Ванны успокаивающие нервную систему для детей. Применение успокаивающих ванн для ребенка

Дети, несмотря на свой возраст, так же подвержены стрессам и возбудимости, приводящим к излишне капризному состоянию, и нервозности. Успокаивающие ванночки для новорожденных необходимы, чтобы быстро расслабить малыша , нормализовать его сон, снять мышечные зажимы. Они благотворно влияют на нервную систему, имеют общеукрепляющее воздействие на организм.

Учитывая, что кожа у детей очень нежная и чувствительная, полезным веществам легко проникать через нее и насыщать организм. При этом кожа ребенка может «отдать» все патогенные факторы, в том числе и токсины.

Травяные ванночки способны :

1. успокоить нервную систему;
2. благотворно повлиять на дыхательные пути;
3. повысить работоспособность внутренних органов;
4. очистить кожу от загрязнений и т.д.

При отсутствии противопоказаний, купать в лечебных травах детей можно уже с первых месяцев жизни. Необходимо чтобы на момент процедуры пупочная ранка уже зажила. Особенно эта процедура благоприятна для малышей 2-3 лет, т. к. они наиболее активны в своем поведении.

Показания и противопоказания

Травяной сбор для купания малыша выбирается на основании проблем, которые, возможно, проявились и требуют решения. Успокоительный эффект необходим детям, у которых :

• возникают проблемы с дыханием;
• беспокойный сон, с частыми перерывами (либо проблемы с засыпанием);
• случаются колики в животике (чаще у мальчиков);
• имеются высыпания на коже;
• усталое, подавленное состояние.

Эффект от ванночек достигается только при полном курсе , одноразовые приемы время от времени результата не принесут

Как минимум 10 процедур купания необходимы, а иногда и больше. Прежде чем выбрать ингредиенты, необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром, т. к. имеются противопоказания.

Принимать успокаивающие ванны не стоит детям :

1. страдающим от аллергических реакций на травы;
2. с повышенной температурой тела по причине болезни;
3. страдающим нарушениями нервной системы (обычно такой запрет устанавливает врач-невролог).

Для купания ребенка используются сборы из нескольких видов лекарственных трав, но в некоторых случаях, при одобрении специалиста, можно за основу брать какую то одну, разрешенную именно в его случае.

В каких травах купать новорожденного для успокоения?

Проблемы со сном требуют активных действий, т. к. организму ребенка для нормального развития необходим полноценный отдых . Кроме того, мама тоже устает, а спокойный сон ребенка – залог спокойного отдыха для родителей.

В чем можно купать новорожденного ребенка для успокоения? Для успокоительных ванночек наиболее широко используются такие травы, как:

Виды успокаивающих ванночек

В зависимости от того, какого результата желают добиться родители, успокоительные ванны различают по нескольким видам: седативные, для крепкого сна, расслабляющие . Подробнее разберем какой эффект оказывает каждый вид.

Седативные

Направлены на снижение гиперактивности детского организма и подавление раздражения на окружающую среду.

Седативные ванны необходимы при таких симптомах как :

• бессонница;
• панические атаки;
• повышенная возбудимость;
• стресс;
• истерики и т. д.

Дети, как и взрослые, подвержены перепадам настроения, в результате которых возникают проблемы с чрезмерной активностью.

Противопоказаны ванны:

• при индивидуальной непереносимости ингредиентов;
• при аллергических реакциях;
• в результате запрета специалиста.

Как приготовить?

Приготовление седативных ванн для грудничка – достаточно простая процедура, которая заключается в смешивании лекарственных отваров или настоев с теплой водой. Просто насыпать сухую или свежую траву в воду недостаточно , т.к. она не окажет полезного воздействия. Настой или отвар необходимо готовить отдельно.

В качестве ингредиентов, помимо чистой, теплой воды, по одному из множества рецептов можно использовать в пропорциях 1:1:1 следующие травы:

• пустырник;
• спорыш;
• череду.

Компоненты можно приобрести в любой аптеке.

Пошаговая инструкция:

1. 3 ст.л. смеси трав заливаются стаканом кипятка (можно использовать 0,5л).
2. Настаиваются в течение 30-40 минут, а затем процеживаются через марлю.
3. Разводятся в 10 литрах теплой воды.

В готовой ванночке ребенок должен пробыть около 10 минут. Процедура повторяется 10-15 раз, через день.

Внимание : чем дольше настаивается лечебная смесь, тем большей концентрацией она обладает.

Для крепкого сна

Название говорит за себя. Главная цель принятия таких ванночек - помочь ребенку скорее заснуть и набраться сил. Беспокойные малыши доставляют немало хлопот, поэтому не стоит отказываться от дополнительных решений проблемы со сном.

Когда назначается?

Успокаивающая ванночка не будет лишней при появлении таких симптомов как :

• состояние напряжения или тревоги;
• проблемы с кожей на фоне сбоев в нервной системе;
• беспокойный сон или бессонница.

Если новорожденный часто просыпается и капризничает без видимых причин, это повод задуматься над необходимостью проведения лечебных успокоительных процедур. Однако от них стоит отказаться, если:

• у ребенка имеются проблемы сердечно-сосудистого характера;
• слишком чувствительная кожа, подверженная аллергическим реакциям;
• в организме происходит воспалительный процесс.

