چه کسانی از حمام رادون سود می برند؟ چرا حمام رادون مفید است: نشانه ها و نظرات متخصص

رادون یک گاز خنثی با رادیواکتیو ضعیف است که محصول تجزیه رادیوم است که در طی تخریب اورانیوم و توریم آزاد می شود. این گاز بی رنگ و بی بو، سنگین تر از هوا و محلول در آب است. هنگامی که اتم های رادون تجزیه می شوند، ذرات α تشکیل می شوند که تغییراتی را در اندام ها و بافت ها تحریک می کنند.

حمام های معدنی اثر شفابخشی جامعی بر بدن انسان دارند. جهت اثر درمانی به ترکیب آب انتخاب شده برای درمان یا پیشگیری بستگی دارد. حمام رادون یکی از محبوب ترین روش ها در استراحتگاه ها و سالن های اسپا است. علاوه بر این، آنها هم از منابع طبیعی و هم از آب های غنی شده مصنوعی با گاز نسبتا کمیاب - رادون استفاده می کنند.

مرجع تاریخی

استفاده رسمی از منابع رادیواکتیو در پزشکی در اواخر قرن نوزدهم و اوایل قرن بیستم آغاز شد، اگرچه رومیان باستان و شمن های آلتای از خواص درمانی برخی منابع آب و غارها اطلاع داشتند.

اولین استراحتگاه رادون در سال 1911 در جمهوری چک افتتاح شد و اولین آسایشگاه حمام معدنی روسی در سال 1867 در بلوکوریخا تأسیس شد که آب آن شفابخش محسوب می شد و از زمان های قدیم به طور فعال مورد استفاده قرار می گرفت.

انواع حمام رادون

حمام های معدنی را می توان حمام رادون نامید که حاوی بیش از 5 nCi/l رادون باشند.

• رادون ضعیف - حاوی 1 تا 10 nCi / L رادون.
• بسیار رادون - حاوی 120 تا 200 nCi/l رادون.

بر اساس مبدا:

• طبیعی؛
• ساختگی.

بر اساس نوع روش:

• حمام - محلی و عمومی؛
• ارواح؛
• آبیاری؛
• تنقیه؛
• آب آشامیدنی؛
• استنشاق؛
• آدیت های رادون (قرار گرفتن از طریق دستگاه تنفسی و پوست)؛
• حمام بخار - فقط در استراحتگاه اتریشی Bad Gastein.
• برنامه های کاربردی؛
• شمع ها؛
• پمادها؛
• درمان با "جعبه های یاچیموف" - فقط در یاچیموف، جمهوری چک.
• رویه های خشک

حمام های مصنوعی رادون از نظر کارایی کمتر از چشمه های معدنی طبیعی نیستند، اگرچه نمی توان به طور کامل ترکیب آب های طبیعی را بازسازی کرد، زیرا ترکیب آنها چند جزئی است و اتصالات بین عناصر پیچیده است. امروزه نه تنها از آب غنی شده با رادون، بلکه از هوا، پمادها و سایر مواد شفابخش نیز استفاده می شود. حتی می توان با در نظر گرفتن وجود بیماری ها، سن، وضعیت عمومی و سایر عوامل، برای هر فرد پرتو دوز کرد.

کاربرد در پزشکی

حمام رادون برای بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی، در آلرژولوژی، ایمونولوژی، قلب و عروق، نورولوژی، هماتولوژی، غدد درون ریز، گوارش، پوست، جراحی، تروماتولوژی، ریه استفاده می شود.

اثر درمانی نه تنها به دلیل نفوذ اشعه α به بدن از طریق پوست به طور مستقیم در طول عمل، بلکه به دلیل استنشاق بخارات اشباع شده از گاز و همچنین به دلیل تشکیل پلاک فعال در سطح است. بدن بعد از عمل، که تا چند ساعت پس از پایان جلسه به تأثیر درمانی بر روی بدن ادامه می دهد.

اثرات درمانی

درمان به بهبود گردش خون و لنف، افزایش تون عروق، رفع لخته خون، تقویت دیواره عروقی، عادی سازی شمارش خون و عملکرد سلول های خونی، تحریک فرآیندهای بازسازی سلولی، بهبود تروفیسم بافت، افزایش ایمنی، عادی سازی فرآیندهای متابولیک در بدن، رفع التهاب کمک می کند. نفوذ، چسبندگی و اسکار. همچنین اثر آرام بخش دارد سیستم عصبی، دارای اثرات آنتی هیستامینی و ضد التهابی است.

مطالعات نشان داده است که حمام معدنی با رادون جایگزین موثری برای درمان با داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی است.

نشانه ها

• : بیماری های سیستم عصبی مرکزی و محیطی، اختلالات عملکردی، عواقب صدمات، نارسایی گردش خون؛
• سیستم غدد درون ریز: عملکرد بیش از حد غده تیروئید، مرحله اولیه دیابت، تحریک عملکرد آدرنال، چاقی.
• سیستم قلبی عروقی: تاکی کاردی، آترواسکلروز عروقی، وریدهای واریسی، فشار خون بالا و فشار خون شریانی، بیماری ایسکمیک قلب، ترومبوفلبیت، اندارتریت، کاهش انقباض و خون رسانی به میوکارد، لنف ادم، بیماری ارتعاشی.
• گوارش: بیماری های التهابی دستگاه گوارش، زخم معده و اثنی عشر، کاهش عملکرد ترشحی و حرکتی دستگاه گوارش;
• بیماری های گوش و حلق و بینی و ریه: بیماری های التهابی و آتروفیک دستگاه تنفسی، بیماری انسدادی ریه، از جمله. آسم برونش؛
• پوست: درماتیت، نورودرماتیت، اگزما، اسکلرودرمی، پسوریازیس؛
• زنان: چسبندگی، آتروفیک، فرآیندهای التهابی، اختلال عملکرد هورمونی و شرایط مرتبط، ناباروری.
• اورولوژی: بیماری های کلیه و مجاری ادراری، در مردان - آسیب پروستات، ناباروری.
• روماتولوژی: بیماری های مفصلی با علل مختلف؛
• ایمونولوژی: تظاهرات مختلف آلرژیک، کاهش ایمنی؛
• کودکان: اسکلرودرمی، آرتریت روماتوئید نوجوانان، بیماری های التهابی دستگاه گوارش و دستگاه تنفسی، بیماری های قلبی عروقی، تظاهرات آلرژیک، فلج اطفال؛
• جراحی و تروماتولوژی: اسکار، عواقب آسیب های مختلف، بیماری سوختگی.

موارد منع مصرف

موارد منع مصرف این نوع فیزیوتراپی عبارتند از:

• فرآیندهای التهابی حاد؛
• آسیب به پوست: فرآیندهای چرکی گسترده، درماتیت گریه.
• بیماری های قارچی؛
• نئوپلاسم ها؛
• جبران بیماری های مزمن؛
• کمتر از 1 سال پس از سکته مغزی یا انفارکتوس میوکارد؛
• تمایل به خونریزی؛
• آنوریسم؛
• کم کاری تیروئید، هیپواستروژنیسم؛
• بارداری؛
• بیماری تشعشع؛
• خطرات شغلی مرتبط با مایکروویو، UHF یا تشعشع.
• لکوپنی کمتر از 3.5x10ˆ9/l.

روش شناسی رویه

حمام های معدنی رادون عمومی در دمای آب 37 درجه سانتیگراد انجام می شود و مدت زمان جلسه 10-20 دقیقه در روز یا یک روز در میان در یک دوره 10-15 روش است. در نظر گرفتن وجود بیماری های زمینه ای و همراه بیمار برای تعیین اندیکاسیون ها و موارد منع مصرف، برنامه درمانی و برنامه زمانی مشخص برای حمام رادون ضروری است. اگر سیستم قلبی عروقی تحت تأثیر قرار گرفته باشد، دمای آب باید حدود 36 درجه سانتیگراد باشد.

