00:00 5.11.2015
من 12 ساله ازدواج کردم اخیراً متوجه شده ام که شوهرم علاقه خود را به من از دست داده است. آیا واقعاً سرد شدن در ازدواج اجتناب ناپذیر است و نمی توان کاری برای آن انجام داد؟ شاید یکی دیگه داره؟ لیلیا ام.، ژیتومیر
هر کس باید قلمرو خود را داشته باشد
خنک شدن در یک لحظه اتفاق نمی افتد، بلکه به تدریج رخ می دهد. و البته اگر به شریک زندگی خود توجه کنید بسیار آسان است.
اغلب، "اقدامات آتش" برای بهبود ازدواج زمانی انجام می شود که چیزی برای بهبود وجود نداشته باشد.
به نظر من از همان ابتدا باید طوری رفتار کنید که برای شریک زندگیتان بودن با شما جالب و خوشایند باشد. وقتی رابطه با یک مرد به آرامی شروع به سرد شدن می کند، مهم است که بفهمیم این در چه زمینه ای اتفاق می افتد.
- اگر میل جنسی شما از بین رفته است، مراجعه به پزشک یا روانشناس ضرری ندارد.
- اگر در حوزه روابط انسانی سردی وجود دارد، مهم است که بفهمیم آنها در ابتدا در چه سطحی بودند.
- اگر این یک اشتیاق آتشین بود که حد و مرزی نداشت، و سپس زوج احساس خنکی کردند، این طبیعی است.
- و اگر در ابتدا سطح رابطه بالا نبود و پس از آن زوج احساس کردند که همه چیز تقریباً به صفر رسیده است ، این وضعیت کاملاً متفاوت است.
- اگر شوهرتان علاقه خود را به شما به عنوان یک شخص از دست داده است، به این معنی است که او شخص جالب تری پیدا کرده است. خانواده کار روزمره است، با گذشت زمان دیگر متوجه نمی شوید که کار و کار است، تبدیل به عادت می شود.
اما زندگی یک نفر و زندگی دو چیز کاملاً متفاوت است. برای جلوگیری از مشکلات، در صورت امکان، نباید خیلی به یکدیگر نزدیک شوید، نباید وارد قلمرو شخص دیگری شوید، درگیر همه چیز شوید و به معنای واقعی کلمه هر فعالیت محبوب خود را زندگی کنید.
نیازی به ساختن یک زندگی از دو تا نیست. این به شدت روابط را پیچیده می کند و آنها را خراب می کند. شما فقط باید کارهایی را که با هم انجام می شوند تعریف کنید - صلاحیت مشترک چیست. اگر می خواهید شریکی را به منطقه خود دعوت کنید، اشکالی ندارد. اما خودش نباید به آنجا برود. و نیازی به دلخوری از این موضوع نیست.
آناتولی بورسیوک، شومن
سردی به معنای بیگانگی نیست
تصور کنید که در یک گل فروشی از یک گل زیبا در گلدان خوشتان آمد. شما آن را به خانه آورده اید، آن را در مکانی قابل مشاهده قرار داده اید. در ابتدا شما فعالانه از او مراقبت می کنید، خوشحال می شوید و حتی با او صحبت می کنید. بعد از مدتی دیگر زیبایی آن را به شدت درک نمی کنید.
در روابط عاشقانه هم همین‌طور است: شگفت‌انگیزترین فرد، هر ساعت در نزدیکی او، می‌تواند «آشنا شود». اما این بدان معنا نیست که ما از دوست داشتن او دست برداریم، درست است؟
بسیاری از زنان با مشکل مشابه به روانشناس مراجعه می کنند. وقتی شروع به مرتب کردن اوضاع با آنها می کنید، معلوم می شود که آنچه واقعاً آنها را نگران می کند وجود معشوقه یا مشکلات در روابط خانوادگی نیست، بلکه این واقعیت است که تهدیدی برای از دست دادن برخی شرایط راحت آشنا وجود دارد: وضعیت زن متاهل، رفاه...
سعی کنید صادقانه به این سوال پاسخ دهید: "چه چیزی بیشتر به من آسیب می زند که او نسبت به من سرد است یا ممکن است من را طلاق دهد؟"
هر ازدواجی منحصر به فرد است. برعکس، دیگران در طول سال ها حتی بیشتر یکدیگر را دوست دارند، اگرچه از نظر ظاهری این رابطه سرد به نظر می رسد.
دلیل سردی بیرونی ممکن است یک معشوقه نباشد، بلکه مشکلات خانگی، کاری یا مالی باشد. توصیه می کنم قبل از نتیجه گیری عجولانه ("چیزی با او اشتباه است" یا "چیزی با من اشتباه است")، متوجه شوید که آیا چیزی شریک زندگی شما را عذاب می دهد یا خیر.
مهم این است که سعی کنید کلید شخص را پیدا کنید تا دلایل چنین رفتاری را روشن کنید. قطعا تصمیم گیری برای انجام این گفتگو دشوار است، اما باید انجام شود.
سرگئی دوبیچ، روانشناس، www.dubichs.info
به او حق اشتباه بدهید!
من معتقدم که خیانت در هر ازدواجی تقریبا اجتناب ناپذیر است. بسیار دردناک و ناخوشایند است، اما این یک واقعیت است. و هیچ نشانه ای از توجه، مراقبت یا امتیاز کمک نخواهد کرد. برعکس، اگر شروع به تسلیم شدن به همه چیز کنید و با شریک زندگی خود سازگار شوید، او "روی سرش خواهد نشست".
آنها می گویند سفرهای کاری باعث نجات ازدواج می شود. شاید یک جدایی واقعاً کوتاه به شما کمک کند احساس کنید که به یکدیگر نیاز دارید و عشق شما با نیرویی تازه شعله ور شود؟
به نظر من هر فردی (از جمله شوهر شما) باید حق اشتباه داشته باشد. اینکه از اشتباهاتش چه نتیجه ای می گیرد بحث دیگری است! اغلب مردم با هم زندگی می کنند نه به این دلیل که یکدیگر را دوست دارند، بلکه به این دلیل که احساس راحتی می کنند. شاید عشق به احساس دیگری تبدیل شده باشد - احترام، مسئولیت در قبال خانواده و غیره.
روابط باید تغییر کند، زیرا در طول سال ها همه چیز تغییر می کند - ترجیحات، نگرش ما نسبت به رابطه جنسی، و عادات.
و خنک شدن لزوماً با حضور معشوقه همراه نیست. شاید او یک سرگرمی دارد که شما درباره آن نمی دانید. یا او به سادگی در حلقه خانواده ناراحت است.
به نظر من بدترین چیز در روابط خانوادگی زمانی است که مردم به سادگی صحبت نمی کنند. اگر با هم دعوا کنند و مسائل را مرتب کنند، به این معنی است که نسبت به یکدیگر بی تفاوت نیستند. درست است، در اینجا یک تفاوت وجود دارد: تعداد آشتی ها باید دقیقاً یک بیشتر از تعداد نزاع ها باشد.
کنستانتین دروال، مدیر
عکس در متن: Depositphotos.com
همین اخیرا عاشق بودی او گل داد، به زیبایی از او مراقبت کرد و او را با کلمات محبت آمیز صدا زد. داشتی برای رسیدن به جلسه لحظه شماری می کردی و برای زندگی طولانی و شاد در کنار هم برنامه ریزی می کردی. اما سال ها گذشته است و تمام روابط عاشقانه در جایی از رابطه شما ناپدید شده است. عشق شروع به محو شدن کرد.
چه باید کرد؟ جدا شدن؟ عجله نکن! اگر عشق وجود داشت، امکان زنده کردن آن وجود دارد. فقط باید کمی بیشتر کار کنید. از این گذشته، عشق یک فعل است، به این معنی که پیش فرض عمل دارد.
پس اقدام کن! در اینجا 10 نکته برای کمک به بازگرداندن عشق به یک رابطه محو شده وجود دارد.
عاشق خود شدن
به یاد داشته باشید که برای اولین قرارهایتان چگونه لباس پوشیدید. یادت میاد؟ حالا خود را در آینه نگاه کنید. آیا هنوز آن دختر زیبا را آنجا می بینی؟ اگر نه، پس باید فوراً این مشکل برطرف شود. تبدیل به کسی شو که دوباره عاشقش شد!
شلوار جین مورد علاقه خود را به یک لباس زنانه تغییر دهید، کفش پاشنه بلند بپوشید، موهای خود را مرتب کنید، به یک آرایشگر بروید. وظیفه شما این است که او را دوباره عاشق خود کنید، اما ابتدا عاشق خود شوید! به هر حال، رفتار یک زن با خودش، رفتار مردش با اوست.
حتی اگر خانه دار هستید، این دلیل نمی شود که شلوار کهنه و تی شرت کشیده بپوشید. شما می توانید لباس های خانگی فوق العاده ای را برای خانه خود انتخاب کنید. شما باید خودتان را در بازتاب دوست داشته باشید.
مراقب خودت باش
هر فرد باید یک چیز مورد علاقه، سرگرمی، اشتیاق داشته باشد. چیزی که الهام بخش و نجیب باشد، چیزی که می توانید در آن غرق شوید و زمان و مشکلات را فراموش کنید.
درگیر خودسازی باشید: کتاب بخوانید، به نمایشگاه ها، موزه ها بروید، خودتان را توسعه دهید!
