Hőmérséklet a lakásban télen: normák, hogyan kell mérni és növelni. A hőmérsékletet befolyásoló tényezők

De vannak általánosan elfogadott szabványok is, amelyek inkább a fűtési szezonra vonatkoznak. Az elemeket úgy kell felmelegíteni, hogy a lakott területeken ne legyen +18 fok alatt.

Mi befolyásolhatja a hőmérsékletet?

A hőmérsékleti értékek a következő tényezőktől függhetnek:

• éghajlati feltételek egy adott régióban;
• szezonális hőmérséklet-ingadozások;
• jellemzők külön helyiségek(például a kamrák hűvösebbek lesznek).

Az európai régiókban ez a norma nyári időszak a hőmérséklet +25, a hideg évszakban pedig +22 Celsius fok. Ezek a maximális szobahőmérsékletek! Az egészségügyi szabványok által megállapított norma alsó határa is van.

Befolyásolja a hőmérsékleti mutatókat és az emberi tényezőt. A lakók egy része télen is szívesen szellőzteti sokáig a lakását, ez pedig átmenetileg 2-3 fokkal csökkenti a hőmérsékletet. Nyáron pedig folyamatosan be vannak kapcsolva a klímaberendezések.

A kényelem a hőmérséklet szempontjából egy házban vagy lakásban relatív fogalom. Megállapították, hogy a nők termofilebbek, mint a férfiak. A gyerekek pedig szeretik, ha legalább +22 fok van a szobában. Ugyanakkor van, aki könnyen megteszi a klíma nélkül a hőséget, míg mások még a +25 fokot is megszenvedik.

Hőmérséklet szabványok

Alapkezelő társaságok számára és segédprogramok, amely többszintes épületek fűtését biztosítja, a megfelelő követelményeket külön GOST-ban rögzítik az R 51617-2000 szám alatt.

A lakásokban a hőmérséklet ingadozása +18 és +22 fok között megengedett. Ugyanakkor az előcsarnokokban ill közös folyosók+16-nál nem lehet hidegebb. Az ilyen szabványokat az állami szabvány határozza meg az év hideg időszakaira.

Hasonló feltételeket tükröz az állami egészségügyi főorvos 2010. június 64. sz. Egészségügyi szabályokés a téli normák a következők:

Nyáron a +22 és +28 közötti értékek minden lakóhelyiségben elfogadhatók.

A normák érvényessége

A fenti szabványok mindegyike a cél alapján került megállapításra nappalikÉs háztartási helyiségek, valamint a lakók egészsége szempontjából fontos orvosi ajánlásokat.

Gyermekeknél a mutatók a gyermek életkorától függenek. Minél fiatalabb, annál több időt tölt a padlón. Ez azt jelenti, hogy az óvodában, ahol 2-3 év alatti gyerekek élnek, +24-nek kell lennie. És az idősebb gyermekek számára a levegő nem melegszik fel +21 fok alá.

A nappaliban +19-re csökkenthető a hőmérséklet, de a +21 fok kényelmesebb lesz a lakók számára.

Fürdőszoba és kombinált fürdőszoba található magas páratartalom. Itt az emberek leveszik a ruháikat. Ezért alacsony hőmérsékletek különös kényelmetlenséget okoz. Optimális értékek +25 foktól.

A konyhákban folyamatosan különféle Készülékek kiegészítő fűtés biztosítása: gáztűzhelyek, mikrohullámok, sütők és így tovább. Támogatás magas hőmérsékletű még a konyhában is téli időszak nincs sok értelme. A kellemes itt tartózkodáshoz +19-20 fok is elég.

Fontos: egy lakásban a szobák közötti különbség nem haladhatja meg a két fokot! Ha ilyen körülmények között utazik emberi test nem érez nagy különbséget vagy kényelmetlenséget.

Hogyan biztosítható a jó egészség

A személyes preferenciák ellenére a tulajdonosok továbbra sem térhetnek el túlságosan a GOST és a SanPiN által ajánlott mutatóktól.