Приготовление

Способ приготовления схож для всех видов ванночек: ингредиенты смешиваются с водой. Допускается добавление специальных эфирных масел (хорошо подойдет лавандовое).

Что понадобится:

• 50 гр цветков: календулы, душицы, мяты;
• 3 литра кипятка для настоя.

Пошаговая инструкция:

1. Смесь настаивается в течение получаса и процеживается.
2. Настой рассчитан на 10 литров теплой воды в которой его нужно развести.

Ванна принимается трижды в неделю по 10 минут . Обычно достаточно всего 5-7 процедур, т. е. полный курс составит не более 2-х недель.

Расслабляющая

Лучше всего подходит перед сном. Малыши, подверженные гипертонусу, нуждаются в ней сильнее остальных. Гипертонус - это повышенный тонус мышц. Он может возникнуть еще до рождения ребенка из-за недостатка пространства в матке, вынуждающего мышцы сокращаться сильнее чем это допустимо. Определить наличие гипертонуса можно, показав ребенка специалисту.

Кому требуется?

К показаниям принятия расслабляющих ванночек можно отнести такие проблемы, как :

Противопоказаний для расслабляющих ванн практически нет . Можно отметить лишь:

• кожные повреждения;
• чувствительность к свойствам компонентов.

Как правильно сделать?

Для начала необходимо продезинфицировать саму ванну , для этого можно использовать пищевую соду и кипяток. Далее ванна наполняется отваром, настоем или готовым концентратом и водой.

Если за основу взять рецепт хвойной ванночки, то потребуются:

• 50 гр. сухих или свежих иголок;
• либо готовый экстракт хвои (сухой около 25 гр., жидкий не более 2 мл.);
• либо специальные брикеты для ванны, содержащие необходимые компоненты.

При настаивании иголок можно использовать тканевый мешочек, чтобы избежать осадка на дне ванночки.

Пошаговая инструкция:

1. Залить иголки 2 литрами кипятка.
2. Настаивать средство 45 минут и процедить.
3. Разбавить 10 литрами теплой воды.

За полчаса-час до сна купать ребенка в течение 10 минут. Не рекомендуется применение хвойных ванночек чаще 3 раз в неделю , а общий курс составляет 14 дней.

Несмотря на то, что травяные ванны обладают массой полезных свойств, необходимо с осторожностью применять их в уходе за ребенком. Соблюдение ряда условий помогут добиться максимального результата без риска навредить здоровью малыша.

Сколько должна длиться процедура детям до года?

Независимо от того, какие травы используются для настоя, время купания принято ограничивать 10-15 минутами.

Это связано с тем, что кожа грудничков, как губка, впитывает полезные вещества, которыми можно и перенасытить маленький организм. Специалисты рекомендуют начинать с 5 минут, чтобы проверить реакцию организма.

Температура воды

Из-за того, что кожа новорожденных очень тонкая и нежная, малыши более остро реагируют на слишком горячую или холодную воду. При перегреве поры расширяются, что может привести к попаданию в организм патогенных бактерий. При слишком прохладной воде есть риск застудить мочеполовую систему ребенка.

Идеальной температурой воды для купания считается температура не выше 37 градусов и не ниже 34 . Для взрослого человека вода может показаться недостаточно теплой, но не стоит забывать о том, что именно при такой температуре малыш развивался в околоплодных водах.

Для того чтобы процедура купания проходила гладко, без лишних капризов, ребенок должен быть позитивно настроен. Заранее стоит покормить малыша (но не нужно купать его сразу после еды), ведь сытый ребенок - счастливый ребенок.

Если эффект после принятия ванны наступает не сразу (каждый по разному реагирует на воду), лучше всего процедуры проводить не перед «отбоем», а за час до сна. Легковозбудимые дети успеют успокоиться и расслабиться.

Таким образом, можно отметить, что купание новорожденных в травяных ванночках, процесс необходимый и достаточно ответственный . Он требует пред подготовки и контроля, т. к. лечебные свойства растений по-разному могут повлиять на здоровье крохи.

Полезное видео

Далее наглядное видео про подготовку травяной ванночки для купания грудничка:

Темп нашей жизни становится все быстрее. Пытаясь все успеть, мы ежедневно сталкиваемся со стрессами и нервными потрясениями, которые накапливаются и в итоге приводят к срывам и ухудшению самочувствия. А это грозит в будущем многими хроническими заболеваниями, раздражительностью, бессонницей и другими неприятными последствиями для здровья. Самый лучший способ расслабиться после тяжелого рабочего дня – это принять успокаивающую ванну, которая поможет вам снять усталость, нормализовать работу нервной системы и улучшить состояние кожи.

Показания

• вы постоянно чувствуете стресс и усталость;
• на фоне нарушения функционирования нервной системы вы замечаете проблемы с кожей;
• вы беспокойно спите, часто просыпаетесь по ночам или страдаете бессонницей;
• вы чувствуете постоянное напряжение и непрекращающуюся тревогу.