افراد پرشور برای دیگران از جمله مردان جالب هستند. بگذارید او به شما نگاه کند و شما را تحسین کند! شما خودتان شروع به ارزش گذاری بیشتر برای خودتان خواهید کرد. بهترین نسخه از خود را بسازید! تا در تو زنی را ببیند که دوست ندارد از دست بدهد.
به عقب برگرد و از بیرون به او نگاه کن
عاشق خودت شدن کافی نیست، باید دوباره عاشقش بشی. برای این کار نه با نگاهی مبهم، بلکه از بیرون به او نگاه کنید، انگار برای اولین بار است که او را می بینید. به یاد داشته باشید که چرا زمانی او را انتخاب کردید.
حالا تصور کنید که او مال شما نیست. که نمیتونی بیای بغلش کنی تصور کنید که او یک مرد آزاد است و می تواند با زن دیگری باشد. خوب چطور؟ نمیخوای از دستش بدی؟ آیا قلب شما از درون یک تپش زد؟ قدر آنچه را دارید بدانید.
بدون شکایت
دست از شکایت از او بردارید. هیچکس به هیچکس بدهکار نیست اگر چیزی را دوست ندارید، آن را به او بگویید، اما نه با شکایت، بلکه از روی احساسات خود.
این را با عشق و بدون اتهام بگویید، در غیر این صورت او حالت تدافعی پیدا می کند و این به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود. گفتگوی صمیمانه بهترین چیزی است که می تواند به هر مشکلی کمک کند. قلبت را باز کن و از آنجا با او صحبت کن.
از تمرکز بر کمبودها دست بردارید
در آغاز یک رابطه، ما متوجه کاستی های شریک زندگی خود نمی شویم. اما یک ماه می گذرد، سپس یک ثانیه، یک سال، و ما شروع به آزار می کنیم از کوبیدن او، پرتاب جوراب در تمام آپارتمان، یک لوله باز خمیر دندان و غیره.
اما خودت آگاهانه او را انتخاب کردی. سعی نکنید یک مرد را تغییر دهید، فقط او را همانطور که هست بپذیرید. در مورد آن فکر کنید، در واقع، اینها چنین چیزهای کوچکی هستند. و نکته سوم در این مورد به شما کمک می کند.
همچنین می توانید با استفاده از نکته چهارم در مورد آنچه که دوست ندارید با او صحبت کنید. و به یاد داشته باشید، هیچ انسانی کامل نیست! مطمئنا شما نیز کاستی های مشابهی دارید که متوجه آنها نمی شوید.
به فضیلت ها توجه کنید و آنها را به خاطر اعمالشان تحسین کنید
ما به سرعت به چیزهای خوب عادت می کنیم و آنها را بدیهی می دانیم. پیشنهاد می کنم دوباره به نکته سوم برگردیم. به شایستگی های او نگاه کنید، قدر آنها را بدانید، در هر فرصتی به او یادآوری کنید.
به او بگویید چه چیزی را در مورد او تحسین می کنید. هر دوی شما را پر خواهد کرد. او خوشحال خواهد شد و شما به یاد خواهید آورد که چرا این مرد را انتخاب کردید و عاشق او شدید.
آیا او در را برای شما باز می کند؟ به چشمان او نگاه کنید و به او بگویید که چقدر مراقب است. از فروشگاه برمی گردی، تو سبک راه می روی، و او شش کیف سنگین دارد؟ قدرت او را تحسین کنید. لامپ رو عوض کرد؟ او را در آغوش بگیرید و به او بگویید که چقدر خوب است.
وقتی می بیند که شما متوجه هر کاری که برای شما انجام می دهد و قدردانی می کنید، می خواهد حتی بیشتر برای شما انجام دهد!
متشکرم
اوه، این مورد علاقه من است! اگر هنوز به قدرت این ابزار پی نبرده اید، بلافاصله شروع به تسلط بر آن کنید. قدرت شکرگزاری شاید فقط با عشق مطابقت داشته باشد.
از او برای هر کاری که برای شما انجام می دهد تشکر کنید. این برای شما یک چیز کوچک است، اما برای او خوب است. خجالتی نباشید و در احساسات خود حریص نباشید.
گل دادی شاد باش و ممنون ببینید چه اتفاقی برای او می افتد. او احساساتی را که قدردانی شما ایجاد می کند دوست دارد، به این معنی که او می خواهد آنها را تکرار کند.
اما فراموش نکنید چه هدیه ای، چنین سپاسگزاری. برای دیزی نیازی نیست خود را با بوسه به گردن بیندازید. یک "متشکرم" متواضع و یک بوسه روی گونه کافی خواهد بود. اما مطمئن شوید که آن را با احساسات پشتیبانی کنید.
خوب، برای یک هدیه زرق و برق دار - قدردانی مناسب. از تخیلاتت استفاده کن! اگه ماشین بهت داد میتونی شبا به سبک شهرزاده ازش تشکر کنی.
به هر حال، گاهی اوقات طرح مخالف عمل می کند، زمانی که مردی می خواهد با دادن چیزی گران قیمت از زن خود تشکر کند.
کمک بخواهید
عملکرد "من خودم" را خاموش کنید. ضعیف باش، بگذار قوی باشد. به مرد خود از انجام دادن کارهایی برای شما، حتی پیش پا افتاده ترین ها در ابتدا، برای مثال، تعویض لامپ یا بردن ماشین خود به MOT لذت ببرید. از او در مورد آن بپرسید.
مردان دوست دارند به زنان کمک کنند. و نکته پنجم را فراموش نکنید: متشکرم. این پاداش اوست!
بگذارید او یک شوالیه باشد و شاهکارهایی برای شما انجام دهد. آن وقت شما برای او یک شاهزاده خانم خواهید شد.
با او وقت بگذرانید، به قرار ملاقات بروید
افراد با تجربیات مشترک متحد می شوند. آن را بیشتر و به شیوه ای مثبت ایجاد کنید. برنامه ریزی سفرهای مشترک، سفر به سینما، تئاتر، ایجاد سنت های خانوادگی، به عنوان مثال، بیرون رفتن با تمام خانواده. با رزرو میز در رستورانی در طبقه 63، تجربیات جدیدی را به زندگی خود اضافه کنید. برای پرواز هوایی گواهی بخرید.
عاشقانه را فراموش نکنید! برای یک قرار عاشقانه برنامه ریزی کنید، عود بخرید، شمع بخرید، موسیقی را برای ایجاد فضا دانلود کنید، لباس زیر زیبا بپوشید. گاهی اوقات می توانید با یادگیری یک رقص وابسته به عشق شهوانی، مردی را نوازش کنید یا به آکادمی ما بیایید و بر آن مسلط شوید. تخیل خود را روشن کنید و خلق کنید!
در مورد مرد خود فقط چیزهای خوب بگویید
اکنون رابطه شما هر چه باشد، نباید آن را در انظار عمومی نشان دهید: به مرد خود فحش دهید، توهین یا تحقیر کنید. به یاد داشته باشید، شما یک تیم هستید. بنابراین، آنها باید با هم باشند.
برای دوستان ارزش نداره نزاع بین شما پایان می یابد و سخنان شما در خاطره دوستان شما باقی می ماند که در هر فرصتی به شما یادآوری می کنند که او چقدر "خوب" است.
چرا برای زوج خود در نزد دیگران شهرت منفی ایجاد کنید؟ مراقب رابطه خود باشید! و به طور کلی، شما نباید ملحفه های کثیف را در مکان های عمومی بشویید.
برعکس، فقط چیزهای خوب در مورد او بگویید، او را علنا تحسین کنید، ارزش او و هماهنگی زوج خود را نشان دهید! سپس به زودی خواهید دید که چگونه یک مرد با سپاس از شما حمایت می کند. این کار زوج شما را چندین برابر تقویت می کند!
حتی صدای خش خش در روح شنیده نمی شود
وقتی زن و شوهری که از نزاع های بی پایان خسته شده اند، تصمیم به جدایی می گیرند، هیچ چیز عجیبی نیست. ما از خانواده‌هایی تعجب نمی‌کنیم که زن و شوهری سال‌ها مانند سگ و گربه زندگی می‌کنند، دائماً از یکدیگر فحش می‌دهند و به دیگران شکایت می‌کنند، اما نمی‌توانند از هم جدا شوند - گاهی اوقات رابطه «ظالم و قربانی» قوی‌تر از هر عشقی است. . اما وقتی شخصی «ناگهان» خانواده‌ای را ترک می‌کند که در آن همه چیز فوق‌العاده بود، با توضیح مبهم «خسته‌کننده!»، همه اطرافیانشان با گیجی شانه بالا می‌اندازند و به دنبال شکار می‌گردند. اما اینجا نیست، فقط یک رابطه یخ زده شریک عاطفی تری را بدتر از رسوایی ها عذاب می دهد.
"MK" متوجه شد که چه کسی، چرا و چه زمانی روابط "منجمد" می شود و در مورد آن چه باید کرد.
من در باتلاق خطرناکی فرو رفتم...
کارشناسان روابطی را «یخ زده» می نامند که توسعه نمی یابند، اما در نقطه خاصی «یخ زده» می شوند. به عنوان یک قاعده، این نقطه ثابت است، یکنواخت و بد نیست، اما تنها کسی که در زن و شوهر احساساتی تر است، در این نقطه شروع به خفگی می کند. و اغلب او خودش نمی فهمد چه خبر است.