Túlmelegedési vezetékek (+25-28 fok feletti szobahőmérsékleten):

• fertőző betegségek terjedésére (a baktériumok és vírusok gyorsabban szaporodnak);
• a jólét romlásához - a test nedvességet veszít, a vér megvastagodik az erekben, és a szív terhelés alatt működik;
• a víz-elektrolit egyensúly felborulásához (az izzadsággal az egészség szempontjából fontos mikroelemek és víz elvesznek).

A hipotermia veszélyes (+17 alatti szobahőmérsékleten):

• a hőcsere megsértése - a test hőt veszít és hipotermiás lesz;
• a megfázások számának növekedése (a kisgyermekek különösen szenvednek a megfázástól).

A hőmérsékletet saját maga állíthatja be. Ehhez szüksége van:

• szellőztesse ki a helyiségeket;
• kapcsoljon be egy osztott rendszert, amely nemcsak melegíti vagy hűti a levegőt, hanem szellőzteti, tisztítja, szárítja vagy párásítja azt;
• használjon hagyományos hőforrásokat - konvektorokat ill elektromos kandallók(kötelező kiegészítő hidratálással!).

Hűvös évszakokban a lakás hőmérséklete nem lehet +20 fok alatt. Ha a hőmérséklet csökken, az rossz minőségű fűtési szolgáltatást jelez.

Elég gyakran hallunk panaszokat: „Hideg van otthon! Miért fizessünk alig meleg akkumulátorok? Milyen hőmérsékletnek kell lennie a lakásban télen? Nézzük meg ezeket a kérdéseket, és derítsük ki, mely esetekben jogszerű panaszt tenni a Lakáshivatalnál, és mely esetekben nem.

Fűtési szezon

Oroszországban minden apró dologhoz különleges előírások. Törvényhozóink nem hagyták figyelmen kívül az otthonokon belüli klímát. Egyértelműen meghatározták, milyen hőmérsékletnek kell lennie az ország átlagos lakosának lakásában. A törvény kimondja, hogy a helyiségek központi fűtésének megkezdésének időszaka akkor következik be, amikor a külső hőmérséklet öt napja „plusz nyolc” volt. Ugyanúgy végződik fűtési szezon. A holtszezoni rövid fagyok ismét semmire nem kötelezik a lakáshivatalokat.

De mi van akkor, ha elkezdődött a fűtési szezon, de még mindig hideg van a házban? A lakosok nyilatkozatot tehetnek a Lakáshivatalhoz. A „hideg” és „meleg” fogalma azonban nagyon szubjektív. Annak érdekében, hogy panasza ne legyen alaptalan, hőmérővel kell mérnie a hőmérsékletet, és egyértelmű számokat kell megadnia a mutatókhoz. Így a törvény aprólékosan meghatározza a minimumszabályokat különböző helyiségek: lakóépület sarokszoba legyen +20, a konyhában - +18, és a fürdőszobában, ahol le kell vetkőznünk - és minden +25.

Ebben a kérdésben is vannak világosan meghatározott szabványok. A csapokhoz egész évben meleg vizet kell adni: nem alacsonyabb, mint + 50 és nem magasabb (az égési sérülések elkerülése érdekében) + 70 fok. Fűtési szezonban ilyen víz töltse be a radiátorokat is. Hogyan ellenőrizhető, hogy az előírásoknak megfelelően biztosított-e otthonában meleg víz? Nyissa ki a csapot, tegyen egy poharat hőmérővel. 4 fokos eltérés megengedett, de csak felfelé.

Hibaelhárítás

Talán a lakásiroda nem okolható semmiért, és az akkumulátorok egyszerűen „levegősek”. Ebben az esetben a bérlő nyilatkozatot ír a DEZ-nek.