در اطفال، حمام رادون فقط از سن پنج سالگی تجویز می شود و غلظت ماده فعال نباید بیش از 40 nCi / L باشد.

ایمنی

داده های تحقیقاتی اخیر ایمنی مطلق استفاده از رادون در میکرودوزها را ثابت کرده است. دوز جذب شده رادون در طول درمان حمام برای ایجاد آسیب بسیار کم است، اما برای دستیابی به اثر و پیشگیری از بیماری بهینه است. میکرودوزها مکانیسم های دفاعی انسان را تحریک می کنند.

مهم است که قانون آرندت-شولتز را به خاطر بسپارید و از آن پیروی کنید، که می گوید: "دوزهای کوچک فعالیت حیاتی را تحریک می کنند، دوزهای متوسط ​​آن را پشتیبانی می کنند، دوزهای قوی آن را مهار می کنند و دوزهای فوق العاده قوی آن را از بین می برند." سپس می توان از عواقب منفی اجتناب کرد.

به طور قابل اعتماد شناخته شده است که ساکنان مناطق تفریحی در معرض تابش مداوم قرار می گیرند، اما هیچ تاثیر منفی بر سلامت آنها وجود ندارد، برعکس، امید به زندگی و مقاومت در برابر بیماری در میان جمعیت محلی بالاتر است و بروز سرطان کمتر است.

در طی یک روش بالنولوژیک، تنها 0.5٪ از رادون موجود در آب به بدن انسان نفوذ می کند و 2.5٪ آن روی پوست می نشیند. از کل ماده، 90٪ در پوست و 10٪ در اندام ها و بافت های داخلی ذخیره می شود. پس از 2-3 ساعت، رادون به طور کامل از بدن خارج می شود. اثر یونیزاسیون مایع بافتی ایجاد شده توسط اشعه α بیشتر طول می کشد، که منجر به تغییرات در فرآیندهای بیوشیمیایی سلول ها می شود. به لطف این، عملکرد و ساختار اندام ها و بافت های بدن بازسازی می شود.

حمام های رادون یک روش بسیار دلپذیر و مفید است که قبل از آن حتماً باید به مطب پزشک مراجعه کنید - پس از آن حمام درمانی فقط احساسات مثبت و رفاه عالی را به جا می گذارد.

حمام های رادون چیست؟ در مورد مزایا و مضرات این روش و همچنین علائم و موارد منع مصرف از مقاله ما خواهید آموخت. بررسی های بیماران را بخوانید، آنها اثربخشی درمان رادون را تایید می کنند.

افرادی که شیمی را می دانند می دانند رادون چیست. توضیح مختصری مبنی بر اینکه گازی بی اثر، بی رنگ و بی بو است را می توان به راحتی در دایره المعارف ها یافت. با این حال، برای اهداف دارویی نیز استفاده می شود. در واقع، این یک ماده رادیواکتیو است، اما هنگامی که به مقدار مناسب وارد آب می شود، تاثیر منفی خنثی می شود، نکته اصلی محاسبه نسبت های صحیح است.

حمام رادون مخلوطی از آب معدنی با افزودن رادون است. آب ممکن است در ابتدا با گاز اشباع شود یا محلول ممکن است بعداً اضافه شود. در این دو مورد تفاوتی وجود ندارد، غلظت و اثر درمانی یکسان است.

این درمان در حال افزایش محبوبیت است. رادون گاز گران قیمتی است، اما این روش مزایای خود را دارد. حمام رادون یک راه راحت و بهینه است.

نشانه های استفاده از حمام رادون

تجویز درمان رادون فقط توسط پزشک پس از معاینه دقیق انجام می شود، زیرا حمام های رادون دارای تعدادی نشانه و منع مصرف هستند.

حمام رادون چه چیزی را درمان می کند؟تمرین نشان می دهد که می توان از آنها برای درمان بیماری های قلبی عروقی و بیماری های مرتبط با سیستم عصبی استفاده کرد. حمام های رادون همچنین دارای نشانه ها و موارد منع مصرف برای استفاده در زنان هستند. آنها برای زنان در دوران یائسگی و همچنین در طی فرآیندهای التهابی در اندام های لگن نشان داده شده اند. رادون تأثیر مفیدی بر سیستم اسکلتی عضلانی و سیستم ایمنی بدن دارد.

اعتقاد بر این است که این روش باعث کاهش وزن می شود، بنابراین در بین زنان محبوبیت خاصی دارد. در طول جلسه، متابولیسم تسریع می شود. افرادی که از مشکلات گوارشی و روده ای رنج می برند قطعا تاثیر حمام رادون را درک خواهند کرد.

فواید رادون

مردم عادی به این سوال علاقه مند خواهند شد که چرا حمام رادون مفید است. این ماده در آغاز قرن بیستم کشف شد، تحقیقات بسیار دیرتر آغاز شد. اما به لطف مطالعه رادون، می توان دریافت که اثر درمانی آن آشکار است. با کمک حمام های رادون می توانید به آن دست پیدا کنید اثرات پیچیده بر بدن:

• آرامش؛
• اثر ضد درد؛
• التیام زخم؛
• تسریع فرآیندهای متابولیک.

حمام رادون فقط در صورت یک دوره کامل از روش ها مفید است. معمولاً 10-12 جلسه برای رسیدن به اثر مورد نیاز است. این رقم ممکن است بسته به تشخیص و وضعیت بیمار متفاوت باشد.

حمام رادون را نمی توان یک درمان و یک "داروی جهانی" نامید، بلکه یک روش حمایتی و مکمل برای درمان است.

فواید رادون نیز توسط متخصصان زیبایی تشخیص داده شده است.به همین دلیل است که زنان حمام رادون را ترجیح می دهند. اعتقاد بر این است که آنها تأثیر مثبتی بر وضعیت پوست دارند، آن را سفت می کنند و آن را جوان می کنند. در دوران یائسگی، حمام کردن وضعیت عمومی شما را بهبود می بخشد که به دلیل تغییرات هورمونی در بدن بدتر می شود.

مضرات حمام رادون

نحوه مصرف حمام رادون و فواید و مضرات آن دو جنبه اصلی مورد توجه بیماران است. قبل از تجویز این روش، پزشک باید سابقه پزشکی شما را به دقت بررسی کند. افرادی که از تومورهای سرطانی و خونریزی رنج می برند باید از حمام رادون اجتناب کنند. همچنین، آنها را نمی توان برای صرع و آنژین صدری استفاده کرد.

این ممنوعیت ها برای افراد مسن و کودکان خردسال و همچنین زنان باردار اعمال می شود. تاثیر رادون بر این دسته از بیماران به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است.

حمام رادون، مانند هر روش دیگری، نشانه ها و موارد منع مصرف دارد، بدون شک فواید بیشتری دارد. با این حال، فراموش نکنید که رادون یک ماده رادیواکتیو است. اگر از روش بیش از حد استفاده شود، ممکن است عوارض جانبی ایجاد شود. اعتقاد بر این است که استفاده مکرر از رادون می تواند منجر به تشکیل تومورهای سرطانی شود، به همین دلیل است درمان باید در تماس نزدیک و تحت نظارت پزشکان انجام شود.