ویکتور دو سال از من مراقبت کرد، "لنا 31 ساله به اشتراک می گذارد. - او مرا به تئاتر دعوت کرد، به یک کافه، گل داد و عجله نکرد. او در همه چیز یک فرد کامل است - هم در کار و هم در زندگی. ما یک سال بعد اولین صمیمیت را داشتیم و یک سال بعد ازدواج کردیم. ویتیا پول خوبی به دست آورد و با من خوب رفتار کرد ، اما پس از شش ماه شروع به خفگی در این ازدواج کردم. من نه تنها احساس بی حوصلگی کردم، بلکه به نوعی خفه شدم. ویتیا فقط 5 سال از من بزرگتر است، اما من احساس می کردم که یک پیرزن هستم.
لنا نمی فهمید چه اتفاقی برای او می افتد و خود را برای همه چیز سرزنش می کرد. پدر و مادرش خیلی خوشحال بودند که لنا خانواده خوبی داشت، دوستانش حسادت می کردند و او رنج می برد. لنا نمی توانست توضیح دهد که دقیقاً چه چیزی برای او مناسب نیست. شوهر مراقب او بود ، وقت خود را به او اختصاص داد ، تمام درخواست ها را برآورده کرد.
لنا به یاد می آورد که دائماً به نظرم می رسید که او این کار را برای رسمی انجام می دهد. - چون لازم است، اما در واقع او به من یا افکار من علاقه ای ندارد. او به نظر من تا حدودی بی حال بود. گاهی دلم می خواست شونه هاش رو بگیرم و کاملا تکونش بدم تا سریعتر جوابمو بده. اما نمی توانم بگویم که او بی تفاوت بود، نه احساساتی. مثلاً از من دعوت کرد که در پارک قدم بزنم. در پیاده روی می خواستم دستش را بگیرم، رویاپردازی کنم یا با هم بخندیم. اما ویتیا خود را به اظهارات کلی در مورد طبیعت و آب و هوا محدود کرد. وقتی احساساتم را با مادرم در میان گذاشتم، او گفت که «دیوانه چاق هستم».
لنا اصرار داشت که ویکتور را دوست دارد ، اما فقط در ازدواج قانونی عشق او از تغذیه او متوقف شد.
من حتی می ترسیدم، اگر من از آن دسته افرادی باشم که برایشان "ضربه یعنی دوست داشتن" چه می شد؟ - لنا اعتراف می کند. "هرچقدر هم که تلاش کردم، نتوانستم حتی یک شکایت رسمی از شوهرم ابداع کنم." اما این احساس را داشتم که در باتلاق مکیده شده ام...
لنا به یاد آورد که ویکتور "آنگونه که باید باشد" فقط در سال اول بود ، زمانی که آنها تازه با یکدیگر آشنا می شدند. از آن زمان ، او از علاقه مندی به امور لنا دست برنداشته است ، فقط در سال اول او به این اطلاعات با وضوح بیشتری واکنش نشان داد و بازخورد بیشتری ارائه داد. و در یک زندگی خانوادگی سنجیده ، لنا تمایل غیر قابل مقاومتی داشت تا حداقل برخی از تظاهرات خشونت آمیز احساسات را "از شوهرش ربوده باشد".
حتی با همکاران مردم بیشتر از شوهرم خوش می گذشت! - لنا در را باز می کند. ما می‌توانیم با آنها بنشینیم، غیبت کنیم، بخندیم. و ویتیا همیشه یکنواخت و مودب بود، نمی‌توانستید یک کلمه اضافی بر زبان بیاورید. نه با هم بخندیم و نه گریه کنیم.
در نتیجه، دوست "با تجربه" به لنا توصیه کرد که از تحریک استفاده کند. به زودی لنا تهدید زنا را از طرف خود تقلید کرد: او از همکار خود خواست که یک عاشق عاشق را به تصویر بکشد. این ایده موفقیت آمیز بود: ویکتور صحنه طوفانی از حسادت را پرتاب کرد. لنا متقاعد شد که او را دوست دارد و می ترسد او را از دست بدهد و او به مدت سه ماه آرام شد. از آن لحظه به بعد، هر بار که نزدیک شدن به "باتلاق" را احساس می کرد، لنا به طور معمول یک "نارنجک" به سمت او پرتاب می کرد و باعث ایجاد حسادت در شوهرش یا شروع یک رسوایی می شد.
تحریکی که لنا استفاده کرد یک روش سطحی است، مانند کشیدن سبیل گربه تنبل. او البته می پرد و میو میو می کند، اما در کل این او را سرزنده تر و بازیگوش تر نمی کند. - با این حال، نه تنها زنان، بلکه مردان نیز با نیاز به استفاده از چنین تحریکاتی در اتحادیه هایی با روابط منجمد مواجه هستند. به عنوان یک قاعده، روابط به دلیل تقصیر یکی از شرکا که یا ذاتاً خیلی عاطفی نیست یا الگوی خانوادگی ثابتی در سر دارد (معمولاً از والدین خود الگوبرداری می کند) یخ می زند و عروسی را نقطه عطفی می داند که پس از آن ممکن است رابطه ایجاد نشود چنین شرکای معمولاً سؤال می کنند: "خب ، او چه چیز دیگری کم دارد ، من عشقم را ثابت کردم ، ازدواج کردم ، لباس و کفش پوشیدم ، می پرسم اوضاع چطور است!" یا: "خب، او به چه چیز دیگری نیاز دارد، من فرزندانش را به دنیا آوردم، خودم را کاملاً وقف خانواده کردم، از او مراقبت می کنم، من لباسشویی می کنم، آشپزی می کنم!" آنها غافلند که قبل از ازدواج، روابط "در وسعت" توسعه می یابد (اطلاعات لازم برای برقراری یک رابطه جمع آوری می شود، سپس شرایطی ایجاد می شود که تحت آن می توانند به سطح جدیدی برسند) و هنگام زندگی مشترک باید به توسعه خود ادامه دهند، اما " عمیق."
به تدریج، ویکتور متقاعد شد که به طور ناخواسته با یک زن هیستریک ازدواج کرده است که وضعیت او با افزایش سن بدتر می شود. لنا اطمینان داد که شوهرش "حداقل برای مدتی مرده زنده نیست" فقط پس از یک رسوایی خوب. این زوج یک سال دیگر دوام آوردند و سپس درخواست طلاق دادند - در کمال تعجب دوستانشان ، زیرا از بیرون همه چیز برای آنها عالی بود. لنا به زودی با یک موسیقیدان ازدواج کرد ، او خوشحال است ، تمام طیف احساسات و تأثیرات زندگی را با معشوق خود تجربه می کند و به اشتراک می گذارد. ویکتور دوباره به آرامی از دختر خواستگاری می کند، اما اکنون مانند آتش از ازدواج قانونی می ترسد. از این گذشته ، او هرگز نفهمید که چه چیزی برای همسر سابقش مناسب نیست.
این روانشناس می گوید که این حتی در مورد کمترین شریک عاطفی نیست، بلکه در مورد سازگاری این دو است. - در یک پیوند سالم، روابط با هر روزی که با هم می گذرانید از طریق تبادل عاطفی و انرژی برابر در زوجین عمیق تر می شود. اگر هر دو طرف از نظر عاطفی به یک اندازه سرد و بسته باشند، شاید رابطه آنها در سطحی که برای آنها قابل دسترس است عمیق تر شود - و هر دو راحت باشند. اما اگر فردی مانند هوا فاقد احساسات باشد، ناگزیر شروع به کشیدن سبیل دیگری می کند. اما تحریکات مداوم نمی تواند رابطه با یک شریک دور را عمیق تر کند. اگر یکی از زوجین درک نکند که دیگری از او چه انتظاری دارد، چنین پیوندی محکوم به فناست. گاهی اوقات یکی از شرکا، به دلیل تجربه یا خلق و خوی طبیعی، فقط برای مراحل اولیه رابطه "مناسب" است: او فقط در مرحله خواستگاری، خودنمایی و آشنایی با یک فرد جدید احساساتی است. اما به محض تثبیت رابطه، اشتیاق او برای شکار و همراه با آن علاقه به شریکی که همیشه در نزدیکی است از بین می رود. پس از تبدیل شدن به یک همسر، چنین فردی می تواند توجه و همدلی خود را نشان دهد، زیرا می داند که "این راهی است که قرار است باشد." اما اگر نیمه او نیز از نظر عاطفی محروم نباشد، قطعاً رسمی بودن این مظاهر را احساس خواهد کرد. برای کسانی که روابط پایدارشان همیشه به بن‌بست می‌رسد، محکوم کردن افراد بدبخت به مرحله بی‌پایان «دسته آب نبات» در قالب مجموعه‌ای از رمان‌های سطحی، متخصص کمک خواهد کرد. اما اگر یک شریک به سادگی "از نظر ذهنی تنبل" باشد (در قدیم، کاهش احساسات را "تنبلی ذهنی" می‌نامیدند، که به این معنی است که صاحبش تنبل‌تر از آن است که آنچه را که در اطراف او اتفاق می‌افتد به دل بپذیرد و تجربیاتش را به اشتراک بگذارد)، همچنان می‌تواند با مشارکت دادن او در تبادل فعال برداشت های حاصل از فعالیت های مشترک - مسافرت، سرگرمی ها، خواندن، تئاتر و غیره، "احیا" شوید.
همه چیز اینجا تا صبح یخ زد؟
ورا و وادیم در بزرگسالی ازدواج کردند. باهوش، جوان، هر دو در علم کار می کنند، آنها مانند یک زوج ایده آل به نظر می رسیدند. اما برای اتصال، آنها باید از راه های زیادی عبور می کردند. در ابتدا، هر دو از همسران سابق خود طلاق گرفتند، سپس با فرزندانی که ترک خانواده را تایید نمی کردند، رابطه برقرار کردند. بعد دنبال جایی برای زندگی می گشتند، آنجا را تعمیر می کردند... کم کم همه چیز بهتر شد و کارهای دلپذیر از راه رسید. پس از کنار آمدن با ازدواج جدید "اجداد" خود ، دختر ورا و پسر وادیم شروع به نوه دادن به تازه ازدواج کرده های 50 ساله کردند. ورا و وادیم به عنوان افراد مسئول بلافاصله شروع به پس انداز برای یک ویلا کردند تا نوه های خود را به بیرون ببرند. ما یک ویلا خریدیم، آن را مرتب کردیم، از باغ مراقبت کردیم ... وقتی یک روز خوب تمام مشکلات به پایان رسید، ورا ناگهان با وحشت متوجه شد که او و وادیم چیزی برای صحبت کردن ندارند:
ورا اذعان می کند که در تمام این مدت ما فقط به مسائل فوری مشغول بودیم. - ما در مورد آنها بحث کردیم، برنامه ریزی کردیم، تصمیم گرفتیم. و در میان آرامش، هر دو گیج شده بودند. عصرها در سکوتی دردناک گذشت. اغلب پیش می آمد که هر دو در یک اتاق نشسته بخوانیم. اما در حالی که وظایف مشترکی داشتیم، هر از چند گاهی در این مورد رد و بدل می‌کردیم و ارتباط متقابلی را احساس می‌کردیم، اینکه در یک طول موج هستیم، یک تیم هستیم. اما وقتی کار مشترک تمام شد، تبدیل به دو غریبه شدیم که در یک اتاق مشغول خواندن بودند. سعی کردم با به اشتراک گذاشتن افکارم در مورد آنچه خوانده بودم انگیزه وادیم را ایجاد کنم. من برای او داستان هایی تعریف کردم، اما او با کندی واکنش نشان داد یا کاملاً عبوسانه سکوت کرد. انفرادی بودن در یک نفر بدون دریافت بازخورد سخت است و من شروع به عصبانیت کردم. اما انجام این کار در یک نفر دشوار است. تا اینکه بفهمیم...
به گفته ورا، هر دو در آن زمان احساس ناراحتی کردند، اما این بعداً مشخص شد. این زن و شوهر شروع به ایراد گرفتن از یکدیگر در مورد چیزهای جزئی کردند و چندین بار به طور ناگهانی با هم دعوا کردند. وادیم اولین کسی بود که همه چیز را فهمید. او همسرش را برای قدم زدن در جنگل صدا کرد و در آنجا سه ساعت صریح صحبت کردند. آنها بحث کردند که در سال گذشته مجبور شده اند در حالت اضطراری زندگی کنند، مشکلات را حل کنند، کار کنند و زمانی برای خودشان باقی نمانده است. و اکنون هر دو خسته شده‌اند، و بازسازی «به شیوه‌ای صلح‌آمیز» زمان می‌برد.
وادیم گفت: از دوستی در برابر کسی دست بردارید، بگذارید آنها همدیگر را برای خودشان دوست داشته باشند! - و از من دعوت کرد که به یک سفر بزرگ بروم. در طول سفر بیشتر وقت خود را به تنهایی، پیاده روی و صحبت می گذراندیم. به گشت و گذار رفتیم، به موزه‌ها رفتیم و درباره آنچه دیدیم بحث کردیم. در آنجا یک بار دیگر متقاعد شدیم که برای یکدیگر ساخته شده ایم و الهام گرفته شده برگشتیم. حالا، برای تبادل احساسات، لازم نیست مشکلی داشته باشیم.» ورا لبخند می‌زند.
روانشناس تأیید می کند که روابط یخ زده به خودی خود "باز نمی شود"، کار است. - برای هر زن و شوهری مفید است که هر از گاهی رابطه خود را برای "سرزندگی" آزمایش کنند. اگر دو نفر بتوانند به طور واضح در مورد چیزی انتزاعی که برای خودشان اهمیت عملی ندارد تبادل نظر کنند، در مورد کتاب ها، فیلم ها، نمایشنامه ها، هنر بحث کنند، یک رابطه زنده و از نظر احساسی رضایت بخش است. اگر دو نفر چیزی برای گفت و گو و کاری برای انجام دادن داشته باشند، حتی اگر مطلقاً هیچ اتفاقی در اطراف آنها نیفتد، چنین رابطه ای زنده و "خود مختار" است، یعنی به وضعیت دنیای بیرون بستگی ندارد و می تواند بر آن غلبه کند. هر گونه مانع خارجی و اگر دو نفر برای تعامل به محرک های بیرونی نیاز دارند - هم منفی (دشمنان، مشکلات، خیانت و غیره) و هم مثبت (خریدهای بزرگ، سرمایه گذاری های مشترک، سفرها، کمک به کودکان و غیره) و در یک "بی اتفاق" فضای آنها هیچ ارتباطی با یکدیگر ندارند، به این معنی که رابطه منجمد شده است. و هیچ کس برای تعمیق آنها تلاش نمی کند.
مربی زندگی لورلا گالتسوا هشدار می دهد که یک رابطه منجمد می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی برای شریکی شود که احساسات کافی از طرف مقابل دریافت نمی کند. - تبادل انرژی در زوجین از طریق ابراز احساسات بر اساس فرمول «همان و کمی بیشتر» صورت می گیرد. یک تبادل سالم انرژی، یعنی تبادل مثبت انرژی، به این معناست که با دریافت یک پیام عاطفی مثبت از همسر، دیگری "به همان میزان و کمی بیشتر" مثبت‌اندیشی را به او باز می‌گرداند. بر این اساس، با یک مبادله سالم، در ازای آن او نیز "کمی بیشتر" مثبت از آنچه که داده است دریافت خواهد کرد. به این ترتیب تبادل عاطفی در زوجین افزایش می یابد و ارتباط متقابل بین همسران عمیق می شود. اگر فردی در یک زن و شوهر تنها "بگیرد" بدون اینکه در ازای آن چیزی بدهد، حتی به معنای صرفا احساسی، در چنین اتحادیه هایی ابتدا تحریف و سپس فروپاشی رخ می دهد. هرکسی که در ازای انرژی داده شده از شریک زندگی خود انرژی دریافت نکند، ناگزیر دچار گرسنگی عاطفی و همراه با نارضایتی و سلامت ضعیف می شود که در نهایت منجر به افسردگی و مشکلات سلامتی می شود. به هر حال، یک تبادل انرژی ناسالم، زمانی که هر یک از همسران به دیگری "به همان اندازه منفی و کمی بیشتر" پاسخ می دهد، می تواند اتحادی را که بدتر از مثبت نیست، ایجاد کند و وابستگی عاطفی به یکدیگر در شرکا ایجاد کند. و وابستگی عاطفی با علامت منفی حتی قوی تر از مثبت است. این "راز" زوج هایی است که بی وقفه دعوا می کنند اما نمی توانند از هم جدا شوند.
بیمار بیشتر زنده است تا مرده
به گفته روانشناسان، موقعیت هایی نیز وجود دارد که در آن روابط منجمد یک موهبت است. مثلاً در ازدواج‌های راحت که از ابتدا عشقی وجود نداشت و هر دو طرف انتظار بازگشت عاطفی از طرف شریک زندگی ندارند. در این مورد، هیچ یک از آنها احساس ناامیدی یا "گرسنگی" نخواهند کرد و یک پس زمینه عاطفی صاف به آنها کمک می کند تا تنها با هدایت عقل به ایجاد روابط ادامه دهند. اگرچه گاهی اوقات حتی چنین اتحادیه هایی به طور غیر منتظره "زندگی می کنند" اگر در روند زندگی مشترک و امور مشترک ، یک ارتباط عاطفی در یک زن و شوهر ایجاد شود.
تاتیانا ژووا روانشناس می گوید: روابط یخ زده به "اوایل" تقسیم می شود که در دهه اول ازدواج به دلیل ناسازگاری عاطفی شرکا ایجاد می شود، "و روابط "سپری شده" که در ازدواج هایی با سابقه طولانی در پس زمینه ظاهر می شوند. فرسودگی عاطفی طبیعی و مساوی هر دو همسر مرتبط با سن آنها. اینها حالات کیفی متفاوتی هستند: باید سعی کنید اول را "تکان دهید" ، اما اگر شریک زندگی سرسختانه نمی خواهد روی تعمیق ارتباط عاطفی متقابل کار کند ، بهتر است قاطعانه از شر آنها خلاص شوید. آنها هنوز هم خوشبختی و رضایت اخلاقی را به ارمغان نمی‌آورند، زیرا یکی احساس محرومیت می‌کند و دیگری احساس می‌کند به ناحق به دلیل ادعاهای «تهی» توهین شده است. اما در زوج‌های مسن‌تر، روابط منجمد گاهی اوقات به نفع است: زوج‌ها معمولاً «همکاری» می‌کنند، تقریباً مانند خانواده یکدیگر را دوست دارند، و کاهش متقابل وابستگی عاطفی به آنها اجازه می‌دهد تا یکدیگر را به‌خاطر عجیب و غریب مربوط به سن ببخشند و وضعیت روان‌شناختی آنها را تسکین دهد. اگر یکی از شرکا به شدت بیمار شود یا فوت کند.
احتمال زیادی وجود دارد که در آن زوج هایی که از عشق متقابل متحد شده اند و در روند زندگی مشترک علایق ، سرگرمی ها و کارهای مشترک نه تنها ماهیت عملی بلکه معنوی نیز به دست آورده اند ، رابطه هرگز از بین نرود.
کارشناسان به همسران توصیه می کنند که هر شش ماه یک بار رابطه خود را از نظر "سرزندگی" بررسی کنند و به پنج سوال ساده "بله" یا "نه" پاسخ دهند.
آیا تعطیلات خود را با هم می گذرانید و ترجیح می دهید در تعطیلات تنها باشید تا در شرکت؟
آیا همیشه با هم بحث می کنید و درباره چیزهایی که خوانده اید، دیده اید و شنیده اید نظرات خود را تبادل می کنید؟
وقتی نیاز به مشاوره فوری دارید، آیا همسرتان اولین کسی است که به او مراجعه می کنید؟
در شش ماه گذشته اتفاقی نیفتاده که از همسرتان پنهان کرده باشید؟
اگر ناگهان بلیط یک نمایش یا فیلم کمیاب را تهیه کنید یا دو سفر به یک کشتی دریایی برنده شوید، نیمه دیگر خود را با خود دعوت خواهید کرد؟
اگر حداقل سه بار پاسخ «بله» دادید، نیاز به تبادل عاطفی برداشت از زندگی با همسرتان دارید، به این معنی که رابطه شما بیشتر زنده است تا مرده.
بدون عشق نمی توان زندگی شاد و رضایت بخشی داشت. قلب و روح آدمی هر چقدر هم که شعورش مقاومت کند برای دوست داشتن و دوست داشته شدن تلاش می کند. و اگر فردی واقعاً برای روابط متقابل و احساسات بالا آماده باشد، قطعاً با عشق واقعی روبرو خواهد شد. اما روان انسان به مرور زمان با هر رویداد و هیجانی سازگار می شود. بنابراین، زمانی که احساسات برای شخصی که بدون او حتی یک دقیقه زندگی کردن غیرممکن بود، به مرور زمان سرد می شود، عشق و علاقه آشناتر می شود و اگر رابطه بهبود نیابد و عشق با چیزی تقویت نشود، احساسات می تواند برای همیشه از بین برود و سپس زندگی مشترک کاملا کسل کننده و بدون شادی خواهد شد. شما نمی خواهید از معشوق خود جدا شوید، اما آماده نیستید که سردی رخ داده را تحمل کنید، به این معنی که زمان آن رسیده است که احساسات قدیمی را احیا کنید. امروز در مورد چگونگی بازگرداندن احساسات سرد یک پسر صحبت خواهیم کرد.
چرا احساسات می گذرند
نمی خواهی شانس یک زندگی شاد را از دست بدهی، عشقی را که برایت شادی به ارمغان آورد از دست بدهی، تحمل کن که حتی اگر جایی نرود، اما بیشتر و بیشتر در خود منزوی شود و دور شود، زمانی است که برای تغییرات در زندگی خود آماده شوید. در غیر این صورت، بدون عمل متقابل، اشتیاق، عشق، زندگی به یک سرگرمی دردناک تبدیل می شود، زیرا بعید است که آن را با آرامش بپذیرید و به زندگی ادامه دهید که گویی هیچ اتفاقی نیفتاده است. همه عشق و شور، گرما و مراقبت می خواهند تا چشمان عزیزی را ببینند که از عشق می سوزد و عشق و تحسین او را احساس کنند.
احساسات در هر موقعیتی کمتر قوی تر می شوند، حتی اگر افراد در هماهنگی زندگی کنند، سعی در اصلاح دیگران نداشته باشند، یا قوانین و خواسته های خود را تحمیل کنند. با توجه به ویژگی‌های روان و فیزیولوژی انسان، بدن سعی می‌کند قدرت خود را برای بقا حفظ کند. وقتی افراد عاشق می شوند و شروع به زندگی مشترک می کنند، پس از مدتی به محض اینکه یکدیگر را بهتر بشناسند، شور و شوق از بین می رود، وگرنه روان آنها به سادگی نمی تواند چنین شدتی را مانند همان ابتدای رابطه تحمل کند.
و در این لحظه ، بسیاری از عادات که در ابتدا هیچ احساسی ایجاد نمی کردند و حتی می توانستند شما را لمس کنند ، زیرا میل به نزدیک بودن همه چیز را تحت الشعاع قرار می داد ، شروع به تحریک می کنند. و اگر نمی توانید با خودتان کنار بیایید، نگرش خود را نسبت به آنها تغییر ندهید، از واکنش منفی دست بردارید، بعید است که بتوانید احساسات خود را حفظ کنید یا برگردانید. در رابطه ای که منفی گرایی به جای احترام متقابل، عشق، حمایت و درک غالب است، این غیرممکن است.
رابطه خود را گرم نگه دارید
برای حفظ یا بازگرداندن احساسات سرد مرد یا مرد مورد علاقه خود، رابطه شما نباید پر از بی تفاوتی، عادت و خستگی باشد، بلکه با گرمی که هر دو را گرم می کند، به غلبه بر مشکلات زندگی، حل وظایف محول شده و رسیدن به اهداف کمک می کند. آنها باید برای هر دو راحت باشند. آنها باید میدان نبردی نباشند که در آن همه رویای شکست دادن دیگری را در سر می پرورانند و او را به فردی ایده آل برای خود تبدیل می کنند که هر کاری را که شریک زندگی اش می خواهد برآورده می کند و انجام می دهد. غیرممکن است که یک شخص را تغییر دهیم، وقتی خودش آن را نمی خواهد.
یک مرد را همانگونه که هست دوست داشته باشید
هر کس ویژگی های خاص خود را دارد، ویژگی های منحصر به فرد خود را دارد، ممکن است برای دیگران غیرقابل درک باشد، اما این به معنای بد بودن آنها نیست. یک فرد دوست داشتنی شریک زندگی خود را با آنها می پذیرد زیرا آنها جزء جدایی ناپذیر او هستند. او حق انتخاب را می شناسد که دیدگاه خود را نسبت به اتفاقات، عادات، رویاها، خواسته ها و شیوه رفتار خود داشته باشد. انتقاد نمی کند، مسخره نمی کند، با دیگران مقایسه نمی کند. آیا قبلاً این کار را انجام داده اید، حتی اگر از روی عمد نباشد؟ اگر می‌خواهید احساسات پسرتان را برگردانید، وقت آن است که ناگهان و همین حالا متوقف شوید. سخت است، عادت ها چیز قوی هستند، اما هیچ راه دیگری وجود ندارد. پس اگر می‌خواهید دوباره به او مثالی از یک فرد موفق بزنید، خود را کنترل کنید تا او نیز سعی کند همان شود.
برخی از عادات او ممکن است گیج کننده باشد، اما به این فکر کنید که آیا آنها چنین تأثیر شدیدی بر زندگی شما دارند یا خیر. آیا واقعاً ارزش دارد که روابط را به خطر بیندازید و احساساتی را که هنوز به خاطر آنها باقی مانده اند بکشید؟ هنگامی که یک زن سعی می کند با کمک ادعاها، توهین ها، خواسته ها، سرزنش ها از شر چیزی که او را در منتخب خود تحریک می کند خلاص شود، جای تعجب نیست که او این را به عنوان پرخاشگری، عدم پذیرش درک می کند. این نبرد آشکارا برای هر دو طرف شکست خورده است، حتی اگر کسی تسلیم شود، بعید است که این کار او را خوشحال کند و او بتواند عشق را حفظ کند. با از بین بردن فردیت دیگری از طریق انتقاد مداوم، فرد منتخب در خطر فراتر رفتن از تعداد خاطرات و لحظات خوب است که آنها را به هم متصل می کند و در نهایت آخرین فرصت بازگشت احساسات را از بین می برد.
اگر احساس می‌کنید می‌خواهید دوباره به جوراب‌های پراکنده در خانه یا زباله‌هایی که بیرون نیامده‌اند ضربه بزنید، یک نفس عمیق بکشید و به خود یادآوری کنید که برای شما مهم است که دوباره فضای عشق در خانه حاکم شود. و آن را مجبور به تمیز کردن پس از خود نکند.