Fűtési díjak újraszámítása

Ha a mutatók szisztematikus eltéréseitől szenved az elfogadott szabványoktól (és ezeket meghatározzák speciális szabályok, ahol nagyon részletesen le van írva, hogyan történik a szolgáltatások nyújtása, amelyekért közüzemi számlák kerülnek felszámításra), pert indíthat. Ennek eredményeként a lakás- és kommunális szolgáltatások vagy megoldják a fűtési problémákat, vagy kevesebbet kell fizetni érte. Még baleset vagy egyéb vészhelyzet esetén is egyértelműen meg van határozva, hogy mennyi ideig maradhatnak nélkül az emberek forró víz. A fenti Szabályzat VIII. pontja szerint a lakóknak minden problémát, így a nem megfelelő beltéri klímát is írásban jelenteni kell a balesetet ellátó szolgálatnál (lakásiroda, lakás- és kommunális szolgáltatások stb.). Egy bizottság jön egy vizsgálattal, és jegyzőkönyvet készít, amelyben jelzi, hogy milyen hőmérsékletnek kell lennie a lakásban, és milyen is az valójában. Ezt a dokumentumot maga a panaszos írja alá. Ha a bizottság nem jelenik meg, a bérlő is készíthet hasonló okiratot, aki tanúként fogadta a szomszédokat. A díjak újraszámítása a teljes „jégkorszakra” van beállítva - addig, amíg a meghibásodást ki nem javítják, és otthona újra felmelegszik.

Nem csak attól függ, hogy mennyire kényelmes a lakás hőmérséklete wellness, hanem az emberi egészség állapota is. A tudósok ezért azonosítottak bizonyos szabványokat, amelyeket a szobahőmérsékletre optimálisnak tartanak.

Milyen legyen a levegő hőmérséklete a helyiségben?

BAN BEN különböző országok ah és városok a norma kényelmes hőmérsékleti rezsim különbözik, és ez mindenekelőtt annak köszönhető éghajlati adottságok ennek a területnek. A levegő hőmérsékletének meghatározásához optimális egy adott helyiségnél azt is figyelembe kell venni, hogy milyen párás a levegő benne.

Emellett érdemes megjegyezni, hogy a mikroklíma is változik az évszaktól függően. Például télen a lakást radiátorral fűtik, és a hőmérséklet valamivel alacsonyabb, mint nyáron, amikor a fűtés helyettesíti a meleg napot.

A hideg évszakban a helyiség levegőjét +22 Celsius fokra, a meleg évszakban pedig +25 Celsius-fokra kell felmelegíteni. Első pillantásra ez a különbség jelentéktelennek tűnhet, de valójában nem az.

Szobahőmérséklet

Talán nem titok, hogy a lakás levegője egyenetlenül melegszik. A hőmérsékleti rendszer nagyban függ attól milyen funkciót tölt be a szoba?

Ezenkívül érdemes megjegyezni, hogy minden helyiségben fenn kell tartani a megfelelő hőmérsékleti rendszert, és ezzel egyidejűleg biztosítani kell, hogy az egyik helyiségből a másikba való átköltözés során ne érezzen túl erős levegő hőmérséklet-változást. A normál és kényelmes hőmérsékleti rendszer egy személy számára azt jelenti, hogy ha például a nappaliból a konyhába költözik, nem fog jelentős különbséget érezni, mivel a hőmérséklet megváltozik. maximum 2 fok egyik vagy másik irányba.

Hőmérséklet-szabályozás újszülöttek számára

A gyermek fejlődésében a környező körülmények szinte játszanak az egyik legtöbb fontos szerepeket és ezért szükséges a megfelelő hőmérsékleti viszonyokat fenntartani abban a helyiségben, amelyben a gyermek pihen és ideje nagy részét tölti. Az újszülött megbetegedésének, egészségi állapotának romlásának elkerülése érdekében nemcsak a hipotermia, hanem a túlzott túlmelegedés elkerülése is fontos.

A baba hőmérsékleti normája a fizikai jellemzőitől is függ:

1. A pontosan időben és rendellenességek nélkül született újszülött 19°-21°C-on érzi jól magát.
2. Egy koraszülött több figyelmet igényel, ezért a hálószobájában a levegő hőmérséklete körülbelül 24-25 °C legyen.

Mihez vezet a gyermek testének hipotermiája vagy túlzott túlmelegedése?

Az újszülöttek szobahőmérsékletének kényelmesnek kell lennie, és meg kell felelnie a GOST szabványoknak. Hiszen a csecsemők intenzívebben termelnek hőt, mint az idősebb gyermekek, és emiatt jobban izzadnak gyermekek teste elveszíti a szükséges vizet és ásványi sókat.