Впрочем, обязательные показания для принятия успокаивающих ванн не всегда требуются, ведь такие процедуры благотворно влияют на организм в целом, укрепляя его иммунную систему.

Противопоказания

Успокаивающие ванны – это не только сплошные плюсы. Есть и некоторые противопоказания, при обнаружении которых вам лучше отказаться от приема таких ванн или относиться к этому с большой осторожностью. Вам стоит задуматься, следует ли принимать успокаивающую ванну в следующих случаях:

• у вас повышенная сухость кожи: частые приемы ванн делают вашу кожу суше, лишая ее защитного слоя;
• вы подвержены аллергии на некоторые растительные компоненты, которые могут содержаться в добавках для ванн;
• у вас сердечная недостаточность или иные виды сердечно-сосудистых заболеваний;
• вы страдаете от сахарного диабета;
• вы чувствуете, что в организме протекает воспалительный процесс, который выражается повышенной температурой тела;
• вы имеете гинекологические заболевания, связанные с воспалениями;
• женщинам во время беременности и менструального цикла ванны противопоказаны в целом.

Правила и время приема

Процесс принятия ванны должен принести вам не только максимум пользы, но и удовольствие. А для этого нужно следовать определенным правилам:

• принимать успокаивающую ванну лучше в то время, когда вы уверены, что вас ничто не будет отвлекать. Идеальна ванна на ночь, она будет способствовать более крепкому и спокойному сну;
• в самой ванной комнате должны быть комфортные условия влажности и температуры;
• принимать ванну рекомендуется минимум за два часа до приема пищи или спустя два часа после приема пищи;
• после физических нагрузок, особенно интенсивных, ванна противопоказана;
• перед принятием ванны можно заблаговременно помыться под душем, ведь успокаивающие ванны подразумевают, что вы будете не тереться мочалкой с мылом, а расслабляться. К тому же через очищенные поры в организм и проникают эфирные масла и прочие растительные добавки;
• температура воды должна соответствовать температуре тела, в идеале быть лишь немного выше;
• не поленитесь создать соответствующую расслабляющую атмосферу, к примеру, со спокойной музыкой, приглушенным светом и приятными запахами;
• не ополаскивайтесь после ванны и не растирайтесь полотенцем, достаточно просто промокнуть кожу.

Время принятия ванн зависит от температуры воды. А она уже, в свою очередь, от того, какую цель вы преследуете: взбодриться или расслабиться. Но можно придерживаться следующих рекомендаций:

• при температуре воды около 39-40 градусов ограничьте время пребывания в ванне до 10 минут, чтобы не нагружать лишний раз сердце. Такая ванна поможет улучшить метаболизм, раскрыть поры и даже оказать обезболивающее действие;
• при температуре воды в 37-38 градусов вы сможете достичь расслабления и успокоения, а также настроиться на сон грядущий. 15 минут в такой ванне будет вполне достаточно;
• прохладная вода в 35-37 градусов способствует активной работе нервной системы и повышению тонуса кожи. В утреннее время суток такие ванны помогут почувствовать бодрость, поэтому принимать их надо достаточно короткое время.

Каким бы здоровым вы ни были, лучше не находиться в воде более 20 минут.

Виды

Рассмотрим основные виды ванн, которые помогут вам успокоиться и расслабиться.

С валерианой

Ванна с валерианой подарит расслабление мышцам, поможет успокоить нервную систему и привести в норму сердцебиение. Не стоит увлекаться ванной с валерианой при пониженном артериальном давлении. Чтобы приготовить такую ванну, нужно:

• подготовить примерно 100 г измельченного валерианового корня;
• залить его литром кипятка;
• на разогретой водяной бане настаивать смесь 15 минут;
• дать валериановому раствору час настояться, а после можно добавлять его в ванну.

В качестве альтернативы подойдет и валериановая настойка. Флакончик такой настойки применяется на 5 л воды.

Йодобромная

Такая ванна восполнит нехватку жизненно важных для организма элементов. Чтобы приготовить такую ванну, понадобится 100 г йодида натрия и 250 г бромида калия, которые смешиваются в литре воды. Для одной ванны хватит и 100 мл раствора, то есть, буквально полстакана. А концентрат может храниться больше года в темном месте.

Хвойная

Исключительная польза хвойных ванн в том, что они способствуют не только восстановлению нервной системы, но еще и прогоняют бессонницу, укрепляют иммунитет и омолаживают организм.

Такие ванны также положительно сказываются на состоянии кожи, сердечно-сосудистой и дыхательной системы. При простудных заболеваниях и ожирении приготовьте ванну по первому рецепту.

Отвары для ванн можно приготовить по нескольким рецептам:

• Настой из шишек. Понадобится 50 г хвойных шишек. Требуется залить их тремя литрами горячей воды и оставить настой на 40 минут. После того как время истечет, его надо процедить и добавить в ванну. Наиболее благоприятная температура такой ванны не более 35 градусов.
• Настой из хвойных веток и шишек. Продаются и такие комбинированные сборы. На 1 кг сбора приходится 8 л воды. Настой кипятится в течение получаса, после чего настаивается еще 12 часов под плотно закрытой крышкой.
• Настой из зеленых хвойных веток . Хвойные ветки заливаются кипятком и настаиваются на водяной бане в течение 35 минут, после чего настой процеживается. Для одной ванны хватит 2 л настоя.

