با لبخند SVP وجود دارد! من دوباره دنیا را کشف می کنم! "اگر متوجه آنها شوید چیزهای شگفت انگیزی رخ می دهد!"
من به فردا امید دارم! و همه چیزهای مثبتی که در زندگی اتفاق می افتد را می توان با خیال راحت به نتایج آموزش، به نتایج مهارت های تفکر اکتسابی نسبت داد، زیرا من قبل از تمرین زندگی نکردم!

گاهی هوس تنهایی می‌کنیم، اما نمی‌توانیم با افکار و احساساتمان تنها بمانیم، و گاهی به کسی نیاز داریم که نزدیک باشد، اما او آنجا نیست...

تنهایی نوعی آگاهی از خود به عنوان فردی بی مصرف و رها شده در نظر گرفته می شود. اما فردی که در جمع افراد دیگر زندگی می کند به چه دلایلی خود را تنها و رها می داند؟ و آیا این چنین است؟ بیایید سعی کنیم آن را با کمک نقل قول های کوتاه در مورد تنهایی افراد بزرگ کشف کنیم.

زنان زیبا به ندرت تنها هستند، اما اغلب تنها هستند.
هنریک یاگودزینسکی

رویاپردازان تنها هستند.
ارما بامبک

تنهایی سمت معکوس آزادی است.
سرگئی لوکیاننکو

تنهایی، چقدر پرجمعیت شدی!
استانیسلاو یرژی لک

هر چه وسیله ارتباطی بهتر باشد، فرد از آن شخص دورتر است.
یالو کورک

انسان عاقل وقتی تنها باشد کمترین تنهایی را دارد.
جاناتان سویفت

تنهایی تجمل ثروتمندان است.
آلبر کامو

تو در تنهاییت تنها نیستی
اشلی درخشان

خودمان را تنها می کنیم.
موریس بلانشو

عقاب ها به تنهایی پرواز می کنند، قوچ ها در گله می چرند.
فیلیپ سیدنی

هر فردی تکه‌ای از تنهایی دارد که هرگز نمی‌توان آن را با عزیزان، سرگرمی‌های زمینی، لذت‌ها یا لذت‌ها پر کرد. از زمان های کتاب مقدس چنین بوده است، یعنی از لحظه ای که آدم و حوا از بهشت ​​رانده شدند، تنهایی در دل مردم نشست. شاید تنهایی همان آرزوی همیشگی زمان بهشت ​​بودن باشد یا شاید هم نه. احتمالاً هر کسی باید به این سؤال پاسخ دهد. خوب، نقل قول هایی در مورد تنهایی به این امر کمک می کند.

جملات حکیمانه درباره تنهایی

ما اغلب در بین مردم تنهاتر از خلوت اتاق هایمان هستیم.
هنری دیوید ثورو

انسان به تنهایی یا قدیس است یا شیطان.
رابرت برتون

تنهایی یکی از نشانه های شناخته شده در زندگی است. بدتر یا بهتر از خیلی چیزهای دیگر نیست. آنها فقط در مورد او بیش از حد صحبت می کنند. آدم همیشه تنهاست یا هرگز!
اریش ماریا رمارک

بی رحمانه ترین تنهایی تنهایی دل است.
پیر بواست

وقتی انسان در محاصره افراد ترسو قرار می گیرد احساس تنهایی می کند.
آلبر کامو

تنهایی گاهی بهترین شرکت است.
جان میلتون

روح متفکر به سمت تنهایی گرایش دارد.
عمر خیام

بدترین تنهایی نداشتن دوستان واقعی است.
رابرت برتون

تنها بودن بهتر از شرکت بد است.
جان ری

من کسی را نمی شناسم که به نوعی احساس تنهایی نکند.
گابریل گارسیا مارکز

تا زمانی که انسانیت وجود داشته، تنهایی وجود داشته است. اکثر بشریت از آن می ترسند و نمی توانند بفهمند که چرا دیر یا زود می آید. اما، همانطور که می گویند، شما باید دشمن را از روی دید بشناسید. پس بیایید سعی کنیم این موضوع را با کمک گفته ها و نقل قول های افراد بزرگ درک کنیم.

درباره تنهایی با معنا

تنهایی چیز زیبایی است؛ اما شما به کسی نیاز دارید که به شما بگوید که تنهایی چیز شگفت انگیزی است.
آنوره دو بالزاک

تنها بودن اغلب باعث می شود کمتر احساس تنهایی کنید.
یوهان گوتفرید هردر

خدا با ماست پس ما تنها نیستیم.
کنستانتین کوشنر

من هرگز شریک زندگی اجتماعی را به اندازه تنهایی ندیده ام.
هنری دیوید ثورو

قوی ترین افراد تنها ترین افراد نیز هستند.
هنریک ایبسن

تنهایی با همه مزیت های عظیمش واقعاً چیز بدی است.
آرکادی و بوریس استروگاتسکی

من همیشه بهترین شرکت خودم بوده ام.
چارلز بوکوفسکی

تنهایی تنها احساس بی فایده بودن را افزایش می دهد.
کن کیسی

نباید تنهایی و تنهایی را با هم اشتباه گرفت. تنهایی برای من یک مفهوم روانی و ذهنی است، در حالی که تنهایی جسمی است. اولی مات می کند، دومی آرام می کند.
کارلوس کاستاندا

اولین چیزی که تنهایی شما را به انجام آن ترغیب می کند این است که با خودتان و گذشته خود کنار بیایید.
آگوست استریندبرگ

بسیاری از افراد در تنهایی جنبه های مثبتی پیدا می کنند. در واقع، تنهایی را می توان فرصتی برای خلوت شدن با خود، درک روح خود و گوش دادن به صدای درونی خود دانست. بسیاری از روانشناسان معتقدند زمانی که تنها می گذرانیم پربارترین زمان است. اگر فردی همیشه مشغول برقراری ارتباط با دیگران بود، بسیاری از افکار و ایده های شگفت انگیز هرگز به ذهن او نمی رسید. و علاوه بر این، همانطور که یک نقل قول می گوید، اگر منتظر کسی باشید، می توانید تنها زندگی کنید.

جملات غم انگیز در مورد تنهایی

منتظر نباشید شخص دیگری اولین حرکت را انجام دهد. جز تنهایی چه چیزی برای از دست دادن داری؟
جان کهو

چقدر خوبه که بی حرکت روی مبل دراز بکشی و بفهمی تو اتاق تنها هستی! خوشبختی واقعی بدون تنهایی غیرممکن است.
آنتون چخوف

تنها بودن خیلی خوبه اما خیلی خوب است وقتی کسی هست که بتوانید به او بگویید تنهایی چقدر خوب است.
ارنست همینگوی

اینکه بتوانی تنهایی را تحمل کنی و از آن لذت ببری موهبت بزرگی است.
برنارد شو

تنها بودن بهتر از ناراضی بودن با کسی است.
مرلین مونرو

من تنهایی را دوست ندارم من فقط آشنایی های غیرضروری نمی کنم تا دوباره از مردم ناامید نشوم.
هاروکی موراکامی

تنهایی زمانی است که در خانه تلفن باشد و زنگ ساعت زنگ بخورد.
فاینا رانوسکایا

وقتی تنها هستید به این معنی نیست که ضعیف هستید. این بدان معنی است که شما آنقدر قوی هستید که برای آنچه که لیاقتش را دارید صبر کنید.
ویل اسمیث

غیرضروری شدن ترسناک است نه تنها بودن.
تاتیانا سولووا

یک احمق به دنبال چگونگی غلبه بر تنهایی است، یک مرد عاقل می یابد چگونه از آن لذت ببرد.
میخائیل مامچیچ

اما نقل قول های هوشمندانه در مورد تنهایی با معنی یک چیز است، اما حالت واقعی زمانی که، حتی در بین افراد دیگر، احساس تنهایی می کنید، کاملاً متفاوت است. تنهایی بیش از حد تاثیر بدی بر امید به زندگی دارد. از نظر میزان تأثیر منفی بر امید به زندگی، تنهایی برابر با سیگار و الکل است. و گاهی اوقات فقط یک روانکاو خوب می تواند کمک کند. خوب