نگرانی ها در مورد زنانی که به دنبال زیبایی اغلب به رادون متوسل می شوند نیز صدق می کند. در غیر این صورت در کنار پوستی زیبا و آراسته می توانید عواقب ناخوشایندی داشته باشید. برای اینکه حمام رادون فقط فوایدی برای بدن داشته باشد و ضرری نداشته باشد، لازم است به بدن خود گوش دهید و به همه تغییرات پاسخ دهید و آنها را به پزشک گزارش دهید.

چگونه حمام رادون بگیریم؟

در مورد روش صحبت کردن، مرسوم است که چندین نکته مهم را مورد بحث قرار دهیم:

• موارد منع مصرف و موارد منع مصرف حمام رادون؛
• نظرات در مورد حمام رادون

اینها اولین سؤالاتی است که به ذهن می رسد. همانطور که در بالا گفته شد، معمولاً حدود 12 جلسه مورد نیاز است، اما این رقم ممکن است بسته به بیماری متفاوت باشد.

جلسه تقریبا 20 دقیقه طول می کشد.بعد از حمام، پوست را با حوله خشک نمی کنند، بلکه آن را پاک می کنند تا مواد پوسیدگی روی پوست باقی بماند. پس از آن، بیمار باید حداقل نیم ساعت استراحت کند.

این لیست آرزوی نهایی قبل و بعد از حمام است. البته اگر احساس ناخوشایندی دارید نباید داخل آب بروید. استعمال دخانیات و نوشیدن مشروبات الکلی دلیل ممنوعیت چنین اقداماتی است. اگر قوانین و دستورات پزشکان را رعایت نکنید، حمام رادون می تواند فواید زیادی برای بدن به همراه داشته باشد.

حمام رادون خشک

ما متوجه شده ایم که چگونه حمام رادون با آب معدنی می تواند برای بیماری های مختلف مفید باشد، اما این تنها روش مصرف آنها نیست.

متأسفانه همه بیماران نمی توانند غوطه ور شدن در آب را انجام دهند. این ممکن است به دلیل ماهیت بیماری یا ساختار فرد باشد. مخصوصاً برای این موارد اختراع شد روش غنی سازی رادون خشک. به این گونه حمام ها حمام هوا می گویند. بنابراین، حمام های رادون خشک چگونه مصرف می شوند و نشانه ها و موارد منع مصرف آنها چیست؟

فردی در یک کپسول است که در آن هوای حاوی رادون به بدن دمیده می شود. سر، مانند حمام آب، بیرون است. رادون درمانی برای همه راحت تر است.

اثر حمام خشک مانند حمام آب است. روش تامین رادون تغییر می کند، اما این بر روند بیماری یا اثر به دست آمده تأثیر نمی گذارد.

کدام آسایشگاه ها حمام رادون دارند؟

ویدئویی در مورد فواید حمام رادون:

حمام رادون می تواند به درمان تعدادی از بیماری ها کمک کند. حمام های رادون مورد استفاده بر پایه گاز رادون هستند.

بی رنگ و بی بو است و جزو مواد رادیواکتیو است که می تواند به سلامت آسیب برساند. اما در عین حال او به طور فعال با بسیاری از بیماری ها مبارزه می کند. حمام های دارویی را فقط باید طبق دستور پزشک مصرف کنید.

فواید حمام رادون برای خانم ها چیست؟

فواید حمام رادون برای زنان بسیار عالی است. این ماده شیمیایی با عبور از ریه ها و پوست می تواند موارد زیر را انجام دهد:

1. حمام رادون سیستم ایمنی را عادی می کند، بیمار آرام می شود. در نتیجه درد کاهش می یابد و خواب بهبود می یابد.

2. روش های مشابه مفاصل و ریه ها را درمان می کند. بنابراین، حمام اغلب برای بیماران مبتلا به نارسایی تنفسی تجویز می شود. این روش ها همچنین برای افراد مسن با مشکلات سیستم اسکلتی عضلانی نشان داده شده است.

3. درمان با حمام رادون به کاهش وزن بدن کمک می کند. این کار را می توان کاملا بدون درد انجام داد. نیازی نیست رژیم بگیرید و خود را با روزه گرفتن یا فعالیت بدنی زیاد عذاب دهید.

4. با کمک حمام رادون می توان مشکلات مربوط به یائسگی را حل کرد. آنها در درمان پاتولوژی های مختلف زنان مفید هستند. هنگام انجام یک دوره درمانی با استفاده از حمام رادون، می توانید از فرآیندهای چسبنده رحم، ناباروری و بیماری های ناحیه تخمدان خلاص شوید.

5. این ماده می تواند به عادی سازی فشار خون کمک کند. ایمنی بهبود می یابد.

6. حمام باعث بهبود سریع زخم ها، جراحات و اگزماهای مختلف می شود. تمام بیماری های پوستی را می توان به طور موثر درمان کرد.

7. کاهش درد همراه با فلج مغزی امکان پذیر است.

بسیار مهم است که درمان فقط تحت نظارت یک متخصص واجد شرایط انجام شود. برای به دست آوردن نتایج بالا ماندگار، باید کل دوره را تکمیل کنید. می تواند شامل 10، 15، 20 جلسه باشد.

در صورت وجود فیبروم، انجام اقدامات فیزیوتراپی ممنوع است. اما رادون درمانی در این مورد به کمک می آید.

فواید حمام رادون برای زنان در درمان بیماری های زنان

استفاده از حمام های شفابخش اغلب برای درمان بسیاری از بیماری های زنان استفاده می شود. این یک راه موثر برای از بین بردن آسیب شناسی در اندام های لگن است. اثربخشی در درمان ذکر شده است:

· فیبروئید رحم؛

· ناباروری زنان؛

· اندومتریوز؛

· اختلالات پیش از یائسگی و یائسگی.

برای فیبروم، حمام می تواند مصنوعی یا طبیعی باشد. منابع طبیعی حاوی رادون هستند که به طور طبیعی وجود دارد. استفاده از آب هایی که دارای غلظت کم عنصر شیمیایی هستند فراهم شده است.

سایر حمام ها با رقیق کردن محلول آبی غلیظ این عنصر به دست می آیند. رعایت تمام قوانین ایمنی و رقیق کردن محلول با استفاده از روش خاصی مهم است، زیرا با رادیواکتیویته بالا مشخص می شود. هنگام درمان فیبروم، حمام نباید بیشتر از 35 درجه باشد.

چنین حمام ها برای این تشخیص کاملاً جداگانه تجویز می شوند. محل با توجه به اندازه، سرعت رشد، سن بیمار، محل ندول ها و شدت همه علائم تعیین می شود. جلسه حدود 10 دقیقه طول می کشد.

درمان فیبروم باید با یک دوره یک بار در سال انجام شود. حداکثر اثربخشی در شش ماه اول مشاهده می شود. پس از آن اثر شروع به کاهش تدریجی می کند.

فواید حمام رادون برای تشخیص های دیگر

در دوران یائسگی، حمام رادون با اثر آرام بخش بر سیستم عصبی مرکزی مشخص می شود. آنها می توانند خواب را عمیق تر کنند، درد و اضطراب را از بین ببرند.

برای آندومتریوز، حمام اثر ضد التهابی، حساسیت زدایی و ضد درد دارد. سیستم انعقادی نرمال شده است. به لطف این، از دست دادن خون کاهش می یابد. ترکیب خون نیز بازسازی می شود.

فواید حمام رادون در موارد ناباروری نیز قابل توجه است. آنها تأثیر خوبی بر سیستم تولید مثل دارند. این به دلیل محصولاتی است که در هنگام پوسیدگی ظاهر می شوند.

درمان ناباروری در مورد پاتولوژی های غدد درون ریز امکان پذیر است. میتونه باشه:

· اندومتریوز؛

· کیست تخمدان و دیگران.