С эфирными маслами

Ванна с эфирными маслами успокаивает и расслабляет организм, приводит в тонус кожу, придавая ей упругость. Можно использовать несколько рецептов успокаивающих ванн с эфирными маслами:

• 4-5 капель масла мяты, 2 капли апельсина и пара капель ромашки;
• пара капель лаванды, капля лимона и капля жасмина;
• пара капель шалфея и три капли бергамота;
• капля апельсина, капля розы, три капли сандалового масла.

• берется по пять капель нероли, иланг-иланга, апельсина и магнолии, а еще в ванну добавляется полстакана морской соли. Такая ванна расслабляет;
• используется пять капель хвойного масла и пять капель масла чайного дерева, три капли майорана и пара капель аниса. В саму ванну добавляется половина стакана сухого красного вина. Такая ванна поможет снять стресс и усталость;
• в 100 мл жирных сливок разводятся 6 капель ванильного масла, 5 капель сандалового масла, 4 капли масла герани. Такая ванна – отличный вариант для любителей медитировать.

Солевые

Ванны с морской солью оздоравливают организм и производят успокаивающий эффект. В морской соли содержатся микроэлементы, которые необходимы любому человеку, поэтому польза таких ванн говорит сама за себя. Определенные соляные смеси отлично помогают бороться с болезнями суставов и нервной системы, а также восстановиться после травм. Если смешать соль с травами, то эффект будет более сильным. Рекомендуются к добавлению и различные эфирные масла.

У детей, как и у взрослых, тоже есть стрессы, из-за которых ребенок может начать капризничать, а перевозбуждение влечет за собой бессонницу. Поэтому врачи рекомендуют успокаивать малышей ваннами.

Проводить их надлежит вечером, буквально за час до сна. Все травяные сборы доступны и имеются в каждой аптеке. Они помогут успокоить нервную систему и оказать положительное воздействие на кожу, к примеру, снять раздражение или продезинфицировать ее. При этом успокаивающие ванны для ребенка будут иметь еще и общеукрепляющее действие, производя благотворный эффект для всего организма.

Лучше, если ванны проводятся курсом, а не вразброс, тогда от них будет действительно видимый толк. Не стоит оставлять ребенка в ванне более 10-15 минут. Оптимальная температура воды должна быть близка к температуре тела.

От плохого сна помогают следующие рецепты успокаивающих ванн:

• возьмите по 30 г листьев мяты, цветков календулы, душицы и ромашки. Травы заливаются 3 л кипятка, настаиваются в течение получаса, а после отфильтровываются и добавляются в ванну;
• возьмите по 20 г корня валерианы, цветков ромашки и по 40 г шалфея и тимьяна. Залейте травы 3 л кипятка и оставьте настояться в течение получаса. После чего отвар отфильтруйте и добавьте в ванну;
• возьмите по 20 г цветков календулы и корня валерианы, 30 г мяты и 40 г череды. По той же схеме травы заливаются 3 л кипятка, отстаиваются в течение получаса, отфильтровываются и добавляются в ванну;
• залейте 3 л кипятка 50 г календулы, 50 г мяты и 50 г душицы. Отвар настаивается полчаса, отфильтровывается и добавляется в ванну;
• залейте 1 л кипятка 5 ст. ложек подмаренника, дайте раствору постоять полчаса, процедите и добавьте в ванну.

Все мы рано или поздно мечтаем вернуться в детство, в далекую беззаботную жизнь. К сожалению, приходится констатировать тот факт, что дети, как и взрослые люди, подвержены стрессам и нервным перегрузкам. Наверняка многие родители замечали, что ребенок к вечеру становится капризным, и причиной тому - нервное перевозбуждение. Как поступить в этой ситуации, как успокаивать новорожденного?

Материнское молоко

Многие помнят фразу: «Пейте, дети, молоко, будете здоровы». И это действительно так. Молоко не только полезно для здоровья, но и является эффективным успокаивающим средством. Прижавшись к материнской груди, малыш ощущает психологический комфорт. Общеизвестно, что в молоке содержится кальций. Этот микроэлемент укрепляет кости, нормализует работу нервной и эндокринной системы. После приема пищи ребенок автоматически успокаивается и засыпает.

Успокаивающая мелодия для малышей

Желательно перед сном включить классическую музыку, колыбельную или звуки природы. Такая успокаивающая музыка для новорожденных позитивно влияет на младенца. Ребенок интуитивно чувствует спокойствие, понимает, что ему ничего не угрожает. Хорошо, если мама сама споет колыбельную песню. Успокаивающая мелодия необходима для крепкого здорового сна так же, как и мамины объятия, нежный поцелуй перед сном. Детские колыбельные - это лучшее снотворное для малыша. Еще несколько веков назад с помощью этих песен мамы желали детям спокойствия, счастья и благополучия. Никакую другую музыку ребенок не будет так внимательно слушать, как колыбельную или журчание ручейка. Успокаивающая мелодия для новорожденных расслабляет, убаюкивает, укрепляет нервную систему. Волшебные нотки действуют на малыша, и он засыпает.