اگر از مردی متنفر نیستید، نمی توانید دوست پسرتان را ظالم یا آدم بد خطاب کنید، به این فکر کنید که آیا ارزش دارد چیزی را که دارید به خطر بیندازید، آیا او واقعاً اینقدر وحشتناک است؟ اگر نه، پس عشق شما هنوز محو نشده است، فقط اندکی از بین رفته است و باید بیدار شود. و باور کنید این تلاش ها بیهوده نخواهد بود! خوب، بیایید سعی کنیم احساسات مرد محبوبمان را برگردانیم؟
موثرترین راه ها
به نارضایتی ها و شبهات نه بگویید
بازگشت احساسات یک مرد محبوب در فضای بی اعتمادی، رنجش، نارضایتی و سوء ظن غیرممکن است. آنها را از ارتباطات و رفتار خود حذف کنید، اگرچه این کار آسانی نیست. تغییر سریع وضعیتی که در طول سال های گذشته ایجاد شده است امکان پذیر نخواهد بود، مشکلات، نارضایتی ها، سوء تفاهم ها، ادعاها، سرزنش های ناگفته و شنیده نشده، درخواست ها و آرزوهایی که در طول سال ها انباشته شده اند، قبلاً توانسته اند باعث آسیب شوند. ، خاطرات اولین ملاقات شما، دوران خواستگاری را تحت الشعاع قرار می دهد. بنابراین، راهی برای یادآوری آنها پیدا کنید.
یک شب خاطره انگیز
برای بازگرداندن احساسات یک پسر یا یکی از عزیزان، به جای گفتگوی دیگری در مورد مشکلات و مشکلات، یک شب خاطرات ترتیب دهید یا در هنگام شام درباره آنها بحث کنید. بگذارید کاری فوری انجام شود، لحظه ای را پیدا کنید که مجبور نباشید در مورد چیزهایی که نیاز دارید صحبت کنید، در مورد چیزی خوشایند صحبت کنید، در مورد اولین قرار ملاقات.
وقت بیشتری با مردی که دوستش دارید
از آنجایی که قبل از سرد شدن اتفاقات ناخوشایند، خاطرات، سخنان تلخی که در گرمای یک نزاع گفته می شد، زخم های خود را وارد می کرد، به احتمال زیاد بسیاری از آنها هنوز التیام نیافته بودند، وگرنه او بی تفاوت نمی شد. برای تسریع روند بهبود لازم است. و این را می توان از طریق یک زمان خوش با هم انجام داد.
با هم شاد باشید
برای برگرداندن احساسات سرد یک پسر، سعی کنید تا آنجا که ممکن است با هم بخندید. موضوعات یا خاطراتی را بیابید که هر دوی شما را به لبخند وادار کند یا بهتر است بگوییم خوب بخندید. با هم کمدی، برنامه طنز، کارتون، ویدیوهای خنده دار را در اینترنت تماشا کنید. هیچ چیز مثل خنده خوب نمی شود.
به ابتدای رابطه برگردید
مکانی را برای قرار خود انتخاب کنید که مشابه یا بسیار شبیه به جایی است که برای اولین بار ملاقات کردید. و جوری به سمتش برو که انگار تازه ملاقات کرده ای. و این کار را بیشتر انجام دهید. شما مجبور نیستید در یک قرار ملاقات به رستوران بروید، در پارک قدم بزنید، به موزه بروید یا در خیابان های شهر عصرانه قدم بزنید.
اجازه دهید خاطرات دلپذیر دوباره شما را متحد کنند، که نارضایتی ها و ناامیدی هایی را که در هر دو انباشته شده است را جایگزین می کند. اما در کارها عجله نکنید، انتظار تغییرات شدید را نداشته باشید. بعید است که به سرعت تغییر کند. هنگامی که احساسات محو شدند، احیای آنها آسان نیست و زمان زیادی را می طلبد. بنابراین صبور باشید و آماده باشید تا با آرامش تعجب او را از تغییرات رفتارتان بپذیرید تا زمانی که باور کند نگرش شما نسبت به او تغییر کرده است.
غیرقابل پیش بینی بودن را در آغوش بگیرید
تنوع ارتباطات معمول شما به بازگشت احساسات سرد مرد یا دوست پسر مورد علاقه شما کمک می کند. غیرقابل پیش بینی بودن را بیشتر به زندگی بیاورید، فعالیت هایی که برای هر دوی شما جالب است، تا او از گذراندن زمان بیشتری با شما در تنهایی لذت ببرد.
چه شکایت هایی از او وجود دارد؟
حتماً به نارضایتی ها و ادعاهای خود علیه او رسیدگی کنید که قطعاً جایی در اعماق روح شما نشسته است. خود را از نارضایتی ها و ناامیدی های انباشته رها کنید تا همه چیز را با روح خود انجام دهید، به طوری که چشمان شما نشان دهنده عشقی است که نسبت به او احساس می کنید و میل به بهبود رابطه خود را نشان می دهد.
چطور به او توهین کردی؟
برای بازگرداندن احساسات یک پسر، به این فکر کنید که چگونه می توانستید او را آزار دهید. این لازم است تا دیگر چنین واکنشی نشان ندهید. و بعد، به محض اینکه همه چیز بهتر شد، دوباره آرام می شوید و از آنجایی که او همان شخص باقی مانده است، به همان کاری که باعث انتقاد و رنجش شما شده و دلیل دعوا بوده، ادامه می دهد. و تمام تلاش شما به هدر می رود. زیرا با این تصمیم که شما اکنون از کاری که او انجام می دهد راضی هستید و او را همانگونه که هست می پذیرید، دیگر چیزی را که نمی تواند و نمی خواهد بدهد را مطالبه نمی کند، به شدت ناامید می شود و دوباره همان شکایات قبلی را می شنود. و او دیگر شما را باور نخواهد کرد.
تسلیم نشو
اگر در مورد نجات خانواده صحبت می کنیم، اگر تصمیم به احیای عشق و بازگرداندن احساسات سرد شده عزیز خود دارید، تسلیم نشوید. اکنون شما نه تنها در قبال خودتان، بلکه در قبال فرزندانتان نیز مسئول هستید، برای آنها بسیار مهم است که وقتی مادر و پدرشان در هماهنگی کامل زندگی می کنند، به آنها اعتماد به نفس می دهد و به آنها کمک می کند احساس امنیت کنند. اگر شوهرتان هنوز سرد است، صمیمانه با او صحبت کنید، بدون سرزنش یا شکایت، سعی کنید با هم چیزی پیدا کنید که به بازگرداندن احساسات و عشق کمک کند.
وقتی احساسات محو می شوند، نمی توانید دل خود را از دست بدهید و تسلیم شوید. اگر تصمیم گرفتید که می خواهید احساسات پسر را برگردانید، سعی کنید تمام تلاش خود را انجام دهید تا این اتفاق بیفتد. مهم نیست که نتیجه می دهد یا نه، مهم این است که بدانید که عقب نشینی نکرده اید یا استعفا نداده اید، بلکه اراده نشان داده اید و برای خوشبختی خود مبارزه کرده اید. اگر همه چیز شکست خورد، قبل از شما ملاقاتی با کسی که دیگر احساسات شما با او محو نخواهد شد، در انتظار شماست. اگر توانستید عشق را برگردانید، شاد باشید، موفق شدید با یک کار واقعا دشوار کنار بیایید.
بسیاری از ما حداقل یک بار در زندگی خود به این فکر کرده ایم که چگونه عشق را برگردانیم. اغلب اوقات، یک زن، پس از نزاع با مرد، از عمل خود پشیمان می شود. دلایل ممکن است متفاوت باشد: حسادت، سوء تفاهم یا چیزهای کوچک، اما نتیجه همیشه یکسان است - جدایی. روابط و عشق سابق را می توان برگرداند. برای این کار باید چند قدم به جلو بردارید.
برای بازگرداندن مرد خود، باید رفتار خود را به طور عینی ارزیابی کنید. با جزئیات دریابید که اشتباه مرگبار شما چه بوده است، چه چیزی مرد محبوب شما را از خود دور کرده است. نیازی نیست برای خود متاسف باشید و همه تقصیرها را به گردن مرد بیندازید. به آنهایی که به طور کلی در مورد بی صداقتی و بی صداقتی جنس مذکر صحبت می کنند گوش ندهید. با این رویکرد، قطعاً موفق نخواهید شد. پس از تجزیه و تحلیل رفتار خود، در نهایت بپذیرید که اشتباه کرده اید.
با درک کاستی های خود، سعی کنید از شر آنها خلاص شوید. جذاب تر از قبل شوید. برای انجام این کار، ابتدا باید از شر احساسات منفی خلاص شوید. به یاد داشته باشید، اگر غرق در نگرانی باشید، هرگز به نتایج مثبت نخواهید رسید. اساساً نگرش خود را نسبت به زندگی تغییر دهید.
یاد بگیرید که در همه چیز جنبه های مثبت پیدا کنید. انجام این کار چندان دشوار نیست: با به روز رسانی کمد لباس خود شروع کنید، مدل موی جدیدی بگیرید، یک غذای اصلی تهیه کنید. خوب است اگر برای خود یک سرگرمی پیدا کنید، به عنوان مثال، بافندگی را شروع کنید - بسیار آرام بخش است.
برای بازگرداندن عشق سابق یک مرد، در صورت امکان وضعیت را تغییر دهید. به یک سفر توریستی بروید، اما فراموش نکنید که اول از همه برای استراحت و استراحت و نه شروع یک عاشقانه جدید، می روید. به واکنش مردان نسبت به شما توجه کنید. دوباره به جذابیت و منحصر به فرد بودن خود ایمان داشته باشید.