بیماری هایی که ماهیت التهابی دارند نیز قابل درمان هستند. این شامل:

آندومتریت؛

سالپنگووفوریت مزمن؛

· اندوسرویسیت.

مضرات حمام رادون برای زنان

روش های حمام رادون به خودی خود آسیبی به زنان نمی رساند. اگر بیمار در ابتدا مشکلاتی داشته باشد، ممکن است عواقب نامطلوبی رخ دهد. آسیب ناشی از درمان می تواند بسیار زیاد باشد. پیامدهای منفی به شرح زیر است:

1. برانگیختن تشنج در بیماران صرع. این بیماری اصلی ترین منع مصرف حمام است.

2. اگر آسیبی به درم وارد شود، پوست بیشتر تحریک می شود. این روش را با جراحات باز انجام ندهید.

3. چنین درمانی ممکن است باعث رشد تومورهای بدخیم شود. در صورت وجود تشکیلات کوچک، حمام کردن ممنوع است. در ابتدا باید با یک متخصص تماس بگیرید.

4. آسیب زمانی ممکن است که بیمار از سرطان خون یا آنژین صدری رنج می برد. این بیماری ها منع مصرف حمام هستند.

قبل از انجام جلسات، مهم است که با یک متخصص مشورت کنید.

همچنین موارد منع مصرف عبارتند از:

· بارداری؛

· برخی از بیماری های زنان؛

یک دوره کمتر از یک سال پس از حمله قلبی.

· تمام مراحل بیماری تشعشع.

· کاهش عملکرد تیروئید.

اثر شفا به صحت حمام بستگی دارد. فقط در این مورد حمام رادون نمی تواند به زن آسیب برساند. قوانین عبارتند از:

1. این روش نباید با معده خالی یا بلافاصله بعد از غذا انجام شود. توصیه می شود حدود نیم ساعت بعد از خوردن غذا صبر کنید.

2. این روش بسته به بیماری و شدت آن می تواند از 5 تا 20 دقیقه طول بکشد. فقط پزشک معالج می تواند مدت زمان را تعیین کند. شما باید فقط با 5 دقیقه شروع کنید و فقط به تدریج زمان صرف شده را افزایش دهید.

3. باید خود را تا سینه، در سطح نوک سینه در حمام غوطه ور کنید. در صورت مشاهده اختلالات قلبی، حمام به صورت نشسته گرفته می شود. سطح آب فقط باید به ناف برسد.

4. خشک کردن با حوله بعد از استحمام ممنوع است. فقط باید به آرامی خود را با دستمال مرطوب کنید. بعد از جلسه، حدود 2 ساعت شستشو نکنید. مهم است که یون های شفابخش را نشویید.

5. به طور معمول، دوره های درمانی شامل 10-15 روش است. هر جلسه باید یک یا دو روز در میان انجام شود. از آنجایی که اثر درمانی حدود شش ماه مشاهده می شود، دوره باید پس از شش ماه تا یک سال تکرار شود.

اگر تمام قوانین تجویز و موارد منع مصرف را رعایت کنید، حمام رادون برای زنان ضرری نخواهد داشت. توصیه می شود چنین حمام ها را در آسایشگاه های تخصصی زیر نظر متخصصان انجام دهید. اما باید به خاطر داشته باشید که رادون هنوز یک عنصر رادیواکتیو است، بنابراین نباید با چنین رویه هایی فریب خورد.

حمام رادون یک راه موثر جدید برای مبارزه با بسیاری از بیماری ها است. اما شما نباید خود درمانی کنید و دوره های درمانی را خودتان تجویز کنید.

حمام رادون (رادون درمانی) برای فردی که در آب معدنی رادون غوطه ور شده است، اثر شفابخش دارد. استفاده از حمام رادون بیش از 100 سال پیش آغاز شد، و این روش هنوز هم امروزه محبوب است، به ویژه به عنوان یک گزینه درمانی بالنولوژیک.

اغلب، درمان برای بیماران مبتلا به مشکلات مفاصل و ستون فقرات تجویز می شود. مانند سایر روش های فیزیوتراپی، حمام رادون دارای اندیکاسیون ها و موارد منع مصرفی است که باید به صورت جداگانه مورد توجه قرار گیرد.

چند کلمه در مورد رادون و اثرات آن

رادون یک گاز خنثی سنگین و گران قیمت است که در قرن بیستم کشف شد و به شکل خالص آن در حدود 300 منبع طبیعی یافت می شود: در آلتای، کریمه، پریموریه، پیاتیگورسک، مولوکوفکا (روسیه - در مجموع حدود 30)، خملنیک (اوکراین)، Bad- Nauheim و Bad Brambach (آلمان)، Tskhaltubo (گرجستان) و غیره.

منابع طبیعی با ارزش ترین در نظر گرفته می شوندبنابراین، آسایشگاه هایی با حمام های رادون، که در نزدیکی آنها ساخته شده اند، بسیار محبوب هستند.

آب های رادون به دو دسته ضعیف (از 1 تا 10 nCi/l) و رادون قوی با غلظت گاز 120-200 nCi/l طبقه بندی می شوند.

حمام های مصنوعیتهیه شده از محلول آبی غلیظ گاز، که در یک حباب با محلول نمک رادون واقع در یک ظرف سرب به دست می آید. به دلیل رادیواکتیویته بالای کنسانتره، با روش های خاص و با رعایت قوانین ایمنی و استانداردهای بهداشتی رقیق می شود.

پوسیدگی گاز با انتشار یک تشعشع همراه است. وقتی مولکول‌های رادون روی پوست رسوب می‌کنند که پلاک فعال نامیده می‌شود، تشعشع آلفا منجر به یونیزه شدن مولکول‌های آب و پروتئین‌های درم می‌شود که طی آن متابولیت‌های سمی هیدروپراکسیدها و اکسیژن تشکیل می‌شوند.

اتوآنتی ژن ها که محصولات رادیولیز مولکول های پروتئین هستند توسط سلول های لانگرهانس منتقل می شوند و مانند محصولات تخریب نوری پروتئین ها با لنفوسیت های T-helper حساس در تماس هستند. در نتیجه، سیتوکین ها آزاد می شوند و تشکیل پروتئازهای خنثی، ایمونوگلوبولین ها و مواد با فعالیت بیولوژیکی تسریع می شود.

همچنین، فعالیت فرآیندهای ایمنی در درم توسط محصولات اکسیداسیون لیپید افزایش می یابد: تمایز و تکثیر لنفوسیت های T و B با تولید ایمونوگلوبولین ها فعال می شود. تابش رادون آلفا تمایز سلول های لایه های خاردار و پایه اپیدرم پوست را افزایش می دهد. در نتیجه تابش α سلول های ملانوسیت، DOPA، DOPA-آمین ها و DOPA-quinones تشکیل می شوند که سنتز ملانین را تحریک می کنند. علاوه بر این، رادون سنتز گلیکوزامینوگلیکان ها را در بافت اسکار، متشکل از الیاف همبند، تسریع می کند، که منجر به تشکیل الیاف منظم ساختاری بافت دانه بندی می شود.

تاریخ و محبوبیت

در آغاز قرن بیستم. اثر شفابخش آب ها با یک تابش مرموز توضیح داده شد که اساساً تشعشع آلفا است.