Травы для купания

Многие родители не знают, как успокоить плачущего новорожденного перед сном. Благоприятно на малыша влияет купание с добавлением отвара трав. Эта процедура является ответственным и волнительным процессом для неопытных родителей. Родные, близкие, друзья наперебой дают советы, как правильно купать ребенка.

Положительный эффект имеет успокаивающая трава для купания новорожденных - череда. Ее еще в давние времена использовали для купания малышей. Наши предки и современные педиатры сошлись в одном мнении, что череда - эффективное средство для спокойного сна ребенка. Кроме того, растение способствует быстрому заживлению опрелостей на коже новорожденного. Благодаря высокому уровню марганца, череда обладает противомикробным действием. Детские педиатры рекомендуют постоянно купать в ней ребенка. Однако следует знать, что это лекарственное растение имеет некоторые ограничения, поскольку сильно сушит кожу. Стоит отметить, что череда оставляет темные пятна на пеленках, которые отстирать довольно сложно. Иногда купание в череде вызывает аллергическую реакцию, поэтому перед этой процедурой лучше нанести отвар на небольшой участок здоровой кожи и подождать некоторое время. Если при осмотре не появится покраснение или сыпь, значит, такая успокаивающая трава для купания новорожденных вполне безопасна.

Как заварить череду

Родители должны знать, как успокаивать новорожденного, используя лекарственные травы. Череду необходимо заваривать заранее, чтобы она настоялась к моменту купания и стала эффективной. Для этого необходимо взять эмалированную кастрюлю, положить туда сухую лекарственную траву и залить кипяченой водой. Нужно соблюдать пропорции: 10 литров воды на 20 грамм череды. Отвару дают некоторое время настояться в теплом месте, процеживают, после чего выливают в ванночку для купания. Череду можно сочетать с ромашкой, шалфеем, мелиссой или другой лекарственной травой.

Успокаивающие ванны

Травяные ванны для малыша рекомендуются с двухнедельного возраста, после того как пупочная ранка полностью зажила. Для успокаивающей ванны отлично подойдут шишки хмеля, ветви можжевельника, хвоя сосны или ели. Лучше начинать делать травяные ванны, используя одно растение, понемногу добавляя другие компоненты. Перед началом купания травы заваривают, процеживают, а затем отвар добавляют в воду для купания. В такой лечебной ванне ребенок может нежиться в течение 15 минут 3 раза в неделю при температуре воды 37 0 .

Как помочь малышу при коликах?

Когда ребенок плачет, многие родители теряются, не понимая причину. Одной из причин детских слез могут служить колики, которые появляются с самого рождения и длятся максимум до полугода (чаще - до 3 месяцев). Их появление связано с еще незрелой пищеварительной системой, что приводит к болезненным спазмам и вздутию живота. Чувствуя боль, ребенок начинает сильно плакать, стучать ножками или сжимать кулачки, пытаясь избавиться от неприятных ощущений.

Родители в этой ситуации не знают, как успокоить плачущего новорожденного. Существует несколько способов, с помощью которых можно избавить ребенка от болезненных ощущений.

В первую очередь молодая мама, если она кормит грудью, должна следить за своим питанием. Некоторые продукты способны вызывать газообразование в кишечнике малыша, что является причиной боли. Если родители не знают, как успокоить новорожденного при коликах, они могут воспользоваться рекомендациями детского педиатра. Но в большинстве случаев существуют простые способы, помогающие малышу.

Во-первых, это упражнения на фитболе, выкладывание на живот или легкий массаж. Такие действия массируют брюшную стенку, за счет чего происходит отхождение газов. Во-вторых, теплая мамина ладонь на животике помогает снять спазмы. Можно воспользоваться пеленкой: сложить ее вчетверо, слегка подогреть и положить на животик, постепенно боль уйдет. В-третьих, дорогостоящие искусственные лекарственные препараты. По мнению многих родителей, эти медикаменты не дают длительного эффекта, но для некоторых взрослых лекарственное средство - панацея. Сегодня простая укропная вода, которой пользовались еще наши предки, до сих пор остается популярным средством для устранения колик.

При правильном питании матери во время грудного вскармливания болезненные ощущения пройдут незаметно. Кроме того, купание в теплой воде устраняет колики у новорожденных.

Ароматерапия

Сегодня появилось много детских косметических средств для купания малышей перед сном: разного рода гели, масла, шампуни. Хорошо, если они разработаны на основе лаванды, поскольку аромат этой травы активно применяется в ароматерапии для снятия стресса, возбудимости, неврастении, бессонницы. Также это растение помогает справиться с чувством страха. Одна-две капли эфирного масла лаванды, растворенные в воде для купания, благоприятно влияют на сон малыша.

Успокаивающая ванна для новорожденных с использованием травяного сбора поможет ребенку спокойно уснуть. Для этого заваривают плоды фенхеля, цветки ромашки, корень пырея, солодки и алтея. Смесь заливают одним стаканом горячей воды, доводят до кипения, настаивают, а через 20 минут процеживают. Рекомендуется перед сном давать одну чайную ложку теплого отвара этих трав.