Ennek elkerülése érdekében gondosan figyelnie kell, hogy milyen meleg a levegő a szobában. Azt is érdemes megjegyezni, hogy van egész sor arra utaló tünetek túlmelegedett újszülött:

• A gyermek testhőmérséklete valamivel magasabb a normálnál
• Az újszülött a szájával kezd lélegezni
• A baba légzése nehézkes az orrban lévő kemény kéreg megjelenése miatt
• A bőr redőiben bőrpír és pelenkakiütés jelenik meg
• Lehet, hogy a babának fáj a hasa

Még az enyhe hipotermia is okozhatja az újszülött megbetegedését, ezért ügyelnie kell arra, hogy a gyermek hálószobájában a hőmérséklet még néhány fokkal se csökkenjen.

Hogyan teremtsünk kényelmes hőmérsékletet a baba számára

Jellemzően a lakás hőmérséklete nem esik 18-20 fok alá. Kivéve azt az időszakot, amikor a lakásokban a fűtést csak nemrég kapcsolták ki, vagy hamarosan bekapcsolják.

Ezért, ha észreveszi, hogy a helyiség levegője túl hideg lett, és az újszülött megfagy, mesterségesen kell „felmelegítenie” a helyiséget. Ezen túlmenően az is hasznos lenne, ha magát a babát is szigetelné, meleg takaróval vagy takaróval letakarva.

Mindannyian tudjuk, milyen hőmérsékletnek kell lennie a babaszobában, de mit tegyünk, ha nyáron bent van? túl meleg van? A válasz erre a kérdésre egyszerű: sok vizet kell adni a gyermeknek, távolítsa el róla a felesleges ruhákat, és törölje le vízzel. Mindezek az egyszerű lépések segítenek elkerülni a túlmelegedést.

Összefoglalva, érdemes megjegyezni, hogy az egyes személyek személyes preferenciái ellenére az orvosok továbbra is javasolják az általánosan megállapított szabványok betartását. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a túlmelegedés vagy a hipotermia nemcsak az újszülött testére, hanem egy felnőtt egészségére is káros.

A lakás mikroklímáját számos tényező határozza meg. Ez magában foglalja a levegő hőmérsékletét. A hőmérséklet szó latin eredetűés "normál állapotot" jelent. Körülbelül normális szobahőmérséklet Tudományos számítások szerint 20-25 Celsius-fok között mozog. De kétségtelenül a fő követelmény az, hogy kényelmes legyen a lakásban élők számára. Ezenkívül a ház hőmérsékleti rendszere számos árnyalattól függhet. Érdemes ezeket figyelembe venni, hogy kényelmes légkört teremtsen otthonában.

A lakás hőmérsékletét befolyásoló tényezők

Először is vegyük figyelembe külső tényezők befolyásolja a lakás hőmérsékletét. Tehát a szobahőmérséklet a következők miatt változhat:

• Általános éghajlati terep jellemzői;
• Váltás évad;
• Életkor és preferenciák lakosok;
• Jellemzők különleges helyiségek.

A fűtésre elkülönített energia mennyiségének mérését ez a cikk ismerteti:

Éghajlati jellemzők

A helyiség normál hőmérséklete az egyes területeken változik. Így például megteszi eltérő az északi és déli régiókban, keleti és nyugati számára. Az afrikai országok esetében ez lesz az egyik, az ázsiai vagy például az európai országok esetében pedig egy másik.

A különböző országok klímája eltérő. És az éghajlat nem csak a hőmérséklet. Ebbe a fogalomba beletartozik a lakás és a külső levegő páratartalma, valamint Légköri nyomás. Ezen tényezők kombinációja befolyásolja a helyiség normál levegőhőmérsékletének meghatározását. Általában a melegebb országokban, ahol magas a páratartalom, a lakóterek hőmérsékleti szabványai magasabbak, mint a hideg éghajlatú északi országokban.

Évszakváltás

Az évszak változásától függően a lakás hőmérséklete is változhat. Például télen nem lesz túl magas, de nyáron ennek megfelelően nő. Átlagosan az európai éghajlatra elfogadható hőmérséklet a hideg évszakban 19-22 Celsius fok, sültnél pedig 22−25. A különbség első pillantásra jelentéktelennek tűnik, de állandó expozícióval kezd számítani.

Emberi tényező

A lakásban a hőmérséklet szabályozásának fő célja, hogy komfortzónát alakítson ki az ott élők számára. Vannak, akik még melegben is jól érzik magukat, és nem gondolnak légkondicionáló vásárlására, míg mások hideg időben is nyitott ablakokkal élnek. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy az emberi preferenciák nem mindig felelnek meg a megfelelő hőmérsékleti rezsimnek. A helyiség túlmelegedése, valamint túlzott hipotermiája rendkívüli lehet károsan befolyásolják az emberi egészséget.

Mindenképpen érdemes figyelembe venni a különböző nemű és életkorú emberek hőmérsékleti szabványainak különbségét. Például a kényelmes hőmérséklet a férfiak és a nők esetében megközelítőleg különbözik 2-3 fokkal. A nők termofilebbek, mint a férfiak.

Különös figyelmet kell fordítani a hőmérsékletre a lakásban, ahol él. Kisgyerek. Például a baba testének hőszabályozása még nem fejlődött ki, ezért nagyon érzékeny a hőmérséklet-változásokra, gyorsan lefagy és túlmelegszik. Ezért a gyermekszoba hőmérsékletének stabilnak kell lennie. Átlagosan 20-23 Celsius-fok van.

Hőmérséklet minden helyiségben

Attól függően, hogy a lakás adott helyisége milyen funkciókat lát el, a hőmérsékleti szabvány változik.

Ne feledje azt is, hogy túl nagy a hőmérsékletkülönbség különböző helyiségek nem szabadna lennie. A 2-3 fokos különbség ideálisnak tekinthető, hogy a lakásban való mozgás során az ember ne érezze a különbséget.

Normál hőmérséklet a lakásban az egyik GOST szabályozza, valamint a biztosításának szabályait segédprogramok. Figyelemre méltó, hogy ennek a szabványnak csak alacsonyabb, 18 °C-os hőmérsékleti küszöbe van, de nincs magasabb. Vagyis a legmagasabb mércét maguknak kell felállítaniuk, saját preferenciáik alapján, és az e terület kutatására összpontosítva.

Van egy táblázat is, amely tartalmazza a lakáshoz ajánlott beltéri levegő hőmérsékletet, valamint a mozgás sebességét és a levegő páratartalmát.

A személyes preferenciák ellenére hőmérsékleti norma továbbra is legalább minimálisan be kell tartani. Ez különösen igaz nyáron és télen, amikor a lakás és a külső hőmérséklet gyökeresen eltérő. Következésképpen, kimenve és hazatérve folyamatosan hőmérséklet-változásoknak kitéve. Először is érdemes figyelembe venni, hogy a lakáson belüli és kívüli levegő hőmérséklete közötti különbség nem haladhatja meg a 4-5 fokot. Ennek elmulasztása bizonyos mértékű stresszhez vezet a szervezetben. Ha például szívproblémák vannak, az szívrohamot okozhat. Ezenkívül a hőmérsékleti rendszer be nem tartása a test túlmelegedéséhez vagy hipotermiájához vezethet. Mindkét állapot veszélyes következményekkel jár, amelyekről érdemes még néhány szót ejteni.

A test túlmelegedése

A túl meleg légkör a lakásban mindenféle baktérium elszaporodásához kedvező feltételeket teremt. Ennek eredményeként azt kapjuk fertőző betegségek egy látszólag nem megfelelő forró évszakban.

Először is, a túlmelegedés káros hatással van a szívre. Túlzott hőség esetén az emberi test elkezd elveszíteni a nedvességet, a vér sűrűsödni kezd, és ennek megfelelően a szív kemény munkát igényel hogy lepárolja a vért. Ez komoly problémát jelenthet a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők számára.

A test túlmelegedése is veszélyes kiszáradás, mert a külső és belső hő egyensúlyának fenntartására törekedve izzadni kezdünk, és ennek megfelelően elveszítjük a nedvességet. Anélkül, hogy kívülről pótolnánk, a szervezet kiszáradását kapjuk, ami súlyos víz-elektrolit egyensúlyi zavarokhoz, ill. idegrendszer.

Az optimális hőmérséklet télen fenntartásához jó minőségű fűtőtesteket kell választania:

A test hipotermiája

Hipotermia, az orvostudományban" hypothermia", rendkívül veszélyes az emberi egészségre. A hipotermia az egész emberi testet érinti, és súlyos betegségeket okozhat.

Amikor a hőmérséklet csökken, a test hőátadása hosszabb ideig tartó alacsony expozícióval nő, a testnek nincs ideje kompenzálni a hőveszteséget és fenntartani normál hőmérséklet. A testhőmérséklet alacsonynak tekinthető 36 Celsius-fok alatt.

A hipotermia akut légúti betegségeket, valamint idegrendszeri betegségeket okozhat. A hipotermia különösen veszélyes kis gyerekek, mivel szervezetüknek nincs felnőttkori hőkibocsátása, ezért sokkal gyorsabban hűl és többet szenved tőle.

A fentieket összefoglalva érdemes megjegyezni, hogy a környezeti hőmérséklet jelentős hatással van az emberi egészségre. Segíthet neki költeni a test keményedése, és fordítva, feltételeket teremthet a krónikus betegségek súlyosbodásához és új betegségek elsajátításához.

Éppen ezért vigyázni kell a karbantartással kényelmes hőmérséklet a lakásban. Ez könnyen megtehető, ha követi a fenti ajánlásokat.

Kérem, mondja meg, milyen hőmérsékletet kell fenntartani egy 1 hónapos kor alatti gyermekszobában. A feleség megszervez egy „fürdőt”, és semmi vita nem segít.
Előre is köszönöm.Ilya

t=20~22C-on tartottam` Ne teremtsünk túl meleget, gyakrabban szellőztessük ki a helyiséget, mert... a gyerek a fülledtség miatt szeszélyes lehet.
Sok szerencsét!
Na_Tka és Lidochka 01.12.30.

da, eto optimal"naya temperatura...
moghet u vashei gheni narushen teploobmen i ONA merznet i POETOMU dumaet chto v dome holodno?

Általában a helyiség optimális hőmérséklete 20 fok. 22 fok feletti hőmérsékleten jobb, ha a baba a lehető legkönnyedebben, csupasz fenekéig van felöltözve, így elkerülheti a szúrós meleget. De a lehető leggyakrabban kell szellőztetnie a helyiséget - akár naponta ötször (különösen lefekvés előtt), míg az orvosok azt javasolják, hogy szellőztessen addig, amíg a hőmérséklet 18 fokra csökken (ne aggódjon, a szoba szó szerint felmelegszik percek). Igyekszünk betartani ezeket az ajánlásokat, és a baba este nagyon gyorsan elalszik, és egész éjjel alszik reggel 8 óráig.

Napközben még 18-20 éves vagyok, és éjjel Aliska kinyílik, ledobja a takarót, és minden elképzelhető és elképzelhetetlen módon kibújik a ruhájából... szóval éjjel melegebbre teszek - kb 24 fokra.

Tanyushka és Alisa (2001.11.09.)

átlaghőmérséklet 20-22 fok legyen... De ha alacsonyabb, akkor nem baj) Jobb, ha a gyereket alacsony hőmérséklethez szoktatja, mint magashoz, különben gyakrabban fog megfázni...
Amikor hazahoztuk a lányunkat (és tüdőgyulladással volt kórházban), az orvosok 20-22-es hőmérsékletet javasoltak, a miénk meg 25. Szóval a gyerek még kétszer is belázasodott emiatt...

A túlmelegedés rosszabb a gyermek számára, mint a hipotermia. Az optimális hőmérséklet 20 fok C. Minden gyerek másképp reagál a melegre/hidegre. De nekünk személy szerint van egy gyerekünk, aki egyáltalán nem bírja a meleget és a fülledtséget. Ezért télen is nyitott ablakkal alszunk (nem ablak, hanem keresztfa). Mi magunk enyhén remegünk, de a gyerek takaró nélkül jól érzi magát. És ne adj isten, hogy 22 fok felett legyen, akkor mindenkinek garantált a nyugtalan éjszaka!

Születésünktől mostanáig 18-20.

Rosszabb, mint a hipotermia a gyermek számára, ha túlmelegszik! A gyermekszobában a hőmérséklet nem lehet alacsonyabb, mint 18 és nem lehet magasabb, mint 26 fok.
Amikor ébren vagyunk, 22 körülire állítjuk, ez születéstől mostanáig, és éjszaka, amikor kicsit magasabban alszunk, 24-25 fok.
Nézed a gyereket, még ha hideg a keze és meleg az orra, az azt jelenti, hogy nem fázik, és fordítva, ha izzad és elpirul, az azt jelenti, hogy meleg van.

Nálunk 22-24. Ha hidegebb van, akkor a lányom lefagy. Igen, és a szülők is melegen szeretnek

Attól függ, mit nevezünk „fürdőháznak”. Olvastam a szakértők véleményét, hogy 18 fok legyen a hőmérséklet. De elnézést, meghaltam volna ezzel a hőmérséklettel (hideg). Ráadásul be szabványos Hruscsov, amíg fűtenek, annyi lesz (télen-tavasszal nem nagyon nyitod ki az ablakot). Nálunk 22-25 fok van. Csupán arról van szó, hogy nappal amennyire lehet, vetkőztessük le a babát (ha nem beteg), de este még pólót is veszünk fel, és vigyázunk, hogy ne legyen száraz a levegő. Az első hónapokban próbáltam hozzászoktatni a gyerekemet a hűvös hőmérséklethez (rosszul fűtött), de csak fokozott csuklást és „márványos” bőrt értem el. Következtetés: nézd a gyermekedet. Vannak melegszerető gyerekek, vannak „pingvinek”, és egy méret nem felel meg mindenkinek.

Sok szerencsét!

Andrey Moshchinetsky, gyermekorvos,
Az orvostudományok kandidátusa

22 fok. Egy hónap múlva pedig elkezdtük a 20-22. Gyermekünk így jobban alszik és aktívabb (nem „főtt”). Éjszaka 18 fok körül van.

20-22 fok a hőmérsékletem a gyerekszobában. Nos, természetesen nincs huzat, de a levegőnek frissnek kell lennie. De a hőség rossz - elvégre egy gyerek kicsi, a test gyorsabban melegszik fel, mint egy felnőtté.

Szobahőmérsékletünk 16 és 24 fok között változott. A lányomnak esze ágában sem volt fürdés után 16 évesen sem beteg lenni

Júniusban születtünk nagy melegben. plusz az 5. emeleten lakunk tető alatt, tetőtér nélkül. Nálunk 25-28 fokos gőzfürdő volt otthon. Az ajánlott hőmérséklet 22 fok, de a gyermek tökéletesen alkalmazkodik önállóan. És mellesleg jobban alkalmazkodik a hűvösebb hőmérséklethez. mint a meleghez. De éles változások Nincs szükség. először is, a hőmérsékletnek, ahol fürödik és ahol öltözködik, azonosnak kell lennie. Ha meleg van, akkor inkább vetkőzött leszel, ha pedig hűvös, akkor felöltözve. ez a megoldás a problémára. Nem javaslom, hogy melegítsd fel a levegőt sem fűtővel, sem mással, te rontod a levegőt, a feleségednek pedig a baba bőrének esetleges megnyúlása lehet az oka (szúrós hőség a karok alatt, a nyak alatt és a pelenkákban).

Ez megszokás kérdése. Itt 18 fok van. Korábban én is melegkedvelő voltam, 22 fok alatt megfagytam, megfáztam. A gyermek születése óta fokozatosan 18-19 fokra csökkentjük a hőmérsékletet. Mindenki jól érzi magát, csak 19 fok feletti hőmérsékleten a gyermek szeszélyes lesz, és nem alszik. Már félek az első nyarunktól.

Ahogy megfulladnak, annyi minden történik. Télen 22-23 volt, most 25. Éjszaka pléd nélkül alszik. Szellőztetünk. És 1 hónap előtt hmm, 27-29 volt, éjjel hűvösebb volt - 26, mert nyáron születtünk. És nem tehettünk ellene, meztelenül aludtunk. Külön fürdőt nem szerveztünk. Gondol, optimális hőmérséklet- 22-23 fok.