بعد از اینکه تمام اشتباهات، کاستی های خود را احساس کردید و متوجه شدید و در واقع به فردی متفاوت تبدیل شدید، می توانید شروع به بهبود روابط خود با معشوق خود کنید. اگر او نیز نگران جدایی باشد، احتمال اینکه دوباره با هم باشند صدها برابر افزایش می یابد. در غیر این صورت، تغییراتی که ایجاد کردید در هر صورت مفید خواهد بود، مثلاً برای ایجاد رابطه با مرد دیگری.
اگر این سوال را در نظر بگیریم که چگونه عشق گذشته را برگردانیم، چیزی به نام عشق گذشته و حال وجود ندارد. یا وجود دارد یا نیست. ابتدا درک کنید که آیا نسبت به مرد سابق خود احساس دارید یا خیر و تنها پس از آن به اقدامات خاص خود ادامه دهید.
اخیراً به همدیگر علاقه داشتید، این رابطه در عشق و اشتیاق پوشیده شده بود، هر روز جدید پر از خوش بینی و تأثیرات فراموش نشدنی بود و ناگهان همه اینها در مقابل چشمان شما شروع به ذوب شدن کرد. شما دیوانه وار شروع به تجزیه و تحلیل وضعیت می کنید و به دنبال دلیلی می گردید که منجر به این چرخش وقایع شده است.
مهم نیست که چقدر پیش پا افتاده به نظر می رسد، اما، افسوس، هیچ چیز برای همیشه دوام نمی آورد، روابط همیشه نمی تواند در مرحله اولیه خود باشد، یعنی. در مرحله شورهای طوفانی و عاشقانه. با گذشت زمان، مطلقاً همه چیز تغییر می کند، خود ما، دیدگاه ها و حتی سلیقه های ما تغییر می کند. ما بزرگ می‌شویم، عاقل‌تر می‌شویم، پس چرا احساسات ما نمی‌توانند کامل‌تر شوند و به سطح بالاتری بروند؟
اگر احساس کردید که در رابطه شما با مردی سرد است، نترسید، شاید رابطه شما به سادگی دستخوش تغییراتی شده و به جای عاشق شدن و زانو لرزیدن، عشق معقول محکمی در رابطه جا افتاده است؟ بسیاری از عاشقان فکر می کنند که این نیاز دائمی به رابطه جنسی و سرخوشی است که نشان دهنده احساسات واقعی است، اما این دور از واقعیت است.
شما نباید فکر کنید که اگر مرد مورد علاقه شما 24 ساعت شبانه روز به رابطه جنسی با شما فکر نمی کند، علاقه خود را به شما از دست داده یا دیگر دوستش ندارد. اگر رابطه آرام تر شده است، اما در عین حال جاذبه باقی می ماند و احترام و اعتماد وجود دارد، پس نباید نگران باشید - عشق واقعی در قلب شما جایگزین عاشق شدن شده است.
چنین "سندرم" های انتقال اغلب شرکای جوان را می ترساند که شور و شوق آتشین و میل به نزدیک شدن به مردی که هر دقیقه دوست دارند باید ثابت باشد. و اگر خدای ناکرده این احساسات با روابط بالغ تری جایگزین شود، جوانان آنها را پایان عشق می دانند، اگرچه در واقع این تنها آغاز آن است.
ما اغلب عبارت "ساختن" روابط را می شنویم، اما بسیاری از آنها معنای واقعی را به آن نمی دهند. روابط واقعی، شرکای دوست داشتنی، در طول زندگی آنها ایجاد می شود. اساس عشق، دوستی، درک متقابل و اعتماد است و نه اشتیاق یا وسواس خود به خودی نسبت به یک عزیز. اگر فردی برای یک رابطه جدی آماده نباشد، دائماً شریک زندگی خود را تغییر می دهد تا به طور دوره ای در حالت سرخوشی و تجربیات شدید جنسی قرار گیرد.
البته این نیز اتفاق می افتد که تغییرات در روابط زن و مرد با تبدیل شیفتگی به عشق همراه نیست، بلکه با سرد شدن یکی از شرکا نسبت به دیگری همراه است. بدترین چیز زمانی است که شخص شروع به عشق ورزیدن عمیق تر می کند، این احساس آگاهانه تر و قوی تر می شود و دوم، برعکس، احساس می کند که سرنوشت خود را با شخص اشتباهی مرتبط کرده است. در این صورت چه باید کرد؟ چگونه احساسات قدیمی خود را برگردانیم؟ چگونه عشق سابق مرد را برگردانیم؟
در واقع، مهم نیست که آنها به شما چه می گویند، شما نمی توانید دو بار وارد یک رودخانه شوید، غیرممکن است که آنچه وجود نداشته را برگردانید. این بدان معنی است که آنها فقط به شما جذب یا عشق می کردند، اما افسوس که عشق در دل یکی از شما نکوبید. گاهی اوقات ما به شریک زندگی خود می چسبیم زیرا خودخواهی و عادت پیش پا افتاده رانده می شویم.
ما با این شخص راحت بودیم و نمی‌خواهیم کسی مثل ما با او راحت باشد. بنابراین، قبل از اینکه ناامیدانه به شریکی که دیگر دوستش ندارد بچسبید، فقط از خود بپرسید که چه چیزی شما را برمی انگیزد؟ آیا این عشق است؟
چگونه عشق از دست رفته را برگردانیم اگر احساساتی دارید، هر زنی می‌داند چگونه علاقه مرد را برانگیزد. این می تواند یک سفر تعطیلات عاشقانه، لباس زیر زنانه سکسی، تغییر اساسی در ظاهر و غیره باشد. اما همه این "چیزها" خوب هستند و فقط زمانی کار می کنند که چیزی برای تازه کردن وجود داشته باشد.
اگر سعی کنید چیزی را که نبوده و نیست برگردانید، قطعا شکست خواهید خورد. به چیزی که متعلق به شما نیست چنگ نزنید، سخنان گابریل گارسیا مارکز را به خاطر بسپارید: «اگر دوست داری رها کن. اگر مال شما باشد به شما برمی گردد. اگر برنگشت، به این معنی است که هرگز مال تو نبوده است.»
کسانی که این سوال را می پرسند احتمالاً وظیفه به اصطلاح زناشویی خود را فراموش کرده و در محل کار و خانه زندگی می کنند.
اشتباهی که بسیاری از افراد در روابط مرتکب می شوند این است که ما سعی نمی کنیم بفهمیم چرا سرد شده ایم، به دنبال پاسخی برای سوالاتی نیستیم که باید از خود بپرسیم. تنها کاری که انجام می‌دهیم این است که در را بکوبیم، خانه را ترک کنیم، رسوایی‌های بزرگی داشته باشیم و طلاق بگیریم، اما در عوض گاهی اوقات می‌توانیم از خودمان رد شویم و سعی کنیم احساساتمان را به مرد یا زن مورد علاقه‌مان برگردانیم. امروزه کمتر کسی به عواقب و زندگی آینده فکر می کند. همه بر اساس اصل "من می خواهم" زندگی می کنند.
همیشه به یاد داشته باشید که می توانید عشق سابق یک مرد را در هر زمان برگردانید - فقط باید سخت تلاش کنید. متأسفانه، بازگشت احساساتی که در اولین جلسات خود تجربه کرده اید غیرممکن است. یعنی در اولین ملاقات ، در اولین بوسه ، در اولین نزدیک شدن بدن شما - این را برنمی گردانید ، اما هیچ کس شما را بدون احساسات جدید رها نمی کند و هیچ کس شما را منع نمی کند که چیز جدیدی را در یک رابطه امتحان کنید. اولین چیزی که در یک رابطه باید استفاده کنید علایق مشترک شماست.
همچنین باید علاقه خود را دوباره به دست آورید. مرد شما باید علاقه مند باشد که در کنار شما باشد، حتی زمانی که شما فقط در کنار او نشسته اید. علاقه مند کردن یک شخص کار دشواری نیست، فقط باید به یاد داشته باشید که او چگونه زندگی می کند و خواسته های او چیست.
همچنین اغلب همسران به دلیل کسل کننده بودن و کسل کننده بودن زندگی مشترک از یافتن اشتراک در یکدیگر باز می مانند. دست از یک فرد خاکستری، خسته کننده و خسته کننده بردارید. زندگی متنوعی را شروع کنید: سبک لباس خود را تغییر دهید، بخوانید، استراحت کنید، کار جدیدی انجام دهید، سرگرمی جدیدی در زندگی خود پیدا کنید، مدل موی خود را تغییر دهید، طراحی کنید.
زنان زیباترین جنس هستند. همسران دقیقاً به دلیل رسوایی های زنانه دعوا می کنند و از هم جدا می شوند. انواع مختلفی از دختران وجود دارد - آنهایی که قوی هستند و آنها که از نظر اخلاقی ضعیف هستند، اما هر دوی آنها اغلب دچار هیستریک می شوند و رسوایی به راه می اندازند. سعی کنید برخی از ویژگی های شخصیت خود را تغییر دهید. به یاد داشته باشید که شخصی نیز با شما زندگی می کند که دیوانه وار او را دوست دارید و بدون او احساس بدی خواهید داشت. مرد شما هم مانند شما سزاوار احترام است، او همچنین خواهان توجه، درک و حمایت است. فراموش نکنید که یک مرد باید همیشه احساس کند که شما به او نیاز دارید. در غیر این صورت، او همیشه چیزی از شما را از دست خواهد داد.
نکاتی در مورد چگونگی بازگرداندن عشق یک مرد
ما اغلب فراموش می کنیم که در کنار ما نیز فردی است که با ما حقوق مساوی دارد و در واقع به ما بدهکار نیست. در نتیجه بسیاری از همسران یا عاشقان این سوال را دارند. البته ما اغلب کسانی را از دست می دهیم که با آنها بسیار خوب و فوق العاده سرگرم کننده و جالب بود. برای اینکه در مورد بازگشت عشق سابق خود سؤالی نپرسید، همیشه در مورد همسر روح خود به یاد داشته باشید. که او نیاز به توجه، احترام، درک و حمایت دارد.
اگر قبلاً باختید، پس بنشینید و فکر کنید: چه اشتباهی کردید، چرا این اتفاق افتاد، چه چیزی را باید در خود تغییر دهید، چرا اوضاع در خانه اینقدر متشنج است، آیا می خواهید آنچه را از دست داده اید برگردانید. ? پس از آن، کاستی را در خود تغییر دهید و تمام مزیت ها را در رابطه خود با او بیابید. به خاطر عزیزتان تغییر کنید - مطمئن باشید او فورا متوجه آن خواهد شد. گاهی اوقات مردان به جای اثبات اینکه به خاطر او تغییر کرده اند کافی است. یعنی مقداری تلاش کردند تا با او باشند;
آیا می خواهید عشق سابق مرد خود را برگردانید؟ خودتان را تغییر دهید: لباس، مدل مو، آرایش خود را تغییر دهید. دکوراسیون خانه خود را تغییر دهید. شما باید همیشه زیبا و جذاب باشید. مرد شما باید به شما و در نتیجه به خودش افتخار کند. با تغییر خود، دیگران را مجبور خواهید کرد که به شما توجه کنند، زیرا چیزهای جدید در یک شخص همیشه جالب است.
با تغییر خود و درک خود، می توانید با فرد مورد علاقه خود صحبت کنید. به او اجازه دهید بفهمد که بدون او نمی توانید زندگی کنید، او مهمترین چیز در زندگی شماست، که می خواهید همیشه با او باشید و به سادگی بیش از همیشه به او نیاز دارید.
فراموش نکنید، مرد مورد علاقه شما به زمان نیاز دارد تا فکر کند و بفهمد. او نیز مانند شما باید خود و احساساتش را درک کند. شاید به خاطراتی که در آن شاد بودید برگردید. به محض اینکه آماده شد خودش صحبت می کند. سعی نکنید خود را اذیت و تحمیل کنید - این فقط وضعیت را تشدید می کند.
به یاد داشته باشید که احساسات در موقعیت های داغ به وجود می آیند. حتی با یک رسوایی، شور و عصبانیت شعله ور می شود.
برای با هم بودن، لازم نیست همیشه در کنار هم باشید. شما باید توجه کافی به همسرتان داشته باشید و فراموش نکنید که او نیز مانند شما هنوز احساس می کند که شما را دوست دارد. به عزیزانتان احترام بگذارید و از آنها قدردانی کنید. در صورت لزوم گوش کنید، مشورت کنید، مشاوره بدهید، با هم به یک بسته تعطیلات بروید، با هم وقت بگذرانید.
ابتدا باید از خود بپرسید که آیا هنوز عشق به این زن وجود دارد؟ آیا می خواهید فقط به این دلیل که او را دوست دارید یا به این دلیل که از تنهایی می ترسید به او نزدیک شوید؟ شما فقط زمانی باید عمل کنید که افکارتان از خودگذشتگی داشته باشند.
ثانیاً باید صادقانه زن را رها کرد. بازگشت یک رابطه گذشته غیرممکن است، همانطور که نمی توان دو بار وارد یک رودخانه شد. اما ایجاد یک رابطه جدید و همچنین با این شخص کاملاً ممکن است. بهش آزادی بده فقط در این صورت است که او می خواهد دوباره با شما باشد. طلاق بدون ادعای متقابل، نارضایتی های تلخ و سرزنش
اگر زنی را ترک کردید، پس احتمال بازگشت او کم است. حداقل تا زمانی که مدتی از عمل زشت شما بگذرد. زن قطعاً هنوز هم توهین شده و از شما متنفر است. اگر می خواهید او را برگردانید، صبر کنید تا احساسات فروکش کنند. اگرچه معمولاً زنان وقتی رها می شوند نمی بخشند.
اگر زنی شما را ترک کرد، برای یک دعوای واقعی آماده شوید. این می تواند یک دشمن خارجی باشد - یک رقیب یا یک دشمن داخلی - شما خودتان. با اولی همه چیز واضح است، اما با دومی باید سخت کار کنید. به وضوح مشخص کنید که آیا آماده انطباق با ایده آل های او هستید یا خیر. از این گذشته، شما طبق برنامه ای عمل می کنید که چگونه عشق یک زن را برگردانید.
برای بازگرداندن عشق سابق یک زن، اگر با رضایت متقابل از هم جدا شدید، پس از یک رابطه طولانی و خالی، همانطور که در آن زمان به نظر می رسید، به اندازه کافی خوش شانس هستید. حداقل زن از شما اجتناب نخواهد کرد، که شانس شما را برای برنده شدن حداقل سه برابر افزایش می دهد.
اول از همه، به آرامی فضا و زمان شخصی او را اشغال کنید تا دوباره به شما عادت کند. دوست شو، اما عاشق نه. دوستی که با شکایت از همسایگان پر سر و صدا یا درخواست بستن میله پرده می توانید ساعت سه صبح با او تماس بگیرید. هم با نصیحت و هم با اقدام مشخص کمک کنید تا برای یک زن ضروری شود. اگر رقیب دارید، یک مزیت بزرگ دارید: شما زن سابق خود را بهتر می شناسید. از این بهره ببرید، می توانید با دقت و بی سر و صدا او را در چشم یک زن تحقیر کنید.
موثرترین راه برای بازگرداندن عشق یک زن گفتگو است. سعی کنید تماس برقرار کنید، صحبت کنید، درباره اشتباهات صحبت کنید و در صورت لزوم عذرخواهی کنید. البته بهتر است گفتگوهای صمیمانه با ذهنی تازه و افکار منظم داشته باشید.
شانس دوم
وقتی به این سؤال فکر می کنید که "چگونه عشق یک زن را برگردانیم؟" ، می فهمید که از ذهن شما خارج نمی شود و فقط به یک فرصت دوم نیاز دارید تا ثابت کنید که برای یکدیگر ساخته شده اید. اما هنوز چگونه می توان عشق زنی را که از دست دادی برگرداند؟ راه های زیادی وجود دارد، و همه آنها موفقیت و شکست دارند - این همه بستگی به این دارد که چه رویکردی و چگونه از آن استفاده می کنید. قبل از ملاقات یا نامه نگاری به همسر سابق خود، در مورد آنچه به او خواهید گفت فکر کنید. معمولاً یک زن تمایل زیادی به صحبت با افراد سابق خود ندارد، زیرا دیگر آینده ای را با شما نمی بیند. سعی کنید به او ثابت کنید که آینده ای دارید و همه چیز از دست رفته نیست. چشمان معشوق خود را به این واقعیت باز کنید که می توانید با او باشید و او را خوشحال کنید، به او کمک کنید شما را ببخشد و با شما باشد.
نکات مفید در مورد چگونگی بازگرداندن عشق یک زن
به یاد داشته باشید که در مسائل شخصی، پیام های تلفنی حاوی اطلاعات مهمی نیستند، زیرا یک زن همیشه با گوش های خود عشق می ورزد، نه با چشمانش. هر چه می خواهی بنویس، بهتر است بگو. به هر حال، واکنش‌های متفاوتی به پیام‌های متنی ممکن است وجود داشته باشد. برای مثال: نادیده گرفتن شما یا عصبانیت و سوء تفاهم.
اما اگر هنوز در حالت مستی توانستید بنویسید، صبور باشید و دیگر جرات نکنید برای او پیام بنویسید. به یاد داشته باشید، یک دختر با درخواست از شما برای بازگشت یا التماس برای یک فرصت دوباره بر نمی گردد. برعکس، اگر می‌خواهید زنتان را پس بگیرید، در ابتدای رابطه خود را به یاد بیاورید و سعی کنید او شوید. به این فکر نکنید که چه کاری می توانید انجام دهید، بلکه به این فکر کنید که چه چیزی باعث دعوای شما شده است و چه چیزی باید در خودتان اصلاح شود. برای برگرداندن عشق سابق خود، به او بگویید که واقعاً می خواستید او را برگردانید، اما اکنون زمانی برای آن ندارید.
بعد از این دختر می فهمد که شما را هم از دست داده است. قبل از اینکه با او صحبت کنید، به یک برنامه فکر کنید و حتی به افتادن زیر پای او فکر نکنید، باید آرام و متعادل باشید. بعد از اینکه به او اجازه دادید بفهمد، خنک شود و فکر کند، می توانید تماس بگیرید و به طور خلاصه پیشنهاد ملاقات بدهید - مکان و زمان نیز انتخاب شماست. گفتگو را با خاطرات و روابط خود شروع نکنید، فقط او را با خود به مکانی پر از خاطره ببرید. بر هیچ چیز اصرار نکنید، خوش بین باشید. طوری وانمود کنید که انگار هیچ اتفاقی برای شما نیفتاده و همه چیز تازه شروع شده است.