Ароматерапия, как и другое лечение, требует осторожного подхода. Перед тем как успокаивать новорожденного, маме нужно успокоиться самой, потому что ребенку передается состояние близкого человека.

Спокойствие детей - в маминых руках

Следует помнить: когда родители чем-то огорчены, расстроены, находятся в депрессии, испытывают стресс или чувство страха, ребенок не может быть спокойным. Перед тем как успокоить малыша, следует присмотреться к себе: каким тоном ведется диалог, достаточно ли спокойная атмосфера в доме, хватает ли терпения ласково уложить малыша спать. Только если родители сами не раздражены, они смогут быстро успокоить свое чадо, дав ему спокойно уснуть. Если же они возбуждены, им следует самим воспользоваться мягкими неагрессивными успокоительными средствами.

Икота у новорожденного

Немногие знают, что икота раздражает ребенка, вследствие чего он может капризничать и плакать. Ведь при продолжительной икоте малышу может просто не хватать воздуха. В этой ситуации родители могут испугаться и растеряться, не понимая, как успокоить икоту у новорожденного малыша.

Увы, те методы, к которым прибегают взрослые, неприемлемы для маленьких детей, но существует несколько способов, которые эффективно действуют на младенцев. Для начала необходимо устранить причину, вызвавшую икоту. В случае переохлаждения нужно ребенка согреть, если он хочет пить - дать ему воды, если перевозбужден - попытаться успокоить, отвлечь.

Если икота возникла из-за перекармливания, никакие меры не помогут, пока желудок не усвоит съеденное. Однако в дальнейшем лучше предотвратить обильное питание. При кормлении грудью необходимо ребенка периодически отрывать от груди, а при искусственном вскармливании - правильно подобрать соску: отверстие не должно быть большим, чтобы малыш не заглатывал воздух.

Если ребенок все-таки заглотнул воздух, его нужно расположить вертикально и, прижав к себе, погладить по спинке. Незначительный эмоциональный эффект помогает прекратить икоту: яркий свет, незнакомые люди или громкий звук могут успокоить судорожные сокращения диафрагмы. Икота у новорожденных - не единственная проблема и не самая страшная, но игнорировать ее не стоит.

Как успокоить новорожденного

Своим плачем ребенок сообщает матери, что он ощущает дискомфорт. Причин этому много. Ухоженный, здоровый и сытый ребенок не станет плакать, поскольку для этого у него нет повода. Перед тем как успокаивать новорожденного, нужно выяснить причину всплеска бурных эмоций. Если же ребенок сытый, сухой, его не беспокоят икота и колики, в этом случае следует обратиться к детскому педиатру: скорей всего, малыш испытывает недомогание. До прихода врача необходимо измерить температуру тела ребенка. В ожидании доктора лучше малыша держать на руках и чаще прикладывать к груди. Такие меры улучшают состояние младенца.

1. Залить 2 столовые ложки измельченного в порошок корня валерианы 1 л кипятка и варить на небольшом огне 15 минут. Затем настаивать в теплом месте под крышкой 2-3 часа, процедить и вылить в воду общей ванны.

2. Залить 5-6 столовых ложек измельченного корня валерианы 1 л. кипятка и варить на слабом огне 15 минут. Сняв с огня, отвар сразу же процедить и добавьте в ванну.

3. Добавить в ванну 2 столовые ложки аптечных валериановых капель.
Эти три способа взаимозаменяемы и можно воспользоваться любым из них.
Во всех случаях температура воды — 37-38 °С, продолжительность процедуры — 10-15 минут, курс — 5-6 ванн. Принимать валериановые ванны нужно перед сном.

Чтобы процедуры пошли впрок, постарайтесь создать вокруг себя соответственную успокаивающую атмосферу: не смотрите на ночь телевизор, не читайте в постели, не ссорьтесь с домашними, не перебирайте в голове неприятные мысли, лучше послушайте спокойную тихую музыку или запись звуков природы.

Переутомление, подавленное состояние.
В термосе заварить 50-100 г измельченного корня валерианы 0,5 л кипятка и настаивайте 2 часа. Готовый настой процедить и добавить в воду для ножной ванночки. Объем — 5-10 л. Температура воды — 35-36 °С. Продолжительность процедуры — 10-15 минут.
Принимать такие ванночки рекомендуется перед сном, 5-7 вечеров подряд.

Ванны с отваром и настоем валерианы

Метеоризм.
Насыпать в термос 4 столовые ложки сухой измельченной травы валерианы, залить 1 л кипятка и настаивать 1 час. Готовый настой процедить и вылить в общую ванну. Температура воды — 37,5-38 °С. Продолжительность процедуры — 15-20 минут.

Для повышения половой активности у женщин.
Залить 30 г сухих измельченных корней валерианы 1 л холодной воды и настаивать под крышкой 1 час, затем кипятить 20 минут на умеренном огне, дать отвару настояться еще 5-10 минут, процедить и добавить в воду для общей ванны.
Температура воды — 36-36,5 °С. Продолжительность процедуры — 10-15 минут. Принимать ванны следует ежедневно — перед тем как лечь в постель.