در طی 100 سال توسعه، تکنیک شفا چندین دوره از پیروزی پس از کشف اثرات شفابخش گاز تا فراموشی مطلق و ترس پس از حوادث تشعشع را تجربه کرده است. برخی از نشریات آمریکایی رادون درمانی را حماقت مطلق می نامند. امروزه این تکنیک عمدتاً به عنوان یک روش درمانی کمکی در نظر گرفته می شود که فقط با تجویز پزشک باید از آن استفاده کرد و فواید و مضرات آن توسط متخصصان مختلف متفاوت است. واقعیت این است که افراد پاسخ فردی به رادون دارند - برای برخی از روش ها کمک زیادی می کند، اما برای برخی دیگر آنها هیچ پیشرفتی را مشاهده نمی کنند.

اولین استراحتگاه رادون روسیه، Belokurika، در سال 1867 در چشمه های آب گرم افتتاح شد. گازها و آب چشمه های بلوکوریخا در سال های 1907-1908 توسط دانشمندان موسسه فناوری تومسک مورد مطالعه قرار گرفت - آنها متعلق به آب های کم رادون هستند.

اثرات در طول عمل

در طی این روش، حدود 0.3-6.4٪ رادون موجود در آب از طریق سیستم تنفسی و پوست وارد بدن می شود که باعث تابش α در بافت های اندام های داخلی می شود. پس از حمام های رادون، انبار اصلی گاز جذب شده پوست است.

رادون با افزایش میل ترکیبی گیرنده های α- و β-آدرنرژیک بافت ها به مواد تولید شده با فعالیت بیولوژیکی و واسطه ها باعث تغییرات دو فازی در جریان خون محدود در آنها می شود.

اسپاسم اولیه کوتاه مدت عروق شبکه پوستی خارجی (1-3 دقیقه) با اتساع طولانی مدت شریان ها و کاهش جزئی در خروج وریدی جایگزین می شود. این امر باعث پرخونی پوست و افزایش حجم خون در گردش می شود. هدایت رسانای عصبی (غیر میلین) در برابر پس زمینه تحریک رادون به طور قابل توجهی کاهش می یابد که منجر به کاهش درد می شود. تن قسمت پاراسمپاتیک سیستم عصبی خودمختار نیز افزایش می یابد و برعکس قسمت سمپاتیک افزایش می یابد.

با توجه به تعدیل اتصالات لیگاند - گیرنده در گیرنده های آدرنرژیک ریه ها و قلب، رادون منجر به افزایش برون ده قلبی و حجم سکته مغزی می شود، بدون تغییر ضربان قلب باعث طولانی شدن دیاستول و کوتاه شدن سیستول می شود. تنفس کند می شود و عمیق می شود.

با فعال کردن قشر آدرنال، این گاز منجر به تحریک سنتز هورمون های کورتیکواستروئیدی و تولید انسولین توسط پانکراس می شود. در نتیجه فرآیندهای گلیکولیز و لیپولیز در بدن تشدید می شود که منجر به کاهش متابولیسم پایه، کاهش وزن و کاهش لیپوپروتئین های با چگالی کم و چربی های آزاد در خون می شود. رادون، برعکس، عملکرد غده تیروئید و تخمدان ها را کند می کند.

اثرات درمانی

درمان با حمام رادون باعث اثرات درمانی زیر می شود:

• بی حس کننده؛
• ضد التهاب؛
• تحریک کننده سیستم ایمنی؛
• ترمیمی-ترمیم کننده;
• متابولیک؛
• گشاد کننده عروق؛
• اپیتلیالیزه کردن

مزیت حمام رادون تسریع کلیه فرآیندهای متابولیک است. بافت‌های آسیب‌دیده در برابر انواع آسیب‌ها بسیار سریع‌تر و کارآمدتر ترمیم می‌شوند و پدیده‌های التهابی از بین می‌روند.

موارد مصرف حمام رادون

بیماری های قلبی عروقی: دیستروفی میوکارد، نقایص میترال قلب، دوره پس از انفارکتوس (1 ماه)، کاردیواسکلروز میوکارد و آترواسکلروتیک، تصلب شرایین در مرحله اولیه، مراحل 1 و 2 فشار خون، واریس.

بیماری های سیستم عصبی: آسیب شناسی و عواقب آسیب های سیستم عصبی محیطی (نورالژی، پلکسیت، رادیکولیت) و مرکزی (اختلالات خواب، عواقب آسیب های جمجمه مغزی بسته).

بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی: آسیب شناسی های دژنراتیو و التهابی: استئوتیت و پلی آرتریت، شکستگی استخوان با بهبود ضعیف، آرتروز، اسپوندیلیت.

بیماری های تنفسی: بیماری های مزمن ریوی، رینیت، سینوزیت، COPD، التهاب غیر اختصاصی، آسم برونش.

بیماری های دستگاه گوارش: آسیب شناسی با یک دوره مزمن، از جمله. مجاری صفراوی، کبد.

بیماری های پوستی: لیکن پلان، اسکلرودرمی، اسکارهای کلوئیدی، زخم های تروفیک و زخم های طولانی مدت غیر التیام یافته.

بیماری های متابولیک:، گواتر منتشر سمی 1-3 درجه، چاقی 2 و 3 درجه.

موارد منع مصرف حمام رادون

حمام رادون دارای موارد منع شدید است:

• بیماری تشعشع؛
• هایپرترمی؛
• عصبی شدید؛
• آنژین ناپایدار؛
• آنژین صدری 4 FC;
• اکستراسیستول چندتوپیکی؛
• بیماری های التهابی حاد و تشدید بیماری های مزمن؛
• پرکاری تیروئید؛
• بیماری های پوستی چرکی؛
• تومورهای خوش خیم و بدخیم؛
• هیپواستروژنیسم؛
• لکوپنی؛
• بیماری سل؛
• اختلال عملکرد رویشی عروقی؛
• عدم تحمل فردی به آب معدنی رادون، که به صورت تعریق، سرگیجه، تنگی نفس و غیره بیان می شود.
• بارداری، شیردهی؛
• فعالیت های حرفه ای مرتبط با پرتوهای یونیزان.

بسیاری از مردم علاقه مند هستند که آیا کودکان می توانند حمام رادون بگیرند؟ سن کودکان منع مصرف این روش است.

مضرات حمام رادون برای بیماران با موارد منع مصرف ذکر شده واضح است - این روش ها وضعیت آنها را تشدید می کند.

روش حمام رادون درمانی

حمام های معدنی با فعالیت حجمی رادون 1.5 kBq/dm3 یک دوز بیولوژیکی تابش کوتاه مدت با دوزهای کوچک از غیر حساس ترین اندام - پوست - بیش از 15 برابر کمتر از MPC ایجاد می کنند. این امر ایمنی پرتوی درمان را ثابت می کند.

آماده کردن حمام: 200 لیتر آب شیرین در دمای 34-36 درجه سانتیگراد با 100 میلی لیتر محلول معدنی غلیظ رادون مطابق دستورالعمل مخلوط می شود.

روش کار: فرد به مدت 12 تا 15 دقیقه تا سطح نوک سینه ها در حمام غوطه ور می شود. به افراد مبتلا به آسیب شناسی قلبی توصیه می شود فقط تا سطح ناف خود را در حمام غوطه ور کنند. بعد از حمام، پوست را به آرامی با حوله بدون مالش خشک کنید.

دوره: 10-15 حمام تجویز می شود. مکرر - پس از 6-12 ماه. همان دوره بر این اساس اثر رادون درمانی حدود شش ماه باقی می ماند.

حمام های رادون را می توان با حمام های کلرید سدیم و دی اکسید کربن ترکیب کرد تا اثر درمانی را افزایش دهد.

یکی دیگر از کاربردهای آب رادون، شستشوی روده، شستشوی مقعدی و واژن، شستشوی دهان، استنشاق و استعمال، حمام خشک رادون و درمان نوشیدن است.

شستشوی واژن و مقعد

این روش ها به مدت 15-20 دقیقه انجام می شود: برای آبیاری واژن در دمای 35-40 درجه سانتیگراد و میکروتنقیه در دمای 37-40 درجه سانتیگراد به مدت 2-3 روز متوالی و سپس 1 روز استراحت. 18-20 روش در هر دوره وجود دارد. غلظت آب مانند حمام است.

حمام هوا-رادون

آنها با خواصی مشابه حمام های معمولی مشخص می شوند، اما به دلیل عدم وجود اثر بارگیری آب بر روی قلب، تحمل آنها آسان تر است، بنابراین می توان آنها را برای شرایط شدیدتر (به عنوان مثال، پس از حمله قلبی) تجویز کرد.

یک حمام مخصوص و خودکار هوا-رادون برای این روش ساخته شده است: بیمار داخل جعبه ای با در مهر و موم شده و گردن باز است - سر خارج از جعبه است و با یک کاف گردن بسته شده است. بیمار در معرض هوای غنی شده با رادون قرار می گیرد.

درمان نوشیدنی

هنگام نوشیدن آب رادون در بیماران مبتلا به نقرس، متابولیسم اسید اوریک با عادی سازی عملکرد کبد بهبود می یابد. بر اساس مطالعات بالینی و تجربی، نوشیدن آب باعث تحریک عملکرد ترشحی و حرکتی روده، عملکرد دفعی پانکراس و کبد و خون رسانی آنها می شود. تسریع واکنش های ترمیمی در غشای مخاطی معده و دوازدهه وجود دارد.

یادداشت برای بیمار

• قبل از درمان، شما باید تحت معاینه پزشکی قرار بگیرید؛
• قبل از عمل، روده ها و مثانه باید تخلیه شوند.
• شما نباید با معده خالی یا بلافاصله بعد از غذا حمام کنید. بهینه - 30-60 دقیقه پس از غذا خوردن؛
• در طول عمل، شما باید به آرامی دراز بکشید و حرکت نکنید.
• پس از فعالیت بدنی سنگین یا استرس نباید حمام کنید.
• در طول درمان، مهم است که سیگار و الکل را ترک کنید.
• پس از عمل، یک دوره استراحت 30-60 دقیقه ترتیب داده می شود.

اثرات جانبی

فواید و مضرات آنها. ما همچنین در مورد یک روش موثر و اخیراً محبوب برای درمان و پیشگیری از بیماری ها صحبت خواهیم کرد رادون درمانی.

رادون محصول نیمه عمر عنصر رادیواکتیو رادیوم، ایزوتوپ 222 Rn است که عامل فعال اصلی آن تابش آلفا است. این اشعه توسط مولکول های آب جذب می شود و در نتیجه اثرات مضر تشعشعات بر بدن خاموش می شود. در این حالت فقط یک لایه فعال روی بدن انسان تشکیل می شود که اثر شفابخش دارد.

رادون- سنگین ترین و گران ترین گاز. در طبیعت بسیار نادر است، به همین دلیل است که مکان های تفریحی مانند بادن-بادن (آلمان)، گاستاین (اتریش)، میساسا (ژاپن) مرواریدهای آب های رادون در جهان هستند. روسیه همچنین دارای تعداد کافی منابع رادون و آسایشگاه های شناخته شده است که از رادون درمانی استفاده می کنند.

مزایای رادون درمانی چیست؟

رادون درمانی- یک روش طب سنتی آب درمانی که بر اساس نفوذ رادون به بدن از طریق پوست و ریه است.

رادون درمانی عمدتاً به شکل ارائه می شود حمام ها، روش های استنشاقی، آبیاری ها و اپلیکاتورها. در سال های اخیر استفاده از آب های طبیعی رادون آغاز شده است برای درمان نوشیدن. با این حال، در اینجا اهمیت ویژه ای برای مشاهده و کنترل غلظت گاز، بنابراین حداکثر غلظت مجاز دارد (حداکثر غلظت) رادون برای آب آشامیدنی - 120 Bq/l.

مصرف نوشیدنی برای بیماری های کلیه و مجاری ادراری، بیماری های گوارشی و آلرژی توصیه می شود. تحت تأثیر تشعشعات کوچک رادون در یک بیمار که حمام می کند و آب می گیرد، سطح واکنش های ردوکس در کل بدن افزایش می یابد که به بهبودی کمک می کند.

حمام های رادون

برای حمام های رادون، از آب طبیعی از منابع رادون یا آب شیرین به طور مصنوعی اشباع شده با رادون استفاده می شود. مشخص شده است که تأثیر آب طبیعی و مصنوعی روی بدن متفاوت نیست. با این حال، شایان ذکر است که آب طبیعی مطلوب ترین برای قرار گرفتن در معرض انسان است، زیرا حاوی سیستم پیچیده لازم از اتصالات بین رادون و محصولات دختر آن با سایر مواد معدنی موجود در آب است. تقریباً مانند نمکهای حل شده در آن و معدنی طبیعی یا. من فکر می کنم تفاوت آشکار است! هر چیزی که توسط خود طبیعت خلق شده است بدون شک هماهنگ تر است!

غلظت رادون در منابع طبیعی بین 1 تا 300 nCi/L است. آنها با غلظت رادون متمایز می شوند:

آب با غلظت کم - از 5 تا 40 nCi / L (0.2-1.5 kBq / L)؛ (در حال حاضر طبق سیستم بین المللی (SI) واحد فعالیت گرفته می شود بکرل (Bq)، یعنی. 1 nCi = 37 Bq)؛

آب با غلظت متوسط ​​- از 40 تا 200 nCi / L (1.5-7.5 kBq / L)؛

آب با غلظت بالا - بالاتر از 200 nCi / L (> 7.5 kBq / L).

رادون با نفوذ به خون هنگام استفاده از حمام، دارای اثر ضد درد، ضد التهابی، ایجاد کننده، کانون های التهابی موضعی است. در این حالت، درصد نفوذ گاز به خون حدود 1% رادون محلول در حمام است و بیشتر آن در عرض 3-2 ساعت از بیرون خارج می شود. رادون در دوزهای کمعملکرد اندام های فردی و کل بدن را به طور کلی بهبود می بخشد.

چه بیماری هایی با حمام رادون درمان می شوند؟

حمام رادون به ویژه برای بیماری هایی مانند:

1. بیماری های غده تیروئید و سیستم غدد درون ریز،
2. برای تعدادی از بیماری های زنان، مانند اندومتریوز، فیبروماتوز، سندرم تخمدان پلی کیستیک، فیبروم، چسبندگی در رحم؛ با اختلال عملکرد تخمدان، باعث اختلال در سیستم هورمونی، با ناباروری.
3. در تمام اشکال آرتریت و آرتروز مفاصل تأثیر مفیدی بر سیستم اسکلتی عضلانی دارد.
4. درمان بیماری های ستون فقرات و نورالژی، اندام های اشباع شده با گاز بی اثر، تسکین التهاب در مهره ها، از بین بردن درد، بازیابی تعادل آب و املاح در بدن، پاکسازی بدن، حذف سموم مضر.
5. تأثیر مثبت بر سیستم تنفسی، به ویژه در درمان آسم.
6. داشتن اثر آرام بخش بر روی سیستم عصبی، آرامش آن، تسکین درد، باریک شدن مویرگ های پوست، که منجر به گسترش مویرگ های اندام های داخلی می شود.
7. بیماری های پوستی.

رادون به خوبی در آب حل می شود و آن را با یون های خود اشباع می کند. تحريك ضعيف اندام هاي انسان باعث اثر شفابخش و جوان كننده در بدن مي شود. اثر روش های اتخاذ شده، به عنوان یک قاعده، بلافاصله ظاهر نمی شود، اما پس از 2-3 هفته تا 1 ماه.

بسته به تشخیص، شدت بیماری، خود بدن، تشدید بیماری ها و وخامت شرایط ممکن است. اگر چنین تظاهرات جزئی باشد، ارزش ادامه مصرف آب رادون را دارد. با گذشت زمان، متوجه بهبودی در وضعیت خود خواهید شد.

اثر درمانی حمام رادون از 3 تا 6 ماه تا یک سال ادامه دارد، گاهی اوقات بهبودی کامل رخ می دهد.

قوانین استفاده از حمام رادون

برای اینکه مصرف حمام رادون موثر باشد و نیازی به منتظر ماندن طولانی برای نتایج نداشته باشید، و همچنین برای احساس راحتی اثرات آنها، رعایت دقیق توصیه های پزشکی مهم است:

• قبل از عمل، تمیز کردن مثانه ضروری است.
• آنها با معده و روده پر حمام نمی کنند، یک ساعت و نیم قبل از حمام چیزی نمی خورند.
• در طول عمل و یک ساعت و نیم قبل و بعد از آن سیگار نکشید و الکل ننوشید.
• اگر خسته و ناخوش هستید، بهتر است از حمام کردن خودداری کنید.
• هنگام غواصی، مهم است که سر و سینه خود را بالای آب نگه دارید. اگر مشکلات قلبی دارید، توصیه می شود فقط تا ناحیه ناف خود را در آب غوطه ور کنید.
• در آب نباید حرکات ناگهانی انجام دهید، برگردید، بهتر است استراحت کنید و تمام اثرات مفید آب را احساس کنید.
• پس از عمل، نباید خود را با حوله خشک کنید.
• پس از استحمام حداقل یک ساعت استراحت کنید.
• دستورات پزشکان را به شدت دنبال کنید، تمام دستورالعمل ها را دنبال کنید، از زمان صرف شده در حمام و تعداد آنها تجاوز نکنید. این برای سلامتی شما خطرناک است!

اگر می خواهید تأثیر بیشتری از درمان رادون داشته باشید، پس مراقب تغذیه مناسب خود باشید، عادات بد را حذف کنید، بدن را با روش های غیر متعارف پاکسازی و شفا پاکسازی کنید، در این صورت درمان مفید خواهد بود.

و چند توصیه غیر متعارف دیگر: به بهبودی خود ایمان داشته باشید، با خلق و خوی مثبت هماهنگ شوید، آگاهی خود را برای بهتر شدن تغییر دهید، با مهربانی به دنیا پاسخ دهید، و سپس متوجه خواهید شد که وضعیت فیزیکی بدن شما چگونه بهبود می یابد.

موارد منع مصرف حمام رادون

رعايت غلظت مفيد مجاز رادون در آب حائز اهميت است در صورت افزايش، اثر رادون بر بدن مي تواند اثرات بازدارنده، سركوب كننده و منفي داشته باشد.

مصرف آب حاوی رادون با غلظت نامشخص غیرقابل قبول است!

موارد منع مصرف برای استفاده از حمام رادون برای افرادی که از بیماری های زیر رنج می برند وجود دارد:

• در صورت تشدید همه انواع بیماری ها، حمام رادون به شدت ممنوع است.
• انکولوژی و انواع نئوپلاسم های خوش خیم، زیرا رادون می تواند روند رشد آنها را تحریک کند.
• انواع مختلف بیماری های آلرژیک و عدم تحمل فردی به آب راد.
• پوست در حال بهبودی،
• آنژین صدری؛ (برای سایر اشکال بیماری قلبی مانند دیستروفی میوکارد، نقایص، کاردیواسکلروز مفید است)
• برخی از انواع بیماری های عصبی و به ویژه صرع.
• زنان باردار و در دوران شیردهی باید بسیار احتیاط کنند.
• ماستوپاتی؛
• اشکال شدید فشار خون؛
• رگهای واریسی؛
• بیماری سل.

در هر صورت، برای تصمیم به گرفتن هر دو حمام رادون و گرفتن آب در داخل، باید با یک متخصص مشورت کنید.

درباره فواید رادون نظرات پزشکان و دانشمندان

شاید دقیقاً رعایت ناکافی غلظت مجاز یک ماده در آب است که هنوز حتی در جامعه پزشکی در مورد فواید و مضرات رادون درمانی باعث بحث و جدل می شود. در بین پزشکان اروپایی و آمریکایی نظراتی وجود دارد که رادون در هر غلظتی، حتی با کوچکترین غلظت خطرناک است. با این وجود، بیش از 100 سال است که کلینیک های مبتنی بر رادون تنها در اروپا وجود داشته اند، جایی که آنها تجربه گسترده ای در خلاص شدن از شر بیماری های مختلف جمع آوری کرده اند.

به آنچه گفته شد، نظر استاد آکادمی آکادمی علوم پزشکی روسیه، پروفسور را اضافه کنم. V.M. بوگولیوبوا:

رادون برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است، تحریک واکنش‌های محافظتی و تطبیقی ​​آن، افزایش امید به زندگی، باروری و مقاومت بدن در برابر بیماری‌های مختلف از جمله سرطان را در پی دارد. (منابع اینترنتی)

استاد S. Bubnovskyاو که مفاصل و ستون فقرات صدها هزار بیمار را با استفاده از روش "جنبش تراپی" خود درمان کرده است، تأثیر حمام رادون را چندان مثبت ارزیابی نمی کند. در اینجا چیزی است که او می گوید:

با ماندن طولانی در حمام گل یا رادون گرم، عملکرد پمپاژ همودینامیک عضلات کاهش می‌یابد... در رگ‌های بیمار که با پلاک‌ها پوشیده شده‌اند، لخته‌های خون ایجاد می‌شود... فشار خون افزایش می‌یابد، آریتمی ظاهر می‌شود و تورم بیماران می‌شود. مفاصل.»

(S. Bubnovsky "1000 پاسخ به سوالات در مورد چگونگی بازیابی سلامت")

استاد با این استدلال که سرما برای ما مفیدتر است، عملیات حرارتی را تایید نمی کند. بحث کردن با "شروح" در اینجا دشوار است. اما من فقط کمی اضافه می کنم: اولاً ، در حمام های رادون نکته اصلی دما نیست ، بلکه تأثیر ترکیب آب بر عنصر محلول در آن است. ثانیاً حمام ها چندان گرم نیستند) نزدیک به دمای بدن 34-37 درجه، مدت زمان استفاده از آنها نسبتاً کوتاه است 10-20 دقیقه، دوره عمومی 12-15 روز.

اما نظر بوبنوفسکی را نمی توان کاملاً نادیده گرفت. چگونه بودن؟ در اینجا نکات او برای جلوگیری از عوارض جانبی حمام گرم رادون وجود دارد:

قبل از حمام کردن، دو روش را انجام دهید:

• ژیمناستیک تا زمانی که به مدت 20 تا 60 دقیقه عرق کنید، که به تحریک بدن، باز کردن منافذ و فعال شدن متابولیسم در بدن کمک می کند.
• دوش کنتراست را با آب سرد به پایان برسانید. و اگر حمام خیلی خنک باشد، به عنوان مثال +28، بهتر است.

نگرش پزشکان درجه پایین نسبت به این نوع درمان متفاوت است. کسانی هستند که طرفداران سرسخت هستند، نظرات خنثی نیز وجود دارد، اما به طور کلی اکثریت جامعه پزشکی درمان رادون را تایید می کنند.

بنابراین، اگر برای استفاده از این نوع درمان به شما توصیه شده است، در آن شک نکنید.

برای کودکانرادون درمانی در سن مجاز است از 5 سالو فقط مطابق با توصیه های پزشک.

آسایشگاه های رادون در روسیه

در روسیه، شبکه ای از آسایشگاه ها و استراحتگاه های بهداشتی با استفاده از رادون درمانی به مدت طولانی توسعه یافته است. معروف ترین و شناخته شده ترین استراحتگاه های رادون همیشه بوده و هستند پیاتیگورسک، روستای سووروفسکایادر قلمرو استاوروپل، جایی که بیماری‌های سیستم اسکلتی عضلانی، سیستم عصبی محیطی و مرکزی، بیماری‌های قلبی عروقی، زنان و بیماری‌های پوستی درمان می‌شوند.

در آلتای "بلوکوریخا"- اولین و پیشرو آسایشگاه در روسیه با طیف وسیعی از روش های بهبود سلامت برای درمان بیماری ها: بیماری های سیستم قلبی عروقی، سیستم اسکلتی عضلانی (استئوکندروز، آرتریت روماتوئید و غیره)؛ غدد درون ریز، سیستم عصبی (بیماری های مرکزی و محیطی، عملکردی و ارگانیک)؛ بیماری های زنان، بیماری های پوستی (اگزما مزمن، نورودرماتیت، پسوریازیس، اسکلرودرمی و غیره).

در خاکاسیادر 120 کیلومتری پایتخت جمهوری آباکان، 15 کیلومتری شهر سورسک دریاچه رادون دیکو و در کنار آن یک آسایشگاه وجود دارد. "مه"که مجموعه ای درمانی از حمام های رادون است.

روستای مولوکوفکا(18 کیلومتر از تقلب ها) - یک استراحتگاه بالنولوژیک در منطقه چیتا بر اساس منابع سرد رادون دی اکسید کربن هیدروکربنات-کلسیم-منیزیم. درمان بیماران مبتلا به بیماری های سیستم قلبی عروقی. و مرکز هیدروپاتیک "Nilova Pustyn"در ساحل راست رودخانه اکه-اوگن (یکی از شاخه های ایرکوت).

در قلمرو خاباروفسک، در روستای تومنینیک چشمه شگفت انگیز رادون "کلید داغ" وجود دارد، چندین ساختمان آسایشگاه ساخته شده است که در آن تعدادی از بیماری ها با موفقیت درمان می شوند.

اخیراً ، آسایشگاه به طور فزاینده ای محبوب شده است " .

آسایشگاه های رادون وجود دارد منطقه پریمورسکی، در روستای چیستوودنویه;

بر اورالدر منطقه چلیابینسک، pos. اویلدی.

در اوستیای شمالی، در آسایشگاه ولادیکاوکاز "بیشه کاج"".

در جمهوری توواچشمه ای در منطقه بای تایگا وجود دارد شیویلیگ، در ترکیب و اشباع رادون نزدیک به بادن بادن.

یکی از بهترین آسایشگاه های منطقه ای روسیه است در منطقه ورونژ، جایی که بیش از 25 سال است که با موفقیت تعدادی از بیماری ها را درمان کرده و مردم را به زندگی عادی باز می گرداند. آب رادون طبیعی آسایشگاه متعلق به آبهای با غلظت متوسط ​​است و از نظر خواص با آب بادن بادن اروپایی برابری می کند.

در کریمهحمام رادون ارائه می دهد آسایشگاه یالتا "Kirov"".

آسایشگاه های عالی رادون در بلاروس وجود دارد: در منطقه گرودنو. آسایشگاه "رادون" (ایالتی) و "آلفا رادون" (تجاری، 4*+)

آب و چشمه های رادون

امروزه در سراسر جهان بیش از 300 منبع آب رادون وجود دارد که 30 مورد آن در روسیه و کشورهای مستقل مشترک المنافع قرار دارد.

دریاچه های رادون در منطقه لنینگراد (منطقه لومونوسوف) در نزدیکی روستای لوپوخینکا یافت می شوند. در دهانه گرند کنیون همزمان دو دریاچه وجود دارد: بالا و پایین. آب باران که از دیواره‌های دره پایین می‌رود، ابتدا روی لایه‌هایی از سنگ آهک و شیل رادیواکتیو سیاه می‌ریزد و سپس به دریاچه می‌ریزد. اینگونه است که رادون وارد دریاچه ها می شود.

این دریاچه ها در نزدیکی دهکده ای قرار دارند که متعلق به همسر نامشروع پیتر اول، اودوکیا لوپوخینا، از اواسط قرن 18 بود. نام روستا به افتخار این شخص تغییر یافت و دریاچه نیز نامی مشابه به خود گرفت. پس از آن، روستا بارها صاحبان خود را تغییر داد.

خواص درمانی این دو دریاچه زمانی مورد توجه صاحب املاک مجاور، پاول گورینگ قرار گرفت. او در اینجا در سال 1833 یک کلینیک هیدروپاتیک کوچک برای ملوانان ساخت و آنها را از یک بیماری شغلی - رادیکولیت خلاص کرد. این اقامتگاه بیش از 50 سال وجود داشت، سپس به تدریج متروک و فراموش شد.

و اگرچه از یک سو دریاچه های مشابه رادون در روسیه وجود دارد و خواص درمانی حمام های رادون به طور فزاینده ای محبوب می شود، نه مقامات محلی و نه مقامات فدرال به بازسازی استراحتگاه سابق نمی پردازند.

دریاچه‌های رادون طبیعتاً تمیز و شفاف یا به رنگ فیروزه‌ای زمردی هستند، مانند دریاچه‌های لوپوخینسکی، زیرا همانطور که می‌دانیم محتوای رادون در آب در زندگی گیاهان و پلانکتون‌های زیر آب اختلال ایجاد می‌کند. آب موجود در آنها در طول تابستان سبز نمی شود.

با این حال، فعالیت های کنترل نشده انسانی و فقدان کامل فرهنگ در بین مردم از نظر مراقبت از طبیعت تاثیر خود را گذاشته است: این دریاچه ها مانند تقریباً هر جای دیگر روسیه با زباله های خانگی و صنعتی آلوده هستند.

منابع رادون در آلتای، به اصطلاح، مکان وجود دارد ژومالیمنطقه کوش-آگاچسکی، در کنار فلات UKOK، مکانی در اورال، بایکال، منطقه استاوروپل وجود دارد. جیلی سودر کاباردینو-بالکاریا در منطقه البروس شمالی، در قلمرو پریمورسکی، در منطقه باخچیسارای کریمه و، همانطور که قبلا ذکر شد، در نزدیکی ورونژ در شهر. منابع کوچکی از رادون را می توان در سراسر روسیه در مکان هایی مانند منطقه پسکوف در صحرای نیکاندرووا یافت.

و مهم است که به یاد داشته باشید که اکثر آبهای طبیعی دریاچه ها با محتوای ناشناخته عناصر رادیواکتیو فقط برای استفاده خارجی مناسب هستند و استفاده داخلی از آنها اکیدا ممنوع است!

تمام خواص دارویی شرح داده شده در اینجا مربوط می شود و هیچ ربطی به آن ندارد، اغلب این گازها یا بخارات آن از خاک یا مصالح ساختمانی با کیفیت پایین (ماسه، بتن، شن، خاک رس منبسط شده) به وجود می آیند. غلظت رادون بیش از حد مجاز است، این مملو از اثرات مضر بر سلامتی افراد است. در مورد خطرات رادون در هوا در مقاله بخوانید: (31 رتبه ها، میانگین: 4,71 از 5)