نتیجه گیری در مورد اهمیت آب در زندگی انسان. چه مقدار آب، چه زمانی و چگونه باید بنوشید؟

نقش آب در زندگی انسان فوق العاده است. بدن ما 80 درصد از این رطوبت حیات بخش را تشکیل می دهد. منبع انرژی و رسانای مواد مغذی است، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و فعالیت مغز را تحریک می کند و تأثیر مثبتی بر رفاه و خلق و خوی ما دارد. آب زندگی است. بدون آن، نه گیاه، نه حیوان و نه خود انسان وجود خواهد داشت.

آب و سلامت

دلایل زیادی وجود دارد که چرا باید آب را به جای دیگر نوشیدنی ها انتخاب کنید. اما بیایید با برخی از آنها آشنا شویم:

• مواد مضر را از بدن دفع می کند. هرچه آب بیشتری بنوشیم، سموم بیشتری از بدن ما خارج می شود. آنها از طریق ادرار و عرق دفع می شوند.
• هیچ کالری در آب وجود ندارد. برخلاف سایر نوشیدنی ها مانند قهوه، آب شیرین گازدار، کاکائو، آب حاوی کالری نیست. بنابراین، اگر در تلاش برای کاهش وزن اضافی هستید، باید آب بیشتری بنوشید.
• وضعیت پوست، مو و ناخن را بهبود می بخشد. خشکی پوست، شکنندگی ناخن ها، موهای نازک ضعیف از دلایل کمبود آب در بدن یا بهتر است بگوییم مواد مغذی موجود در آن است. روزی بیشتر آب بنوشید، بدون استفاده از محصولات آرایشی شیمیایی، این مشکلات خود به خود حل می شوند.
• سردرد را تسکین می دهد. اگر اغلب سردرد دارید، ممکن است بدنتان آب کافی نداشته باشد. در این حالت، خون غلیظ می شود و شروع به گردش بسیار آهسته تری در رگ ها می کند. در نتیجه، شروع به احساس خواب آلودگی می کند و به شقیقه های شما فشار می آورد. بنابراین، برای اینکه بدن خود را به حالت کم آبی نرسانید، باید حداقل دو لیتر آب در روز بنوشید.
• آب همچنین ورم را به خوبی تسکین می دهد، نه تنها از نظر خارجی، بلکه در داخل نیز. این به دلیل این واقعیت است که آب سرشار از مواد معدنی مفید و عناصر کمیاب است. بنابراین، به خصوص در هوای گرم، باید مصرف غذاهای سرخ شده و شور را کاهش دهید و بیشتر آب جوشیده ساده بنوشید.

آب چشمه در چاه

همانطور که در بالا ذکر شد، نوشیدن فقط آب تمیز مهم است. افسوس که آبی که از لوله های ما می گذرد همیشه بی ضرر نیست (لوله ها به مرور زمان زنگ می زند و آب ذرات این زنگ را وارد خانه ما می کند). در این مورد، کسانی که در یک خانه خصوصی زندگی می کنند خوش شانس هستند.

فن آوری های مدرن به شما این امکان را می دهد که یک چاه کوچک در سایت خود ایجاد کنید و از آب تمیز "زنده" که از لایه ضخیم فیلترهای محیطی عبور کرده است لذت ببرید. این آب سرشار از اکسیژن و املاح معدنی مفیدی است که در آب لوله کشی یافت نمی شود. همچنین در تمام طول سال آب زیرزمینی در چاه وجود دارد.

آب چاه تمیزترین آب روی کره زمین است. فاقد هرگونه ناخالصی شیمیایی مانند کلر است، شفاف است و رایحه تازه و مطبوعی دارد. چنین آبی گروگان شرایط است. با ظهور به سطح، خطر "گرفتن" توسط متخصصان و استفاده برای نیازهای انسانی وجود دارد.

همانطور که می دانید بدن ما عمدتاً از آب تشکیل شده است. بسیار بزرگ است، زیرا آب مهمترین و جدایی ناپذیرترین جزء برای ما است. در تمام فرآیندهای متابولیک نقش دارد و تأثیر قابل توجهی بر وضعیت و سلامت ما دارد. به همین دلیل است که باید مراقب کمیت و کیفیت کافی آب مصرفی باشید.

میزان آب مصرفی روزانه چقدر است؟

به طور کلی پذیرفته شده است که نیاز روزانه به آب برای یک فرد 1.5 تا 2 لیتر است. اگر به طور ناگهانی متوجه شدید که کمتر از این هنجار می نوشید، نگران نباشید، زیرا این هنجار نه تنها شامل آب خالص، بلکه مایعی است که بدن از غذا دریافت می کند. منابع آب می تواند شامل: غذاهای مختلف تهیه شده با آب (برشت، سوپ)، قهوه، چای، آب میوه، شیر، میوه ها، سبزیجات و غیره باشد. آب باید به طور منظم و در فواصل زمانی کوتاه در طول روز نوشیده شود. (6 تا 8 لیوان در روز).

آب مواد مختلفی را که برای عملکرد کامل و طبیعی همه اندام ها و بافت ها ضروری هستند، کاملا حل می کند. آب در بدن انسان به طور مداوم در حالت پویا است. با مشارکت آن، تقریباً تمام فرآیندها و واکنش های بیوشیمیایی رخ می دهد که متابولیسم به آن بستگی دارد. همچنین، آب یک سیستم حمل و نقل خوب است که از طریق آن تمام مواد مغذی وجود دارد (ویتامین ها، عناصر ماکرو و میکرو)در سراسر بدن پخش شود.

آب بدن را از مواد زائد و سموم پاک می کند، دمای بدن را کنترل می کند و همچنین املاح را از بدن دفع می کند. تاثیر مثبتی روی پوست انسان دارد (بیش از 10 درصد آب در پوست است). با نوشیدن آب کافی، پوست شما سالم، کشسان و شاداب خواهد شد. این مایع همچنین باعث کاهش وزن می شود، زیرا پس از نوشیدن آب، متابولیسم در بدن 20 تا 30 درصد تسریع می یابد.

نقش آب در بدن انسان و وظایف آن:

• سموم و مواد زائد مختلف را از بدن دفع می کند
• در طول تنفس، اکسیژن را با رطوبت اشباع می کند
• تمام فرآیندهای متابولیک به دلیل آب اتفاق می افتد
• دمای بدن را کنترل می کند
• مفاصل را روان می کند
• به جذب مواد مغذی مختلف کمک می کند
• یک حلال طبیعی خوب برای بسیاری از ویتامین ها، عناصر ماکرو و میکرو است
• حفاظت و بافر اندام های حیاتی

چند نکته جالب در مورد آب:

• هر چه انسان آب بیشتری بنوشد، سریعتر از بدن دفع می شود
• یک فرد می تواند از 3 تا 8 روز بدون آب زندگی کند
• از دست دادن بیش از 10 درصد آب می تواند منجر به مرگ شود
• پرخوری نیز می تواند باعث کم آبی بدن شود
• به طور متوسط ​​هر فرد 60 تا 70 تن آب در سال مصرف می کند
• آب آشامیدنی با PH بالا 10 تا 20 سال عمر را افزایش می دهد
• آب کمک می کند

آب قبل از تمرین:

2 تا 3 ساعت قبل از شروع تمرین باید 400 تا 700 میلی لیتر آب بنوشید. چرا باید قبل از تمرین آنقدر آب بنوشید در حالی که می توانید یک بطری آب با خود ببرید و در حین حرکت آن را بنوشید؟ واقعیت این است که مدتی طول می کشد تا آب جذب شود. هنگام کار در باشگاه، دمای بدن افزایش می یابد و تعریق شدید و سریع رخ می دهد، آب شروع به خروج سریع از بدن می کند.

تا زمانی که تشنه شوید، بدن شما 2 تا 3 درصد مایعات را از دست خواهد داد که بسیار زیاد است. و قبل از اینکه آبی که می نوشید جذب شود، بدن مایعات بیشتری را از دست می دهد، و این، به طور معمول، برای سلامتی مضر است. بنابراین لازم است از قبل آب مورد نیاز بدن را تامین کرد.

آب در حین تمرین:

بسیار قابل توجه نقش آب در بدن انساندر طول تمرین بازی می کند، زیرا برای حفظ تعادل آب مورد نیاز است. همانطور که قبلا ذکر شد، آب در طول تمرین خیلی سریع از بدن خارج می شود. در طول کم آبی، مقدار خون در بدن کاهش می یابد که بر توانایی آن در انتقال اکسیژن تأثیر می گذارد و همه اینها متعاقباً بر عملکرد تمرین و سلامت انسان تأثیر می گذارد.

برای اطمینان از عملکرد خوب تمرین و عملکرد مناسب عضلات، باید به طور مداوم سطح مایعات را در بدن حفظ کنید. برای انجام این کار، می توانید 1 تا 2 لیتر آب با خود داشته باشید و در طول تمرین آن را جرعه جرعه بنوشید.

آب بعد از تمرین:

پس از تمرین، در طی 2 تا 3 ساعت آینده باید 500 تا 700 میلی لیتر آب بنوشید تا ذخایر از دست رفته را دوباره پر کنید.

عواقب کمبود آب در بدن:

جدی ترین پیامد نداشتن آب کافی می تواند کم آبی بدن باشد. کم آبی چیست؟ کم آبی یک وضعیت پاتولوژیک یک فرد است که زمانی رخ می دهد که سطح آب در بدن کمتر از هنجار فیزیولوژیکی کاهش یابد. این می تواند زمانی اتفاق بیفتد که دریافت ناکافی آن به بدن یا در نتیجه از دست دادن سریع آن رخ دهد.

علائم کم آبی بدن:

• یک فرد بسیار تشنه است
• مقدار کمی ادرار
• رنگ ادرار تغییر می کند (خیلی تاریک میشه)
• فرد ضعف شدیدی را تجربه می کند
• خستگی شدید
• فشار خون پایین
• نبض ضعیف
• از دست دادن هوشیاری

زمانی که 1 تا 2 درصد آب (500 تا 1000 میلی لیتر) از بدنش خارج شود، فرد احساس تشنگی می کند. از دست دادن 10 درصد رطوبت از وزن بدن خود منجر به فرآیندهای برگشت ناپذیری در بدن می شود و از دست دادن 20 درصد (7000 - 8000 میلی لیتر) کشنده است. به یاد بیاور نرخ مصرف آب روزانه 1.5-2 لیتر است.

آب باید چگونه باشد؟

معیار اصلی کیفیت آب، Ph. Ph معیاری است که سطح فعالیت یون های هیدروژن را در آب نشان می دهد و در نتیجه اسیدیته آن را کمی می کند. خون انسان دارای Ph بین 7.34 تا 7.44 است. این تعادل اسید و باز در بدن انسان مطلوب ترین است. نقض سطح Ph در خون می تواند منجر به بیماری های مختلف شود. به عنوان مثال، یک محیط اسیدی می تواند بیماری هایی مانند آرتریت، پوکی استخوان و بیماری های مختلف قلبی عروقی را تحریک کند.

چگونه PH آب را بفهمیم؟

PH آب را می توان به چند روش در دسترس و ساده تعیین کرد. اولین و ساده ترین راه خرید آب معدنی در بطری هایی است که ترکیب کامل و Ph آب را نشان می دهد. راه دوم استفاده از نشانگرهای خاص است (لیتموس، فنل فتالئین، بنزن سولفونات سدیم). اینها مواد آلی هستند که وقتی به آب اضافه می شوند بسته به اسیدیته آب تغییر رنگ می دهند. روش سوم استفاده از Ph-متر است، این یک دستگاه ویژه است که به شما امکان می دهد تعادل اسید و باز آب را با دقت بسیار تعیین کنید.

حالا متوجه شدید که چقدر مهم است نقش آب در بدن انسان. آب زندگی است! آب با کیفیت بنوشید و سالم باشید!

خالصانه،

وزارت علوم و آموزش و پرورش فدراسیون روسیه

آژانس فدرال آموزش

دانشگاه دولتی اورال جنوبی

بخش سیستم های کنترل

چکیده در مورد اکولوژی

با موضوع "نقش آب در طبیعت و زندگی انسان"

آب یک حلال خاص است

آب جزء ساختاری موجودات زنده است

آب آشامیدنی فراکتال

آب اساس بدن انسان است

شناخت مستمر کلید رشد مغز انسان است

آب بطری شده

آب گازدار

نوشیدنی های کم الکل - مسمومیت بدن

آب و آگاهی انسان

چه نوع آب آشامیدنی برای انسان ضروری (مفید) است؟

کتابشناسی - فهرست کتب

آب جزء خاص زمین است

آب رایج ترین و مهم ترین ماده روی زمین است. کل ذخایر آب در این سیاره 133800 کیلومتر مکعب است. از این مقدار 96.5 درصد از اقیانوس جهانی، 17 درصد از آب های زیرزمینی، 1.74 درصد از یخچال ها و برف دائمی تامین می شود. با این حال، کل ذخایر آب شیرین تنها 2.53 درصد از کل ذخایر آب را تشکیل می دهد.

منابع آب شیرین به لطف گردش مداوم آب در طبیعت وجود دارد. تبادل آب در طبیعت فرآیند تبخیر آب از سطح اقیانوس و خشکی، انتقال بخار آب، تراکم آن با بارش های بعدی، توزیع مجدد، انواع شرایط است که در نهایت منجر به بازگشت آب به اقیانوس می شود. ، به زمین.

هر سال به طور متوسط ​​485 میلی متر آب از سطح زمین و لایه ای به ضخامت حدود 1250-1400 میلی متر از سطح آب تبخیر می شود. بخشی از این آب با نزولات جوی به اقیانوس باز می گردد و مقداری نیز توسط بادها به خشکی منتقل می شود. این منبع تغذیه رودخانه ها، دریاچه ها، آب های زیرزمینی، یخچال ها و سایر منابع آبی است. حدود 20 درصد از انرژی خورشید که به زمین می رسد صرف چنین "تقطیر طبیعی" آب می شود.

ذخایر آب شیرین در این سیاره محدود است، اما آنها دائما تجدید می شوند. نرخ تجدید آب تعیین کننده منابع آبی در دسترس انسان است. در دوران پدرسالاری بر روی زمین، چرخه آب که شامل زهکشی، باران، بارش برف، سیل و غیره بود، با وجود بلایای طبیعی، برای انسان مفید بود. باران و آب ذوب زمین را آبیاری کرد، مواد مفیدی را برای گیاهان به ارمغان آورد و محیط زیست طبیعت را احیا کرد.

با توسعه تمدن، زمانی که کودهای شیمیایی، شوینده ها و موتورهای احتراق داخلی ظاهر شدند، زمانی که فعالیت های انسانی تبدیل به طبیعت شد، زمانی که انسان خود را از طبیعت جدا کرد و بالاتر از آن ایستاد، زباله های انسانی شروع به آلوده کردن همه چیز به ویژه مخازن کردند. در زمان های قدیم که انسان در هماهنگی با طبیعت زندگی می کرد، هر آب شیرینی، به استثنای آب باتلاق، قابل شرب بود. آب دریا بود و فقط آب، بدون هیچ تعریف اضافی. اعتقاد بر این بود که آب یک ماده معدنی است که انسان باید به طور طبیعی مصرف کند. حالا یک نفر در مورد یک نوع آب جداگانه صحبت می کند - آب آشامیدنی. علاوه بر این، آب رودخانه ها و دریاچه هایی وجود دارد که مردم می توانند و نمی توانند در آن شنا کنند. فاضلاب وجود دارد، باران اسیدی وجود دارد، انتشار گازهای گلخانه ای از مخازن پسماندهای صنعتی وجود دارد که از آن همه موجودات زنده در آب می میرند. امروزه چرخه آب در طبیعت ارتباط تنگاتنگی با محیط تکنولوژیک دارد.

مولکول آب H2O شکل فضایی یک مثلث منفرد با زاویه بین دو پیوند شیمیایی اکسیژن-هیدروژن برابر با 104 0 دارد. الکترون‌های اتم‌های هیدروژن به سمت اکسیژن کشیده می‌شوند، به طوری که "گوشه‌های هیدروژنی" مثلث دارای بار مثبت اضافی و "گوشه اکسیژن" یک بار منفی است. آب مایعی است که مولکول های آن به دلیل پیوندهای هیدروژنی خاص بین مولکول های آب، نوعی ساختار خوشه ای را تشکیل می دهند.

آب به لطف ساختار خوشه‌ای خاص خود ظرفیت گرمایی بالایی دارد، یعنی می‌تواند مقادیر زیادی گرما، در درجه اول انرژی خورشیدی را جذب کند و به صورت مایع باقی بماند. آب به دلیل ساختاری که دارد، اصلی ترین عامل اقلیم ساز طبیعت است.

به دلیل ثابت دی الکتریک بزرگ آن - (برای آب - 80، برای هوا - 1) آب یک حلال جهانی طبیعت است. این بدان معناست که برخلاف بارهای الکتریکی، در آب ۸۰ برابر ضعیف‌تر از هوا به یکدیگر جذب می‌شوند. بر این اساس، نیروهای اتصال بین اتمی در مولکول ها 80 بار ضعیف شده و به یون ها (کاتیون ها، آنیون ها) تجزیه می شوند.

بنابراین بسیاری از مواد در آب تجزیه و حل می شوند. این خاصیت خاص آب است که در همه جای زندگی ما استفاده می شود. به عنوان مثال، امروزه تصور زندگی ما، از بهداشت فردی گرفته تا بهداشت خانگی، اگر آب نبود، دشوار است. آب به فرد اجازه می دهد تا انرژی منفی را از آن گرفته و انرژی زیستی طبیعی خود را بازیابی کند.

آب به دلیل توانایی آن در تضعیف خواص بین اتمی و بین مولکولی مواد، یک نابودکننده عالی است که قادر به حل کردن هر چیزی است: مواد همگن - نمک، شکر. گازهای مختلف - با سرعت بالا؛ دیگران - فلزات، سنگ های سخت - آهسته تر، به طور نامحسوس برای چشم، اما غیر قابل برگشت. این بدان معناست که آب مقطر ایده آل نمی تواند وجود داشته باشد، هنگامی که در یک ظرف قرار می گیرد، آب بلافاصله شروع به حل شدن دیواره های آن می کند، در نتیجه آب حاوی ناخالصی های مولکول های مواد ظرف است.

و یکی دیگر از خواص بسیار مهم آب. هنگامی که آب سرد و یخ می زند، حجم آن افزایش می یابد و چگالی آن کاهش می یابد - یعنی یخ در آب شناور می شود تا غرق شود. اگر یخ غرق می‌شد، بدنه‌های آبی ما در زمستان تا ته یخ می‌زدند و برای زندگی مرده می‌شدند. این بدان معنی است که آب نه تنها مایعی است که حیات را حفظ می کند، بلکه جزء اصلی آن است.

اساس هر ساختار زنده مولکول های آلی و آب به عنوان یک حلال است. مولکول های آلی نسبت به آب، مولکول های آمفی دوست هستند (آنها دارای یک قسمت غیر قطبی، خنثی و بخشی که دارای بار متناظر، مثبت یا منفی، بسته به ساختار شیمیایی) دارند. اگر مولکول های آمفیفیلیک در آب حل شوند، بسته به غلظت، ساختارهای مرتب متفاوتی را تشکیل می دهند - کریستال های لیوتروپیک طبیعی. این کریستال های مایع لیوتروپیک هستند که اساس همه ساختارهای زنده هستند.

تقریباً تمام محیط های بیولوژیکی ساختارهای زنده، به یک درجه یا درجه دیگر، می توانند به شکل کریستال های مایع لیوتروپیک نمایش داده شوند و ساختار آنها ارزش تشخیصی مهمی برای اندام یا سیستمی دارد که ویژگی های آن توسط سیستم لیوتروپیک نشان داده می شود. برای انسان، این ساختار تمام مایعاتی است که غدد بدن انسان را ترشح می کنند (بزاق، اشک، پلاسمای خون، مایع سینوویال، مایع مغزی نخاعی، صفرا و غیره) ارزش تشخیصی خاصی دارند. برای فعالیت عملکردی عادی، ساختار آب داخلی، که ساختار بیولوژیکی مربوطه را تشکیل می دهد، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

اغلب در ادبیات، آب آشامیدنی را کریستال مایع می نامند، که تأکید می کند آب آشامیدنی طبیعی مجموعه ای از مولکول های آب نیست، که در حالت مایع ساختار شبکه ای از مولکول های H2O را تشکیل می دهند که به آن ساختار خوشه ای، ساختار نیز می گویند. که می تواند در طول زمان تغییر کند. این ساختار خوشه ای مولکول های آب است که خواص شیمیایی و فیزیکی اساسی آب را تعیین می کند. این در مورد به اصطلاح آب خالص یا تقطیر صادق است. آب طبیعی علاوه بر مولکول های H2O دارای ناخالصی های آلی و معدنی مختلفی است که در مجموع آب آشامیدنی طبیعی هستند. درست تر است که بگوییم آب آشامیدنی طبیعی محلولی از مواد آلی و معدنی مختلف در یک ماتریس حلال - آب است. از دیدگاه فیزیک و شیمی چنین محلول های آبی، بسته به ترکیب محلول، غلظت برخی از مولکول های آلی یا معدنی و ویژگی های آنها، دو مورد محدود کننده از ساختار محلول های آبی امکان پذیر است. هنگامی که تمام مولکول های آلی و معدنی در آب حل می شوند، می تواند یک محلول هتروفازیک باشد. با این حال، آنها در محلول بسیار ضعیف با یکدیگر تعامل دارند، یعنی. خود را به صورت جداگانه به راه حل معرفی خواهند کرد. چنین آبی هیچ سیستم ساختاری خود سازمان یافته و منظمی در ساختار خود ندارد. اگر برای چنین محلول هتروفاز یک انتقال فاز - محلول هتروفاز - فاز جامد وجود داشته باشد، در نتیجه فاز جامد مجموعه ای از میکروکریستال های مختلف خواهد بود که از ناخالصی های حل شده در یک محلول ناهمگن تشکیل شده است.

یکی دیگر از موارد محدود کننده یک محلول، یک محلول همگن است - همه ناخالصی های محلول و خود حلال، ماتریس آب یک سیستم منفرد و خود سازمان یافته است که در آن، در نتیجه خودسازماندهی طبیعی، یک محیط منظم (میسلیوم یا لیپوپروتئین) که مشخصه ساختارهای زنده است، یعنی. یک ساختار کریستالی مایع لیوتروپیک تشکیل می شود. در این حالت، در نتیجه همان انتقال فاز مانند حالت اول، فاز مایع - فاز جامد، ساختار منظم و شفاف فاز جامد تشکیل می شود. این ساختار فاز جامد فراکتال نامیده می شود و فراکتال ها فعالیت نوری از خود نشان می دهند. تعدادی نتیجه گیری فیزیکی مهم از این نتیجه حاصل می شود.

ساختار فراکتال به معنای نظم ساختاری متقارن خاص است که عنصر اصلی تقارن در هر اندازه هندسی تجلی و تکرار می شود. به نظر می رسد که تمام ساختارهای زنده بر اساس اصل فراکتال ساخته شده اند و نه بر اساس اصل بسته بندی متراکم مولکول ها یا اتم هایی که ساختار از آنها ساخته شده است.

ساختار فراکتال اصل نظم ساختاری بهینه یا ساختار منظم شل است. وجود فعالیت نوری یا عدم تقارن ساختاری یک پدیده طبیعی بسیار مهم است. اگر ساختار یک سیستم زنده دارای عدم تقارن باشد، به این معنی است که با قانون V. Vernadsky مطابقت دارد که طبق آن تفاوت اصلی بین ساختار زنده و غیرزنده وجود عدم تقارن در موجودات زنده است. به نوبه خود، وجود عدم تقارن در ساختار آب به این معنی است که آب یک ساختار بیوژنیک زنده است. بنابراین، آب آشامیدنی طبیعی، ساختاری متعادل و منظم ساختاری فراکتال و نامتقارن است و این آب است که بیشترین تطابق را با خواص آب درون سلولی در بدن انسان دارد.

در هر منبعی از ادبیات فیزیولوژی موجودات زنده، انسان، به عنوان درصدی از کل ارگانیسم نشان داده شده است که چه مقدار آب در کدام اندام ها و ساختار موجودات زنده وجود دارد.

قسمت اصلی آب داخل بدن، یعنی آب محدود، در داخل سلول ها (حدود 70٪) متمرکز شده است و قسمت باقی مانده (30٪) آب را آب خارج سلولی تشکیل می دهد. از این آب خارج سلولی 7 درصد آن خون و لنف (فیلتر) خون است و مابقی سلول ها را شستشو می دهد. این آب بینابینی یا آزاد بدن است.

تعدادی از اندام های بدن انسان در ترکیب خود حاوی مقدار زیادی آب هستند. اینها مغز، سلولهای زایا، پوست، کبد و غیره هستند. جنین انسان از 97 درصد آب تشکیل شده است و در نوزاد تازه متولد شده 77 درصد جرم آن است و با گذشت سالها میزان آب بدن دائماً کاهش می یابد.

آب مغز انسان، آب مقید ساختار خاصی است. اگر کوچکترین ماده ای که مشخصه بدن انسان نیست وارد این آب شود، خروج رخ می دهد، اختلال در وضعیت روانی فرد. نمونه هایی از این مواد عبارتند از الکل، نیکوتین، داروها، مواد سمی و سایر مواد مضر، محرک ها از جمله داروهای دوپینگ. بدن انسان به سرعت عدم تعادل در تعادل آب را احساس می کند. بنابراین، از دست دادن رطوبت حدود 6-8 درصد وزن بدن باعث ایجاد شرایط شدید نزدیک به غش می شود. اگر از دست دادن آب به 10-12٪ برسد، ممکن است ایست قلبی رخ دهد.

هنگامی که یک فرد متولد می شود، بدن او دارای نسبت خاصی از آب درون سلولی به آب آزاد و بین سلولی است. این نسبت دو آب بدن باید در طول زندگی انسان به طور مداوم حفظ شود. سلامتی و طول عمر انسان به حفظ مداوم تعادل هموستاز آب در بدن بستگی دارد. به نوبه خود، برای اینکه بدن بتواند نسبت بین آب داخل سلولی و آب آزاد خارج سلولی را حفظ کند، فرد باید آب آشامیدنی با کیفیت بالا بنوشد که از نظر خصوصیات ساختاری و بیوفیزیکی باید تا حد امکان مطابقت داشته باشد. خواص آب داخل سلولی بدن امروزه در طبیعت، چنین آب آشامیدنی کمتر و کمتر شده است. نتیجه این است که زندگی انسان فقط به آب آشامیدنی خالص، بسیار تصفیه شده یا کوهستانی نیاز ندارد، ما به آب آشامیدنی نیاز داریم که نظم ساختاری خاصی داشته باشد و دارای انرژی زیستی طبیعی، به اصطلاح «آب زنده» باشد. فقط چنین آب آشامیدنی ساختاری، زمانی که انسان به طور سیستماتیک از آن استفاده می کند، قادر است نسبت ثابتی از آب متصل به آزاد را در بدن حفظ کند.

مهمترین اندام انسان و پیچیده ترین در ساختار و فعالیت عملکردی مغز است. با قضاوت بر اساس آخرین تحقیقات دانشمندان، مغز انسان 2-3٪ فعال می شود. یک فرد دارای مغز بزرگی برای توسعه است، تا از آن حداکثر برای توسعه میدان زیستی خود، قابلیت های معنوی، هماهنگ سازی ساختار میدان خود با کیهان استفاده کند. هر کسی که بتواند درصد استفاده از مغز را افزایش دهد به موفقیت باورنکردنی دست می یابد. این شرایط برای توسعه نووسفر اهمیت اساسی دارد. به گفته محققان، تنها 10 درصد استفاده از مغز به انیشتین اجازه داد تا اکتشافات زیادی انجام دهد.

وقتی انسان به دنیا می آید مغزش پاک است. برای ادامه وجود خود، کودک شروع به کشف همه چیز در اطراف خود می کند - خزیدن، لمس کردن، گوش دادن، صحبت کردن. در دوران کودکی، مغز واقعاً بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. فقط در 2-3 سال، کودکان، از ابتدا شروع به راه رفتن، صحبت کردن، و برخی در حال ضرب اعداد سه رقمی هستند. بعد، فرد تحت فشار سیستم آموزشی قرار می گیرد - مهدکودک، مدرسه، دانشگاه، کار. همه چیز در اینجا قبلاً اختراع شده است: موضوعات را مطالعه کنید - و بدون مشکل. در این مرحله است که مغز از کار می ایستد. این فقط برای مطالعه آنچه دیگران ارائه می دهند، و نه برای پیشرفت خود استفاده می شود. بنابراین انسان در درک واقعی این کلمه از فکر کردن باز می ماند.

بسیاری از افرادی که به کار ذهنی شدید مشغول هستند تا سنین پیری زندگی می کنند و هوش، سلامت و روحیه خوب خود را حفظ می کنند. دلیل این امر فعالیت بالای مغز آنها است، زیرا وضعیت کل ارگانیسم به فعالیت حیاتی آن بستگی دارد. برای اکثر افراد، فعالیت مغز با افزایش سن کاهش می یابد. نتیجه این امر به عنوان پیری زودرس کل ارگانیسم، بیماری ظاهر می شود. برخی از دانشمندان ادعا می کنند که تنها 3-4 درصد از سلول های مغز در فعالیت ذهنی انسان نقش دارند. S. Verbin دانشمند روسی این گفته را رد می کند. انسان فقط با بخشی از مغز نمی تواند فکر کند. از 100 درصد سلول های مغز استفاده می کند، موضوع دیگر این است که چند سلول مغزی فعال وجود دارد یا باقی مانده است. به گفته همین دانشمند، اگر فردی مشروب نخورد، سیگار نکشید، هیچ دارویی مصرف نکند، در یک سال 1% از سلول های کلیه، به همان میزان کبد، 1% از سلول های شبکیه، 1% از مغز. سلول ها و غیره می میرند. هر عضو 1% از سلول های خود را از دست می دهد. دانشمندان همچنین دریافته اند که مغز یک فرد سالم با فرکانس 300 میلیون ارتعاش در ثانیه کار می کند. هر بیماری فعالیت مغز انسان را هزاران بار کاهش می دهد.

اما چگونه می توانیم پیری سلول های مغز را متوقف کنیم و از کاهش توانایی های ذهنی بدن جلوگیری کنیم؟ بسیاری از روش های موثر برای پاکسازی بدن توسعه یافته اند - روزانه، ثابت، که فعالیت عملکردی سلول های بدن، از جمله سلول های مغز، را در محدوده طبیعی خاصی حفظ می کند. در این مورد، تکنیک های تنفس و حرکت مهم است. از فرآیندهای تخریب تدریجی می توان با نوشیدن آب آشامیدنی با بالاترین کیفیت جلوگیری کرد، آبی که در تمام ویژگی های بیوانرژی-اطلاعاتی با آب درون سلولی مغز مطابقت دارد.

یکی دیگر از مزایای پیشگیری از بیماری های مغزی با حفظ رطوبت مطلوب این است که آب توانایی مغز را برای پردازش اطلاعات افزایش می دهد. مغز به شدت به از دست دادن آب حساس است. اعتقاد بر این است که مغز حتی 1 درصد از دست دادن آب را نمی تواند تحمل کند.

مهم است که به یاد داشته باشید که سلول های عصبی در مغز فقط یک بار زندگی می کنند. سلول های مغز مانند سایر سلول های بدن تولید مثل نمی کنند. در نتیجه، کم آبی (نوشیدن آب با کیفیت پایین یا آب کافی) بر سلول‌های مغز تأثیر می‌گذارد، به طوری که به آن‌ها آسیب می‌رساند و اثری دائمی بر جای می‌گذارد. و با این حال طبیعت عاقل تر از آن چیزی است که ما فکر می کنیم. برای به دست آوردن تمام مواد لازم، از جمله آب، مغز که تقریباً 2٪ وزن کل بدن را تشکیل می دهد، تا 20٪ از خون در گردش را دریافت می کند. علاوه بر این، مغز دائماً در مایعی غیر از خون غوطه ور می شود. این بستر مایع خاص و کاملاً تعریف شده توسط مویرگ های مغزی تولید می شود که قسمت اصلی آن در داخل نیمکره های مغز قرار دارد.

آب فقط یک مایع نیست، بلکه یک ماده مغذی برای سلول هاست. هنگامی که بدن کم آب می شود، حجم مایع سلولی ابتدا کاهش می یابد (66٪)، سپس مایع خارج سلولی (26٪) و سپس آب از جریان خون (8٪) خارج می شود. این کار برای تامین آب، اول از همه، به مغز انجام می شود.

نقش آب برای مغز حتی برای یک کودک در رحم بسیار عالی است. احتمالاً بسیاری از مردم حتی به این فکر نمی کنند که چرا یک کودک به طور معمول همیشه در رحم وارونه است. معلوم می شود که در این شرایط، جریان خون بهبود می یابد، کل زندگی بعدی فرد به خون رسانی به مغز در این دوره بستگی دارد. به همین دلیل است که در صورت بروز هرگونه اختلال مرتبط با اختلال در سیستم عصبی، به ویژه ساختارهای سر، لازم است این را به خاطر بسپارید و بیشتر اوقات حداقل "نیم توس" و سپس "توس" یا به عبارت دیگر، پایه سر.

آب همچنین مسئول تولید برق آبی است که عمدتاً برای اطمینان از عملکرد مغز ضروری است. این نوع انرژی "تمیز" است زیرا تقریباً هیچ ضایعاتی یا ضایعاتی به جا نمی گذارد. آب اضافی به صورت ادرار دفع می شود. برخلاف غذای اضافی که کوه هایی از چربی را تشکیل می دهد، در بدن راکد نمی شود. انرژی هیدروالکتریک به بهترین وجه نیازهای فرآیندهای متابولیکی ظریف در مغز را برآورده می کند. غشاهای هر سلول حاوی تعداد زیادی پروتئین خاص است که ساختار آنها فضایی را برای اتصال برخی مواد معدنی موجود در خون در گردش و محلول اطراف سلول فراهم می کند.

چاقی، افسردگی و سرطان سه نامی هستند که پزشکان برای توصیف روند کم آبی مداوم و غیرعمدی به کار می برند. مفهوم "کم آبی" نه تنها به کمبود آب در سلول های مغزی اشاره دارد، بلکه به کمبود مواد خام نیز اشاره دارد که می تواند منجر به بیماری در بدن شود.

در اروپا در اوایل دهه 70، راه حلی برای مشکل آب "کثیف" پیدا شد. آب آشامیدنی از زیرزمین بالا آورده، به صورت مصنوعی تصفیه و بطری می شود. نوشیدن فقط آب بطری به یک امر عادی تبدیل شده است. آب بسته بندی شده برای موسسات پیش دبستانی و آموزشی، کارخانه ها، شرکت ها، موسسات مختلف و مجموعه های ورزشی عرضه می شود. از نظر محبوبیت، آب بطری در بین نوشابه ها مشابه نیست.

انجمن بین المللی آب بطری آب آشامیدنی را اینگونه تعریف می کند: «آب زمانی که استانداردهای آب آشامیدنی دولتی را برآورده می کند، در یک ظرف بهداشتی قرار می گیرد و برای مصرف انسان فروخته می شود، بطری در نظر گرفته می شود. با این حال، نباید حاوی شیرین کننده ها یا افزودنی های مصنوعی باشد: طعم دهنده ها، عصاره ها و اسانس های با منشاء طبیعی را می توان به مقداری که از یک درصد وزنی تجاوز نمی کند به آب بطری اضافه کرد. اگر آب حاوی درصد بیشتری از اجزاء باشد، آن را به عنوان یک نوشیدنی غیر الکلی طبقه بندی می کنند.

امروزه دو نوع عمده آب بطری در فروش وجود دارد: آب معدنی و آب آشامیدنی (تصفیه شده).

طبق استانداردهای دولتی موجود برای آب آشامیدنی، اعتقاد بر این است که آب آشامیدنی سفره نباید بیش از یک گرم در لیتر معدنی داشته باشد، در غیاب اجزای فعال بیولوژیکی خاص. اگر چنین آبی دارای انرژی زیستی طبیعی نیز باشد که برای بدن انسان بسیار مهم است، پس می توان چنین آبی را بدون محدودیت نوشید.

بسیاری از کارشناسانی که با مشکل آب آشامیدنی باکیفیت سروکار دارند، معتقدند زمانی که آب طبیعی در یک ظرف پلیمری قرار می‌گیرد، چنین آبی تفاوت قابل توجهی با آب به اصطلاح رایگان منبع طبیعی دارد. مطالعات اخیر در مورد خواص فیزیکی آبهای آشامیدنی طبیعی، به ویژه مطالعات ساختاری آبهای آشامیدنی، موارد زیر را نشان می دهد.

برای تعیین کیفیت آبهای بطری شده طبیعی، علاوه بر خصوصیات شیمیایی و میکروبیولوژیکی، کنترل کیفیت ساختاری و به همراه آن کیفیت زیست انرژی آب آشامیدنی طبیعی ضروری است. بررسی ساختار آب آشامیدنی طبیعی نشان می دهد که در پشت سازه، آب طبیعی از نظر ساختاری یا آب فراکتال قرار دارد و علاوه بر آن آب شرب طبیعی مرغوب باید زنده باشد.

طبق تعریف ورنادسکی، ماده زنده با وجود عدم تقارن یا عدم تقارن طبیعی با ماده بیجان متفاوت است. در این حالت ساختار آب به گونه ای است که نسبت به جهت انتشار نور در آب دارای نظم ساختاری چپ گرا و راست می باشد. معرفی روش های فیزیکی برای نظارت بر کیفیت آب آشامیدنی، به ویژه آب بطری، بسیار مهم است، زیرا فقط مطالعات فیزیکی، به ویژه ساختاری می تواند نه تنها خواص بیوانرژیک آب، به اصطلاح حافظه اطلاعات، تاثیر عوامل محیطی بر روی آب و همچنین مهمتر از همه معیارهای فیزیکی کیفیت آب آشامیدنی بسته بندی شده، تعیین انطباق آب شرب با خواص آب درون سلولی، بالاترین معیار کیفیت آب آشامیدنی است. موسسه اکولوژی انسانی تحقیقات فیزیکی مداومی را در مورد خواص آب های آشامیدنی بطری شده که امروزه در بازار وجود دارد، اعم از آب آشامیدنی داخلی و خارجی انجام می دهد. متأسفانه، تعداد بسیار کمی از آب های بسته بندی شده با چنین کیفیتی وجود دارند که دارای انرژی زیستی طبیعی بالایی باشند، از نظر ساختاری منظم (فرکتال) باشند و تا حد امکان به خواص آب محدود در بدن انسان نزدیک باشند.

جهت دیگری در طبقه بندی آب آشامیدنی وجود دارد که نام صحیح آن باید "آب آشامیدنی تصفیه شده" باشد. برای چنین آب های آشامیدنی، الزامات به طور قابل توجهی کاهش می یابد، یعنی برای چنین آب های آشامیدنی از ویژگی های نظم ساختاری و ارزش بیوانرژیک استفاده نمی شود. برای آب آشامیدنی منشاء آن مهم نیست. نکته اصلی این است که آب مطابق با استانداردها و قوانین بهداشتی باشد. آب آشامیدنی شامل هر آب آشامیدنی بطری شده ای است که استانداردهای کیفی "آب آشامیدنی بسته بندی شده در ظروف" را داشته باشد، که علاوه بر پردازش مکانیکی، درجات بیشتری از تصفیه (تقطیر، دمینرالیزاسیون، نرم شدن، غنی سازی با املاح یا مواد معدنی اضافی) را پشت سر گذاشته است. منجر به تغییر ترکیب شیمیایی اولیه آنها شده است. پس از چنین تصفیه، آب به طور مصنوعی با مواد معدنی و املاح غنی می شود که غلظت آنها نباید بیش از 1 گرم در لیتر باشد. در همان زمان، محتویات عناصر فردی - سدیم، کلریدها، سولفات ها و غیره. - نباید از حداکثر غلظت مجاز برای آب آشامیدنی تجاوز کند.

برای تولید آب آشامیدنی تصفیه شده، از آب لوله کشی، آب از گمانه های آرتزین یا آب از یک منبع سطحی خاص (دریاچه، رودخانه) استفاده می شود. این آب برای استفاده روزمره نه تنها برای نوشیدن، بلکه برای پخت و پز نیز مناسب است. چنین آبی ایمن و بی ضرر است، با این حال، این آب، به بیان مجازی، "خالی" است، زیرا در حین تولید چنین آبی تقریبا "به صفر" تصفیه می شود و سپس از نظر شیمیایی به مقادیر بهینه فیزیولوژیکی تبدیل می شود. معمولاً نیازی به صحبت در مورد نظم ساختاری و بیوانرژی چنین آبی نیست. بر روی برچسب آب بطری شده، سازنده باید اطلاعات اولیه در مورد منشاء ویژگی های آب آشامیدنی را نشان دهد. متأسفانه، چنین اطلاعاتی بر روی برچسب اکثر آب های بطری آشامیدنی خانگی بسیار اندک است.

برای حفظ هموستاز یا تعادل آب، هر روز آب می نوشیم. برخی آب می نوشند، برخی قهوه یا چای می نوشند و برخی آبجو، آبمیوه، آب گازدار و حتی بدتر از آن نوشیدنی های کم الکل می نوشند. اساس یک نوشیدنی گران قیمت آب است، اما خود نوشیدنی آب آشامیدنی خالص نیست و محلول مربوطه توسط بدن به عنوان آب خالص درک نمی شود. مواد مختلفی که در نوشیدنی ها وجود دارد از طریق هموستاز آب بر بدن ما تأثیر می گذارد.

آب آشامیدنی گازدار، آب آشامیدنی کنسرو شده است، به دلیل وجود دی اکسید کربن به عنوان یک ماده نگهدارنده، ساختار و انرژی زیستی آن نسبت به آب طبیعی تغییر شکل یافته است و نمی توان آن را به عنوان آب آشامیدنی در نظر گرفت، به ویژه در حال حاضر که به دلیل تأثیر محیط زیست بر انسان، وضعیت داخلی بدن انسان بسیار آلوده و به طور قابل توجهی متفاوت از آب آشامیدنی طبیعی و گازدار این تصویر را بدتر می کند.

مقدار کمی آب گازدار به یک فرد بالغ سالم آسیبی نمی رساند، اما نوشیدن آب گازدار اغلب، به ویژه به طور مداوم، به ویژه آب گازدار شیرین، منجر به مشکلات سلامتی می شود.

تمام آب های گازدار حاوی دی اکسید کربن هستند. به خودی خود بی ضرر است و در واقع عمدتاً به عنوان نگهدارنده آب استفاده می شود. وجود دی اکسید کربن در بدن انسان باعث تحریک ترشح معده، افزایش اسیدیته شیره معده و تحریک نفخ و افزایش تولید گاز می شود. افراد مبتلا به زخم معده، اسیدیته بالا و تعدادی دیگر از بیماری های معده و روده، قبل از نوشیدن هر گونه آب گازدار، باید با تکان دادن گاز بطری آن خارج شود، البته خواص آب آشامیدنی به حالت طبیعی بر نمی گردد. همین امر در مورد آب معدنی نیز صدق می کند.

به طور کلی دادن آب گازدار به کودکان زیر 3 سال توصیه نمی شود. آب گازدار به اندازه آب طبیعی توسط بدن در حال رشد کودک جذب نمی شود و این منجر به اختلال در فرآیندهای متابولیک طبیعی در بدن به ویژه چاقی، ظهور فرآیندهای آلرژیک و پوسیدگی دندان می شود. شواهدی از نویسندگان خارجی وجود دارد که نوشابه های گازدار می توانند باعث سرطان شوند. در ایالات متحده به دلیل اپیدمی چاقی در بین جوانان، نوشیدن آب گازدار در مدارس ممنوع است.

چرا یک نوشیدنی کم الکل توسط انسان اختراع شد؟ این به این دلیل است که اول از همه، فرد دائماً در درجه "کوچک" قرار دارد. مثل اینکه الکل نیست، مثل آب نیست. اما برای بدن انسان این یک سم وحشتناک است، زیرا در مفهوم هومیوپاتی نقض مداوم هموستاز آب در بدن وجود دارد. اول از همه، این تغییرات برای اندام هایی که بیشترین آب را در خود دارند قابل توجه می شود: این مغز انسان است، این سلول های زایا، سیستم گردش خون و لنفاوی هستند. نقض هموستاز آب به طور خاص برای مغز، اندام های تناسلی، دلیل اول از همه، نقض توانایی های ذهنی فرد و همچنین عملکرد تولید مثل بدن است.

اگر نوشیدنی متفاوتی با آب آشامیدنی بنوشید، یک تفاوت اساسی وجود دارد: الکل، کم الکل یا هر نوشیدنی غیر الکلی که با کنسانتره و حتی با آب گازدار ساخته شده است. اگر فردی به ندرت چنین نوشیدنی هایی را بنوشد ، همانطور که می گویند فقط در تعطیلات ، آسیب آنها چندان قابل توجه نیست. هنگامی که فردی روزانه یک نوشیدنی کم الکل می نوشید، پس از طریق تغییر سریع هموستاز آب، برای یک فرد این یک راه برای بیماری های مختلف است، در درجه اول به سیستم های روانی-عاطفی و تولید مثل بدن، و سپس به کاهش خود سن زندگی الکلیسم چیست، به نظر می رسد می دانیم که امروزه چقدر برای فرد، دولت و جامعه دردسر ایجاد می کند. الکلیسم ضعیف چیست؟

به هر حال، نوشیدنی کم الکل حاوی اتیل الکل حتی در غلظت های هومیوپاتی است. کاملاً شناخته شده است که الکل اتیلیک اثر مخدر بر بدن انسان دارد و سمی است. شایان ذکر است که امروز سخنان کلاسیک طب روسی، بهداشت شناس برجسته روسی F. Yerisman را یادآوری کنیم: "الکل متعلق به داروهایی است که دارای اثر بسیار مخدر هستند و از این نظر به کلروفرم نزدیک است." نوشیدنی های کم الکل دور از آب آشامیدنی هستند، اما استفاده طولانی مدت یا سیستماتیک آنها منجر به تغییراتی در هموستاز آب می شود و نه تنها باعث بیماری در بدن می شود، بلکه خطری جدی برای خود دستگاه ژنتیکی انسان است.

بیایید به یاد بیاوریم که مولکول های اتیل الکل چگونه در بدن انسان رفتار می کنند. فعالیت قشر مغز فلج می شود، مراکز تحتانی از تأثیر غالب آن رها می شوند، رفلکس های بدون قید و شرط مهار نمی شوند و آستانه ظهور احساسات مثبت کاهش می یابد. محتوای انتقال دهنده های عصبی در نواحی مختلف مغز تغییر می کند. تعادل سیستم های واسطه از طریق فرآیند سنتز و تجزیه آنها حفظ می شود، که توسط وضعیت نفوذپذیری غشای وزیکول تعیین می شود و توسط تکانه های عصبی که وارد می شوند تنظیم می شود.

بنابراین، مولکول های الکل زنجیره ای از تولید افزایش یافته، آزاد شدن از ذخایر وزیکول و استفاده از تعدادی از انتقال دهنده های عصبی را تحریک می کنند. همه اینها منجر به تغییرات غیرقابل برگشت عمیق در مغز انسان و نه تنها در مغز، بلکه در تمام اعضای بدن می شود.

آب پیام بسیار مهمی برای ما دارد. آب ما را دعوت می کند تا عمیق تر به درون خود بنگریم. وقتی از آینه آب به خود نگاه می کنیم، پیام به طور معجزه آسایی خود را نشان می دهد و شفاف می شود. می دانیم که زندگی انسان به طور مستقیم با کیفیت آب ما ارتباط دارد، صرف نظر از اینکه آب درون ما باشد یا بیرون.

اخیراً عکس های ماسارو ایموتو، محقق خلاق و رویایی ژاپنی محبوب شده است. آقای ایموتو بر اساس تحقیقات خود کتاب مهمی منتشر کرد: پیام آب. ایموتو در عمل ثابت کرده است که ارتعاشات انرژی انسان، افکار، کلمات، ایده ها و موسیقی بر ساختار مولکولی آب تأثیر می گذارد، همان آبی که 70 درصد بدن انسان را تشکیل می دهد و به همان میزان از سطح سیاره ما را می پوشاند. آب منبع تمام حیات در سیاره ما، کیفیت و یکپارچگی آن است و برای همه اشکال حیات حیاتی است. بدن انسان مانند یک اسفنج است که از تریلیون ها محفظه به نام سلول تشکیل شده است که مایع را ذخیره می کند. کیفیت زندگی ما به طور مستقیم به کیفیت آب ما بستگی دارد.

آب یک ماده بسیار چکش خوار است. خطوط فیزیکی او به راحتی با هر محیطی که در آن یافت می شود سازگار می شود. اما ظاهر فیزیکی او تنها چیزی نیست که تغییر می کند. ساختار مولکولی آن نیز تغییر می کند. انرژی یا ارتعاشات محیط می تواند ساختار مولکولی آب را تغییر دهد. از این نظر، آب نه تنها از نظر فیزیکی به محیط خود، بلکه از نظر مولکولی نیز واکنش نشان می دهد.

Emoto به صورت بصری این تغییرات مولکولی آب را ثبت کرد. کار او به وضوح تفاوت در ساختار مولکولی آب و تعامل آن با محیط را نشان داد.

ایموتو تفاوت های شگفت انگیز بسیاری را در ساختار کریستالی آب که از منابع مختلف و از شرایط مختلف در سراسر سیاره ما گرفته شده است، کشف کرد. آب نهرها و چشمه های باستانی کوهستانی به شکل هندسی زیبایی شکل گرفته بود. آب آلوده و سمی مناطق صنعتی و آلوده و آب راکد لوله‌ها و مخازن آب دارای ساختاری قطعاً آشفته و تصادفی بوده است.

با محبوبیت روزافزون موسیقی درمانی، ایموتو تصمیم گرفت تا ببیند موسیقی چه تأثیری بر ساختار آب دارد. او آب مقطر را برای چند ساعت بین دو ستون قرار داد و سپس از کریستال هایی که پس از انجماد تشکیل شده بودند عکس گرفت.

پس از اینکه ایموتو دید که آب در برابر محیط‌های مختلف، آلودگی و موسیقی چگونه واکنش نشان می‌دهد، او و همکارانش تصمیم گرفتند تا ببینند چگونه افکار و کلمات بر شکل‌گیری کریستال‌ها تأثیر می‌گذارند. او از کلماتی استفاده کرد که در یک واژه پرداز تایپ شده، چاپ شده و یک شبه روی ظروف شیشه ای چسبانده شده است. همین رویه با نام افراد متوفی انجام شد. سپس آب یخ زده و عکس گرفته شد.

این عکس‌ها تغییرات آب را نشان می‌داد، انگار که زنده است، مسئول هر احساس و فکر ماست. واضح است که آب با ارتعاشات و انرژی های موجود در محیط به راحتی تغییر می کند، صرف نظر از اینکه محیطی سمی و آلوده باشد یا محیطی کاملاً تمیز.

امروزه معیارهای اولیه شیمیایی، میکروبیولوژیکی و فیزیکی را که نوشیدن آب که برای حفظ سلامت بدن انسان لازم است، باید برآورده کند.

1. آب آشامیدنی باید حاوی تمام عناصر میکرو و ماکرو ضروری باشد که فرد برای عملکرد طبیعی بدن خود به آن نیاز دارد و فرد با آب آشامیدنی دریافت می کند. این باید آب طبیعی، سطحی و جاری باشد که دارای انرژی زیستی طبیعی خود است که توسط خواص طبیعی آن تعیین می شود. این باید بالاترین معیار نظم ساختاری را داشته باشد - آب آشامیدنی فراکتال و نامتقارن است.

2. آب باید طبیعی، از نظر بیولوژیکی در دسترس، به راحتی قابل هضم، حداکثر توانایی نفوذ در غشای سلول های بدن و دارای ویژگی های فیزیکی و فیزیولوژیکی اولیه قابل مقایسه با آب درون سلولی باشد. به عنوان مثال، آب لوله کشی سطحی تا 73 dynes/cm و آب درون سلولی دارای کشش سطحی حدود 43 dynes/cm است. سلول برای غلبه بر کشش سطحی آب به مقدار زیادی انرژی نیاز دارد.

3. آب آشامیدنی باید دارای سختی متوسط ​​باشد. آب بسیار سخت یا نرم به همان اندازه برای عملکرد طبیعی سلول های بدن مطلوب نیست. به دلیل آلودگی مداوم بدن انسان به سموم مختلف محیطی، آب ساختاری قلیایی (pH 8.0 – 9.0) برای بدن ما قابل قبول تر است. این آب آشامیدنی قلیایی است، اما از نظر ساختاری، تعادل اسید و باز مایعات بدن را بهتر حفظ می کند، که اکثر آنها واکنش کمی قلیایی دارند.

5. چنین ویژگی مهم آب آشامیدنی مانند پتانسیل ردوکس آب باید با پتانسیل ردوکس مایع بین سلولی مطابقت داشته باشد. این مقدار از 100- تا 200- میلی ولت (میلی ولت) متغیر است. در این حالت، بدن نیازی به صرف انرژی اضافی برای یکسان سازی پتانسیل ردوکس ندارد.

6. آب آشامیدنی نباید حاوی اطلاعات منفی باشد که برای بدن انسان منفی است.

یک فرد می تواند آب آشامیدنی باکیفیت خود را از آب از منابع طبیعی یا از آب لوله کشی مطابق با استاندارد "آب آشامیدنی" تهیه کند و از چنین آبی آب آشامیدنی ذوب شده بسازد. آب ذوب شده که ابتدا در آپارتمان دریافت کننده متولد می شود، به او آب آشامیدنی ساختار یافته و یخ مانند می دهد که به خوبی با ساختار آب درون سلولی مطابقت دارد. در دمای اتاق، آب ذوب شده ساختار یخ را برای 6-8 ساعت حفظ می کند.

فرد باید دائماً به یاد داشته باشد که فقط آب آشامیدنی طبیعی با کیفیت بالا و ساختاری برای سلامتی او ضروری است.

بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیش از 80 درصد از تمام مشکلات سلامت انسان توسط کیفیت آب آشامیدنی تعیین می شود. انسان اگر آب آشامیدنی بی کیفیت بنوشد نمی تواند سالم باشد.

کتابشناسی - فهرست کتب

1. وب سایت مؤسسه اکولوژی انسانی اوکراین. – http://uiec.org.ua/ru/ekologiya-pitevoy-vodyi/.

2. Emoto M. پیام آب. صوفیه 2006. – 97 ص.

آب نقش بسیار مهمی در طبیعت دارد. شرایط مساعدی را برای زندگی گیاهان، حیوانات و میکروارگانیسم ها ایجاد می کند. آب به عنوان یک مایع در محدوده دمایی مطلوب برای فرآیندهای زندگی آنها باقی می ماند و یک زیستگاه است. خواص منحصر به فرد آب برای حیات موجودات ارزشی بی نظیر دارد. در مخازن آب از بالا به پایین یخ می زند که برای موجودات ساکن در آن ها اهمیت زیادی دارد.

ظرفیت گرمایی ویژه بالای غیرعادی آب به انباشت مقادیر عظیم گرما کمک می کند و باعث گرم شدن و خنک شدن کند می شود. موجودات زنده در آب از نوسانات خود به خودی شدید دما و ترکیب محافظت می شوند، زیرا دائماً با نوسانات ریتمیک آهسته - روزانه، فصلی، سالانه و غیره سازگار می شوند. آب بر شرایط آب و هوایی و آب و هوا اثر نرم کنندگی دارد. به طور مداوم در تمام کره های زمین، همراه با جریان های گردشی جو - در فواصل طولانی حرکت می کند. گردش آب در اقیانوس (جریان های دریایی) منجر به تبادل حرارت و رطوبت سیاره ای می شود. نقش آب به عنوان یک عامل قدرتمند زمین شناسی شناخته شده است. فرآیندهای زمین شناسی برون زا در زمین با فعالیت آب به عنوان یک عامل فرسایشی همراه است. فرسایش و تخریب سنگ ها، فرسایش خاک و انتقال و رسوب مواد از فرآیندهای زمین شناسی مهم مرتبط با آب هستند.

بیشتر مواد آلی موجود در بیوسفر محصولات فتوسنتز هستند، در نتیجه مواد آلی از دی اکسید کربن و آب در گیاهانی که از انرژی نور خورشید استفاده می کنند تشکیل می شوند. آب تنها منبع اکسیژنی است که در طول فتوسنتز در جو آزاد می شود. آب برای فرآیندهای بیوشیمیایی و فیزیولوژیکی در بدن ضروری است. موجودات زنده، از جمله انسان، که 80٪ از آب تشکیل شده است، نمی توانند بدون آن کار کنند. از دست دادن 10-20 درصد آب منجر به مرگ آنها می شود.

آب نقش مهمی در حمایت از زندگی انسان دارد. به طور مستقیم برای آشامیدن و نیازهای خانگی استفاده می شود، به عنوان وسیله حمل و نقل و مواد اولیه برای تولید محصولات صنعتی و کشاورزی، ارزش تفریحی دارد و اهمیت زیبایی شناختی آن بسیار زیاد است. این به دور از برشمردن کامل نقش آب در طبیعت و زندگی انسان است.

در طبیعت، آب به صورت شیمیایی خالص یافت نمی شود. این نشان دهنده محلول هایی با ترکیب پیچیده است که شامل گازها (O 2، CO 2، H 2 S، CH 4 و دیگران)، مواد آلی و معدنی است. جریان های آب متحرک حاوی ذرات معلق هستند. اکثریت قریب به اتفاق عناصر شیمیایی در آب های طبیعی یافت می شوند. آب های اقیانوس ها به طور متوسط ​​حاوی 35 گرم در دسی متر 3 (34.6-35.0 ‰) نمک هستند. بخش اصلی آنها شامل کلریدها (7/88 درصد)، سولفات ها (8/10 درصد) و کربنات ها (3/0 درصد) است. کم معدنی‌ترین آب‌ها، آب‌های بارشی، آب‌های فوق‌شیرین نهرهای کوهستانی و دریاچه‌های شیرین هستند.

بسته به محتوای مواد معدنی محلول، آب ها متمایز می شوند: تازه با محتوای نمک های محلول تا 1 گرم در دسی متر 3، شور - تا 1-25 گرم در دسی متر 3، شور - بیش از 25 گرم در دسی متر 3. مرز بین آب های شیرین و شور به عنوان حد متوسط ​​​​پایین درک طعم انسان در نظر گرفته می شود. مرز بین آب های شور و شور بر این اساس تعیین شد که با کانی سازی 25 گرم بر دسی متر مکعب، دمای انجماد و حداکثر چگالی از نظر کمی یکسان است.

همه چیز در طبیعت هماهنگ و منطقی است. هر چیزی که روی زمین ایجاد می شود به هم پیوسته است و پشت سر هم کار می کند. ما آنقدر به برخی چیزها در طبیعت عادت کرده ایم که دیگر متوجه موهبت واقعی آنها نمی شویم، آنها را به عنوان اجزای بدیهی زندگی خود می دانیم.
آب یکی از این مواد است. ما می نوشیم، آشپزی می کنیم، می شوییم، و همچنین بی سر و صدا منابع یک هدیه طبیعی جدایی ناپذیر مانند آب را آلوده می کنیم، بدون اینکه به عواقب فقدان آن در سیاره زمین فکر کنیم.
و با این حال، "به آب قدرت جادویی داده شد تا به آب زندگی روی زمین تبدیل شود" ( لئوناردو داوینچی ).
آب اساس تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم است. در راه، باید یاد بگیرید که چگونه از آب زندگی - آب به درستی و سودآور استفاده کنید. …
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

آب اساس زندگی روی زمین است

و اینجا، معنی آب اغراق آمیز نیست! برای یک دقیقه، 90 درصد بدن انسان، سلول ها و بافت های آن، مانند تمام حیات روی کره زمین، از آب تشکیل شده است. وجود دنیای انسان، گیاه و حیوان روی کره زمین بدون آب پاک غیر ممکن است. آب تنها و منحصر به فرد بودن روی کره زمین است که می تواند در سه حالت مختلف - مایع، گاز و جامد - و همچنین داشتن چنین فرمول شیمیایی ساده - H2O - وجود داشته باشد، با این وجود، حجم عظیمی از اطلاعات مرموز و مرموز را پنهان می کند.

این چیزی است که خلبان و نویسنده مشهور فرانسوی در مورد آب نوشته است آنتوان دو سنت اگزوپری :

«آب، تو نه طعمی داری، نه رنگی، نه بویی، تو را نمی توان توصیف کرد، از تو لذت می برند بی آنکه بدانند تو چیست. نمی توان گفت که شما برای زندگی ضروری هستید: شما خود زندگی هستید. شما ما را سرشار از شادی می کنید که با احساسات ما قابل توضیح نیست. با شما نیروهایی که قبلاً با آنها خداحافظی کرده ایم به ما باز می گردند. به لطف تو، چشمه های خشک دل ما دوباره در درون ما حباب می کنند. تو بزرگترین ثروت دنیا هستی..."

اهمیت آب در زندگی انسان

اهمیت آب چیست ? بزرگ. بدون اغراق.
انسان از آب ساخته شده است. انسان عملا مایع است. و این یک واقعیت است).
بسته به سن، سبک زندگی و سلامتی، درصد آب در بدن ما شامل 70 تا 90 است! درصد از حجم کل در سلول ها و بافت ها، یعنی:
- 90 درصد مغز را آب تشکیل می دهد.
- 83 درصد خون را آب تشکیل می دهد.
- 22 درصد بافت استخوانی آب است.
- 75 درصد بافت عضلانی ما آب است!

در میان دانشمندان و نویسندگان سخنان و لطیفه های زیادی در این زمینه وجود دارد:
وی. ساوچنکو، نویسنده داستان های علمی تخیلی، اظهار داشت که یک فرد «دلایل بیشتری دارد که خود را مایع بداند تا مثلاً محلول 40 درصدی هیدروکسید سدیم».
زیست شناسان گاهی به شوخی می گویند: «آب انسان را به عنوان وسیله حمل و نقل «اختراع» کرد.
یا استعاره شگفت انگیز عاشقانه دوبوآس: "جاندار زنده آب جاندار است."

آب در بدن ما چه می کند؟

1. آب در فرآیند تنفس شرکت می کند، یعنی هوای استنشاقی را مرطوب می کند.

2. آب دمای بدن را در بدن تنظیم می کند;
3. آب در فرآیندهای متابولیک در بدن شرکت می کند و به جذب مواد مغذی کمک می کند.
4. آب عملکرد کلیه و کبد را بهبود می بخشد. عملکرد صحیح این اندام ها به دفع سموم کمک می کند. اگر آب کافی وجود نداشته باشد، کلیه ها حالت اقتصادی را روشن می کنند و تمام سموم را در بدن حفظ می کنند، اگر تعادل آب به هم بخورد، عملکرد کبد کاهش می یابد و سموم و سموم حل نشده در بدن جمع می شوند.
5. آب مواد مغذی و اکسیژن را به سلول ها منتقل می کند.
6. آب رگ های خونی را گشاد می کند، بنابراین با اشباع کامل بدن از آب، فرد کمتر دچار سردرد می شود و خستگی کمتری را تجربه می کند.
7. آب از اندام های داخلی محافظت می کند و مفاصل را روان می کند و از پیشرفت آرتریت، آرتروز و بیماری های ستون فقرات جلوگیری می کند.
8. آب متابولیسم را تسریع و عادی می کند و در نتیجه با اضافه وزن مبارزه می کند. افراد چاق باید به ازای هر 10 کیلوگرم وزن اضافی 200 میلی لیتر آب بیشتر بنوشند.
9. آب اکسیر جوانی و زیبایی است. آب پوست ما را با رطوبت تامین می کند و آن را محکم و الاستیک می کند.
10. و در نهایت، نتیجه گیری واضح - آب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند!

آب به لطف آبی که زندگی می کنیم، روز به روز عمر ما را افزایش می دهد .

زمان و نحوه صحیح نوشیدن آب

هر فردی نیاز به نوشیدن دارد:
- در فصل سرد تا 2.5 لیتر آب؛
- در هوای گرم تا 4 لیتر آب.
چرا؟ بدن انسان روزانه 3 تا 4 لیتر آب از دست می دهد. این خوبه. اما باید تعادل را حفظ کرد و مقدار آب از دست رفته را دوباره پر کرد.
دفع مواد در روز از بدن انسان (به گفته استارلینگ):
کلیه ها 1500 میلی لیتر در روز دفع می کنند.
پوست 700-900 میلی لیتر در روز؛
ریه ها 500 میلی لیتر در روز؛
دستگاه گوارش (روده) 100 میلی لیتر در روز.

بنابراین، حفظ رژیم نوشیدن بسیار مهم است!

انسان باید به اندازه آب از دست دادن روزانه مصرف کند.میزان مصرف آب در روز برای جبران آب از دست رفته تا 40 میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن است که 2 تا 2.5 لیتر است.

نوشیدن آب صاف شده، نه جوشانده، در جرعه های کوچک توصیه می شود. و بهتر است آب "زنده" یا آب شده بنوشید. یک بطری آب در فریزر قرار دهید. بعد از مدتی آن را بیرون بیاورید و بگذارید گرم بماند. مقداری از آب ذوب شده را در ظرف دیگری بریزید و بنوشید و سالم باشید.
صبح ناشتا باید 2 لیوان آب بنوشید. من می نوشم آب با لیمو . این نوشیدنی ساده بسیار سالم است. آب لیمو متابولیسم و ​​فرآیندهای پاکسازی بدن را آغاز می کند. در طول روز 20 دقیقه قبل از غذا یک لیوان آب و در صورت تمایل یک ساعت بعد از غذا بنوشید. مقدار ناکافی آب در طول روز بدن را مسدود می کند و خون اسیدی می شود.
یاد آوردن! چای، قهوه، آب میوه ها و سایر مایعات آب نیستند - آنها غذای بدن هستند.

چقدر انسان می تواند بدون نوشیدن الکل بماند؟
تحقیقات فیزیولوژیست آمریکایی E. F. Adolph نشان داد که این اندازه گیری زمان به طور مستقیم به دمای محیط و نحوه فعالیت بدنی بستگی دارد. به عنوان مثال، در حالت استراحت در سایه، در دمای تا 23 درجه سانتیگراد، فرد می تواند تا 10 روز بدون آب دوام بیاورد. و در دمای بالای 30 درجه سانتیگراد، در همان حالت استراحت، فرد نمی تواند بیش از 2 روز دوام بیاورد.

آب دارای حافظه و ساختار است

همه ما با ساده ترین خواص آب آشنا هستیم. اخیراً دانشمندان توجه عمیق تری به موضوع تحقیق در مورد این ماده معدنی منحصر به فرد داشته اند. انگیزه دنیای علمی اکتشافات شگفت انگیز محقق آب ژاپنی، شفا دهنده معروف بود ماسارو ایموتو . ماسارو ایموتوثابت کرد که آب توانایی جذب، ذخیره و انتقال افکار و احساسات انسان را دارد .
اصل تجربه:

شکل کریستال های یخ به خلوص آن بستگی دارد و بسته به جو ایجاد شده در اطراف آن تغییر می کند. همه چیز برای شکل گیری آنها مهم است - موسیقی پخش شده روی آب، کلماتی که با آن گفته می شود، تصاویر نشان داده شده، و حتی آنچه مردم در مورد آب فکر می کنند، چه به آن توجه کنند یا نه.

.
بنابراین، ایموتو تصاویر مختلفی را به آب نشان داد، صحبت کرد، موسیقی متفاوتی برای آب پخش کرد و سپس آب به سرعت در نیتروژن مایع منجمد شد. سپس، ماسارو ایموتو لایه‌های یخ‌زده آب را زیر یک میکروسکوپ قدرتمند قرار داد و عکس‌هایی گرفت که نشان داد نقشه های آب با تصاویر و اشکال شگفت انگیز به این ترتیب، کشف علمی رسمی انجام شد که آب دارای حافظه و ساختار است.
خود دانشمند Emoto آن را اینگونه توضیح داد: :

توانایی آب در پاسخگویی به طیف بسیار وسیعی از نوسانات الکترومغناطیسی ("ارتعاشات" یا هادوس) منجر به این واقعیت می شود که منعکس کننده خواص اساسی جهان به عنوان یک کل است. هر فرد و کل سیاره بیشتر از آب تشکیل شده است. آب رابط بین روح و ماده است. بنابراین، من متقاعد شده‌ام که می‌توانیم با پرورش آگاهانه مهمترین احساسات مثبت و "ارتعاشات" عشق و قدردانی در اطراف خود، خود و سیاره زمین را شفا دهیم.

پس از این آزمایشات، تحقیقات جدی در مورد آب آغاز شد که در حال حاضر به نتایج خاصی منجر شده است. 4 سال پیش، دانشمندان اعلام کردند که با استفاده از آب می توان کامپیوتری با توانی میلیون ها برابر بیشتر از کامپیوترهای موجود ساخت! خیلی جالبه، نه؟)
اجداد ما، شفا دهندگان و شفا دهندگان، آب را برای حل مشکلات مختلف طلسم می کردند. آنها از خواص جادویی آب آگاه بودند که اکنون اثبات و تأیید علمی دریافت کرده است. در زمان ما، کشپیروسکی و چوماک به طور فعال از این دانش استفاده کردند).

اینها شعرهای خنده داری هستند که به طور کامل پیام مقاله را به شیوه طنز خود منعکس می کنند)):

حامل آب
سوال شگفت انگیز:
چرا من حامل آب هستم؟
زیرا بدون آب -
نه اینجا نه آنجا!

استراحت می کنیم - آب می نوشیم،
می نشینیم و آب می ریزیم،
و معلوم می شود - بدون آب،
نه اینجا نه آنجا!

هم حیوانات و هم گاوها می نوشند،
و درختان و گلها، -
حتی مگس بدون آب -
نه اینجا نه آنجا!

اندوه - باید غرق شود،
شادی - باید خیس شود،
در هر مورد - بدون آب
نه اینجا نه آنجا!

نه تراشیدن و نه نوشیدنی،
نه شستن و نه شنا،
به یک مرد بدون آب -
نه اینجا نه آنجا!

نه، رفقا، بیهوده نیست
رودخانه ها و دریاها هستند،
چون بدون آب
نه اینجا نه آنجا!
1937
واسیلی لبدف-کوماچ.

آن را برای خود ذخیره کنید و دستور العمل های جدید برای سلامتی و طول عمر را از طریق ایمیل دریافت کنید ☺.