Детские ванны с валерианой

1. Залить 2 столовые ложки сухих измельченных корней 1 л кипятка и варить на слабом огне 1,5-2 минуты. Остудить отвар до теплого, процедить и добавить в ванночку.
Температура воды — 35-36 °С. Продолжительность купания — 15 минут. Курс — 14-16 ванн.

2. Добавить в ванночку 1-2 чайные ложки аптечных валериановых капель. Для детей старшего возраста — 1-2 десертные ложки.

3. Спиртовую настойку можно приготовить и в домашних условиях: насыпать в стеклянную бутылку 100 г измельченного корня валерианы, залить 1 л качественной водки и 10 дней настаивать в теплом темном месте, периодически встряхивая. Готовую настойку процедить и добавлять в ванночку.

Купать ребенка в валериановой воде можно через день, обязательно перед сном.

Травы для купания новорожденного известны с древних времен и до сих пор многие мамы предпочитают использовать их вместо готовых магазинных средств для ванночек. Считается, что в отличие от промышленных препаратов, травы не способны причинить вреда. Но так ли это на самом деле? Пользуясь даже такими безобидными, на первый взгляд, средствами, нужно знать некоторые правила и их особенности.

4 повода, когда можно и нужно купать малыша с травами

Наряду с сильнодействующими (и имеющими противопоказания) магазинными средствами, сборы трав для способны решить несколько проблем. В первую очередь следует понимать, что если малыш здоров, не стоит экспериментировать с растениями . Водичка для ванночки в этом случае должна быть чистой, без добавок. Настои и отвары стоит применять при наличии у ребенка некоторых проблем со здоровьем.

1
Повышенная возбудимость, нарушения сна . Здесь помогут успокаивающие ванны для грудничков. Можно применять их с целью профилактики, когда у крохи был насыщенный событиями день, вызвавший стресс или при .
2
Кожные проблемы . Сюда относятся , экзема, укусы насекомых. Используются травы, обладающие противовоспалительным, успокаивающим зуд, антибактериальным действием.
3
Кишечные колики . Даже в этом случае облегчить состояние малыша способны ванночки. Травы для купания новорожденного от коликов действуют мягко, снимая спазм и улучшая работу пищеварительной системы.
4
Гипо- или гипертонус . Некоторые растения способны нормализовать работу мышц, приведя их в нужный тонус. За более подробной информацией про гипертонус обращайтесь к .

Ронь О.А., педиатр, отоларинголог, “Лор Плюс”, г. Пермь

Ванночки с отварами способны заметно улучшить состояние здоровья ребенка. Чем прибегать к сильным средствам – таблеткам, которые обязательно обладают побочными эффектами, лучше начать с щадящих методов.

Ромашковые, мятные, хвойные ванны для грудничков не только избавят от проблем с засыпанием, но и укрепят иммунитет.

У большинства растений есть противопоказания, а даже безобидная ромашка способна вызвать аллергию. Чтобы не причинить вреда неокрепшему организму, перед применением отваров стоит проконсультироваться с педиатром.

Оптимально использовать для купания аптечные растения – так можно быть уверенными в их качестве. Собирать своими руками можно только при полной уверенности в том, что это нужное растение, а не его ядовитый двойник, и в экологически чистом районе.

А когда нельзя

Даже легкие седативные ванны для грудничков для хорошего сна способны принести больше вреда, чем пользы, если не учесть их противопоказания. Для взрослого эффект может быть незаметен. Но организм, недавно появившегося на свет, человечка еще только формируется, в том числе его защитные силы. Он уязвим, а значит, воздействовать на него гораздо проще.

Как уже было сказано выше, не стоит применять лекарственные растения для водных процедур здорового младенца. Воздержаться от них нужно также в следующих ситуациях:

• аллергия на растение и индивидуальная непереносимость;
• недавно поставленные прививки и проведенные операции;
• высокая температура;
• ранки и другие повреждения кожных покровов.

Во время процедуры следует внимательно наблюдать за самочувствием крохи. Если он раскраснелся, явно недоволен, кряхтит, дышит с затруднением, стоит прекратить.

Что не ошибиться, выбирая травы для купания новорожденного, нужно предварительно сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого смочить ватный диск отваром и смазать предплечье крохи с внутренней стороны. Оценить результат в течение 15-20 минут. Если появится покраснение, использовать такое растение нельзя.

Нужно ли купать ребенка в травах, расскажет доктор Комаровский в видео ниже:

Зеленые друзья и лекари

Разные растения служат разным целям. Например, существуют успокаивающие травки для купания новорожденных, тонизирующие, обеззараживающие.

Хороши также для грудничка ванны с морской солью с добавлением травяных экстрактов и различные сборы. Составляя сбор необходимо действовать с умом и учитывать их противодействие друг другу. Проще воспользоваться уже готовыми сборами.

Черный список трав

Однако не все растения подходят для купания новорожденного. Есть те, от которых следует отказаться – ядовитые. Даже если они годятся для наружного применения у взрослых, формирующийся организм более уязвим. К тому же, активно веселясь в ванночке, кроха может случайно наглотаться воды.

В числе ядовитых могут оказаться успокаивающие, антисептические, улучшающие состояние кожных покровов и другие ванны для детей. Следует избегать таких растений:

• полынь;
• ракитник;
• пижма;
• адонис.

Что касается чистотела, то по поводу него до сих пор нет единого мнения. Некоторые педиатры назначают это растение в качестве средства для лечения кожных заболеваний. Но в то же время он ядовит. Поэтому при опасениях безопаснее трава . Череда оказывает, похожее на чистотел, действие .

Бастова Г.И., педиатр, неонатолог, врач ультразвуковой диагностики, Клиника Семейная, г. Москва

У многих людей замечаю нехорошую тенденцию. Это тяга к излишней профилактике. Доходит до такого, что дают детям даже антибиотики просто так – для профилактики. Что уж говорить о ваннах.

В принципе, легкое ополаскивание с ромашкой или лавандой не принесет особого вреда, однако если оно происходит не чаще раза в неделю. Слишком много хорошо – тоже плохо. О правильном уходе за новорожденным в первый месяц читайте .

Как и когда применять

Сразу после рождения организм нового человечка особенно хрупок и уязвим. Ванночки с природными растениями могут добавить ему стресса. Начинать применять их следует постепенно.

Примерно первые 2 недели, пока окончательно не , использовать необходимо лишь чистую кипяченую воду с добавлением марганцовки. О том, какая должна быть температура воды для купания новорожденных, читайте .

Затем можно постепенно начинать делать успокаивающие ванны для крепкого сна грудного ребенка в случае их необходимости. Лучше если первой добавкой в жизни дитя станет ромашка. Она действует наиболее мягко и аккуратно, имеет массу полезных свойств и минимум противопоказаний. Начинать стоит с 5-минутных процедур, постепенно увеличивая время.

Затем можно постепенно вводить другие натуральные добавки для водных процедур, по одной за раз, переходя по мере взросления к более “крепким”. Так, например, хвойно-солевые ванны для грудничков первые пару месяцев нежелательны.

Важные правила водных процедур

Чтобы целебные ванны принесли максимум пользы и не навредили крохе, стоит придерживаться простых правил:

1. Не использовать травяные ванны без надобности. Если малыш здоров и развивается нормально, ему достаточно простой водички.
2. Вводить новые растения по одному за раз, предварительно сделав тест на аллергию. После ванночки с новеньким отваром нужно не использовать ее несколько дней, чтобы оценить возможные последствия.
3. Составляя сборы, использовать максимум четыре травы и не добавлять новые. Чем больше компонентов в составе, тем сложнее будет определить виновника, если возникнет аллергия.
4. Делать такие “банные дни” нельзя каждый день. Достаточно 1-2 раз в неделю.
5. Не использовать с настоями моющие средства, они могут свести всю пользу на нет.
6. Лучшее время для процедуры – вечер, незадолго до сна. Особенно если речь идет об успокоительных ваннах для грудничков.
7. Применяется только свежий отвар. Чем дольше он стоит, тем больше теряет полезных свойств.
8. Ополаскивать кроху после водных процедур не нужно. Пусть полезные компоненты лучше впитаются в кожу.

Ну и, конечно, важно устраивать такие процедуры в спокойном, хорошем настроении. Причем речь не только о взрослых, но и о самом грудничке. Когда он плачет, куксится и раздражен, процедура не доставит ему никакого удовольствия.

Как правильно приготовить

Важно знать, как приготовить ванны для грудничков. Хвойно-солевые, например, продаются уже в готовом виде в аптеке в виде соли с экстрактами.

На упаковке написаны правила приготовления и дозировки. То же касается и готовых аптечных сборов трав.

Что касается отдельных растений и самостоятельного приготовления сборов, то здесь тоже нужно придерживаться правил. Составляя сбор, нужно брать сырье в равных пропорциях. На половину литра воды нужно 4 столовые ложки смеси. Заварить не кипящей, но горячей водой, настоять в течение получаса – самый простой способ.

Так как надо не только правильно заварить траву для купания новорожденного, но и процедить ее, проще воспользоваться сборами в фильтр-пакетах. Их нужно примерно 5-6 штук.

Некоторые составы требуют томления на водяной бане. Длится эта процедура 15 минут, затем также нужно настоять в течение 30 минут. Готовый настой или отвар вылить в ванночку. Он должен занимать не более 40% от общего объема жидкости.

Шакирова А.Р., педиатр, гастроэнтеролог, Нучный центр перинатологии и гинекологии им. Кулакова, г. Москва

Ванны с натуральными отварами заметно улучшают состояние кожных покровов, успокаивают нервную систему, укрепляют защитные силы организма, нормализуют тонус. Главное – не переборщить.

А для тех, у кого нет времени возиться с завариванием, существует множество удобных форм – фильтр-пакеты, экстракты, таблетки, соли с добавками.

Выводы

Купание с травами – проверенный веками способ улучшить самочувствие чада. Превратить купание в волшебную процедуру, готовящую ко сну и помогающую завершить день, помогут цветы и травы, натуральные ароматы, лекарственные вещества. Ну и не стоит забывать о хорошем настроении. Пусть процедура поможет не только оздоровить ребенка, но и сблизить всех членов семьи.

Подробную информацию о том, как купать ребенка и в каких травах смотрите в видео: