Urobte si domácu súpravu prvej pomoci. Originálna lekárnička pre domácich majstrov

Účelom článku je inšpirovať čitateľov, aby zorganizovali premyslenú domácu lekárničku. V tomto materiáli nájdete všeobecné odporúčania podľa zoznamu liekov pre lekárničku núdzová starostlivosť. Zistite, aké kroky podniknúť na usporiadanie premysleného a pohodlné skladovanie lieky. Budem hovoriť o skúsenostiach ruských žien pri organizovaní domácich lekárničiek. Akýkoľvek názor na túto otázku je pre náš tím dôležitý, preto sa zapojte do diskusie na túto tému v našich skupinách V kontakte s , na Facebook a v Instagram .

Obsah domácej lekárničky je potrebné minimum

Domáca lekárnička je téma na dizertačnú prácu snáď! Každá rodina má svoje vlastné tradície skladovania liekov, sortimentu, vrátane toho, aké zdravotné problémy majú členovia domácnosti. Napríklad mám dve dcéry, z ktorých jedna má kriminálny talent na modriny a odreniny a druhá má periodický problém - zápal spojiviek. Som alergický na domáci prach. A všetci z času na čas dostaneme ARVI počas obdobia chrípok a prechladnutí. V súlade s tým je lekárnička zostavená tak, aby vyhovovala našim potrebám. To isté sa deje aj v iných rodinách.

Ale existujú všeobecné pravidlá, podľa ktorého si treba v každej domácnosti vyzbierať núdzovú lekárničku. Informácie o tejto záležitosti je ľahké nájsť na internete, navrhujem použiť odporúčania slávneho pediatra Evgeniyho Komarovského. Takže v domácej súprave prvej pomoci, najmä v dome, kde sú deti, by mali byť:

Nástroje a pomocný materiál
. Nožnice - odrežte sadru a obväz;
. Pinzeta - na odstránenie cudzích telies z povrchu rany, triesok, rybích kostí (uviaznutých v hrdle), kliešťov;
. Jednorazové injekčné striekačky - na injekcie, dávkovanie liekov; jednorazové ihly sú vhodné na odstraňovanie triesok;
. Jednorazové latexové rukavice;
. Podchladené vaky – ako zdroj chladu pri úrazoch; alebo studený prvok, ktorý je vždy v chladničke;
. Alkoholové obrúsky na injekcie;
. teplomer;
. Turniket - na zastavenie silného krvácania;

Obväzové materiály
. Vata;
. Gázové obväzy;
. Elastická bandáž;
. Gázové obrúsky;
. Baktericídna náplasť;
. Roll omietka;

Lieky
. 5% alkoholový roztok jódu - na ošetrenie okrajov rán, dezinfekčné nástroje;
. Dezinfekčné roztoky - na ošetrenie rán (napríklad chlórhexidín alebo miramistín);
. Antibakteriálna masť - na liečbu infikovaných popálenín, uhryznutí zvieratami (napríklad erytromycín, tetracyklín);
. Produkt na zmiernenie popálenín (najlepšie aerosól);
. Orálne rehydratačné prostriedky - na obnovenie stratenej tekutiny po nadmernom zvracaní, úpale, alergickom záchvate, hnačke;
. Prostriedok proti hnačke pre dospelých;
. Aktívne uhlie, jeho analógy, enterosorbenty - na odstránenie toxínov z tela po otrave;
. Antipyretiká a lieky proti bolesti na báze ibuprofénu a paracetamolu
. Lokálne antialergické činidlo - po uštipnutí hmyzom, pri kontakte s jedovaté rastliny, svrbenie, iná alergická kožná reakcia (napríklad 1% hydrokortizónová masť);
. Všeobecné antialergické liečivo (napríklad loratadín alebo cetirizín);
. Vazokonstrikčné nosné kvapky (kvapky 0,05% roztoku xylometazolínu);
. Anestetické kvapky v ušiach;
. Očný antiseptický roztok;
. Hormonálne protizápalové, antialergické činidlo - pre akútne alergické reakcie (napríklad adrenalín, dexometazón - prečítajte si pokyny vopred!);

Vytvárame domácu lekárničku

Vo vyššie uvedenom zozname nie je veľa položiek. Ale pozrite sa na svoju lekárničku – aká je veľká? Mám tri veľké kontajnery:
. lekárnička v prípade poranení, porezaní antiseptikami a obväzmi,
. lekárnička s liekmi pre dospelých,
. lekárnička s detskými liekmi).
Nechýba ani cestovná lekárnička – berieme ju so sebou na všetky cesty.

Kedysi som si myslel, že také množstvo liekov je normálne, najmä preto, že boli starostlivo skladované. Ale pri príprave tohto materiálu som čítal články na internete, rozprával sa s priateľmi a uvedomoval som si, čo sa deje. Rovnako ako mnoho iných obyvateľov našej krajiny sa snažím šetriť peniaze. Kúpime si nejaký liek a liečime sa ním. Ale ak po zotavení z toho niečo zostane, týchto pár tabliet sa nezbavíme - zrazu sa budú hodiť. „Cintorín nedojedených liekov“ – tak nazval Dr. Komarovsky naše lekárničky. Často však nemajú najnutnejšie núdzové zásoby. A akú má pravdu! Prvým krokom k premyslenej lekárničke preto bude audit.

Skontrolujte si lekárničku

Zbierajte lieky z celého domu: zo všetkých tašiek a kozmetických tašiek, krabičiek a chladničky. Teraz je čas skontrolovať dátumy spotreby. Vyhadzujeme všetko, čo vypršalo! Môžete byť svedomití a zistiť v mestských lekárňach, či akceptujú lieky po expirácii. Hovoríte teda aj o životné prostredie staraj sa. Odporúča sa skontrolovať lekárničku dvakrát ročne počas meniacich sa ročných období, keď zimná vlna ARVI ustupuje letnej vlne enterovírusových infekcií a naopak.

Zamyslite sa nad tým, čo by malo byť vo vašej lekárničke

Vyššie som navrhol minimálny zoznam liekov pre domácu lekárničku, ale každý si môže slobodne vybrať, čo potrebuje jeho rodina. Urobte si zoznam, skontrolujte, čo už na ňom máte, a naplánujte si nákup chýbajúcich liekov. Pristupujte k tejto problematike zodpovedne, ale nepreháňajte to – napríklad antibiotiká nie sú núdzovou liečbou a mal by ich predpisovať lekár.

Usporiadajte pohodlné skladovanie liekov

Poviem vám o tom viac - máme predsa blog o organizovaní poriadku :)
Dnes existuje veľa zariadení na uchovávanie liekov - nádob, organizérov, škatúľ od topánok! Pre inšpiráciu ponúkam malý výber fotografií mojej lekárničky, ako aj lekárničiek mojich súdružiek.

Začnem mojou lekárničkou. Ako som povedal, skladuje sa v troch nádobách.
. Jeden z produktov je podmienene na vonkajšie použitie - obväz, ošetrenie rán. Nádoba je plastová, s prídavnou časťou. Veľká spodná priehradka obsahuje obväzy a antiseptiká vo veľkých fľašiach a horná časť s prepážkami obsahuje malé vybavenie. Táto lekárnička vznikla časom, keď sa ukázalo, že najstaršia dcéra sa neunúva lámať rekordy v počte modrín a odrenín.

Druhá lekárnička je pre deti. Mám dve malé dcérky, ktoré vraj nebývajú často choré, no aj tak je na ne veľa liekov: na oči, uši, nos, hrdlo, antialergické, antipyretické... Dostala som na ne samostatnú nádobku, ktorý „uľahčil život“ lekárničke pre dospelých. Táto nádoba má po stranách západky veka, takže pevne sedí a je pre deti ťažké ju otvoriť.

Tretia lekárnička je určená pre dospelých. Tu dožijú svoj život lieky, ktoré sa ešte neminuli. Vidíte kyselinu listovú? Toto je z tehotenstva :) Prvá kandidátka do koša. Mimochodom! Ak máte lieky, ktoré ešte nevypršali, no určite ich nevyužijete, nemusíte ich vyhadzovať. Teraz takmer v každom meste existujú komunity VKontakte, kde ľudia rozdávajú alebo predávajú veci, ktoré nepotrebujú, vrátane liekov. Verte mi, veľa ľudí si od vás s radosťou kúpi obľúbené drogy, ak ponúknete dobrú zľavu.

Zvláštnosťou tejto lekárničky je, že lieky sú zoskupené podľa účelu vo vreckách na zips. Napríklad som zhromaždil vrece liekov rôznych účinkov pre prípad, že by som sa nakazil ARVI od detí (a to sa stáva v 100% prípadov). Ak ochorejú rýchlo a bez komplikácií, ochoriem úplne - so sínusitídou „na dezert“. Keď som si pamätal, ako som nedávno v polodelirióznom stave hľadal balzam „Zvezdochka“ v tejto lekárničke, aby som nejako zmiernil bolesť hlavy, už v zdravom stave som vytvoril vrecúško so všetkými liekmi potrebnými na to. prípad. Alebo - sáčok antialergických liekov - tiež môj. Balíček liekov proti bolesti a antipyretiká - môj manžel má pravidelne bolesti zubov. Balenie obsahujúce všetko na injekcie.

Je princíp jasný? Pripravte si súpravy liekov na špecifické choroby alebo ich zoskupte podľa účelu. Potom sa v kritickej chvíli poďakujete.

Poviem vám aj o našej cestovnej lekárničke. Je veľmi skladný a dá sa skladovať v tesnej blízkosti v plastovom vrecku so zámkom na zips. Lekárnička obsahuje všetko zo zoznamu núdzových liekov uvedených na začiatku článku. Lieky v nej sú bez obalu, po jednom tanieriku, s priloženým návodom na papieri. Manžel ju bral dva roky po sebe na rafting. Pri cestovaní na veľké vzdialenosti si určite vezmite lekárničku.

Lieky, ktoré používame teraz, nedávam do nádoby až do konca liečby, ale dávam do malej krabičky resp nádoba na potraviny. Zostáva v kuchyni tak dlho, ako sú tieto produkty potrebné. (Mimochodom, toto je kontroverzný prístup - ak lieky nie sú v skrinke, ale na otvorenom povrchu, môže to porušovať podmienky skladovania. O tom budem hovoriť o niečo neskôr)

A existuje jeden liek, ktorý žije oddelene od všetkých ostatných - sprej po popálení. Pri príprave jedla v kuchyni sa môžete ľahko popáliť. Preto máte v kuchynskej zásuvke vždy pripravený liek na popáleniny.

A čo ostatní? Opäť som rozplakala matky, ktoré som poznala, a tie sa podelili o svoje riešenia. Ukázalo sa, že mnohé rodiny používajú na skladovanie liekov plastové nádoby.

Catherine. Katya, rovnako ako ja, necháva svoje lieky v sebe plastová nádoba. Na vrchu sú tablety bez balenia, na spodku bubliny a škatuľky.

Svetlana. Sveta má podobné nádoby na lieky. A v koši sú prostriedky, ktoré sú neustále potrebné (v rodine Malé dieťa komu idú zúbky, a v tomto období je zvyčajne veľa problémov).

Anastasia. Má seriózny prístup. Lieky sú uložené v hornej zásuvke komody. Píše: „Roztriedené podľa účelu do troch nízkych škatúľ, aby sa nemiešali a škatuľky držali pevne na svojom mieste. Názov je otočený hore nohami, aby ste hneď videli, čo sa kde nachádza, a je tam uvedený aj dátum spotreby.“

Niekoľko ďalších ľudí uchováva svoje lieky v krabiciach od topánok. Anastasia Z vrchnáka vo vnútri krabice som urobil priečky. Na jednej strane sú lieky uložené v „škatuľkách alebo fľašiach“, na druhej (užšej) náplasti a lieky bez krabice.

Mimochodom, mnohí poznamenali, že niečo je uložené aj v chladničke. Väčšinou vo dvierkach na samostatnej poličke. Z toho niet úniku – niektoré lieky treba uchovávať v chlade. Na takéto lieky môžete získať malé nádoby a držať ich na poličke. V mrazničke tiež uchovávam chladný obal, aby som ho priložil na modriny. Ale na tento účel môžete použiť akékoľvek mraziace vrecko.

Stále si nie ste istí, ktorú možnosť si vybrať do lekárničky? Venujte pozornosť tomu pohodlnému. Vďaka premyslenému dizajnu môžete lieky usporiadať podľa ich zamýšľaného účelu bez použitia ďalších vrecúšok, ako to robím vo svojej lekárničke. Pozrite sa na fotografiu - každý liek má svoje vlastné miesto, ktoré je možné pripevniť zvonka na karte. Vo vnútri sú po bokoch ploché vrecká na jednotlivé platne, návody, nášivky a podobné drobnosti.

Lekárnička „Všetko je na svojom mieste“ v akcii:

Tu je niekoľko ďalších možností skladovania liekov, ktoré som našiel na internete.

Určite trvalé miesto pre lekárničku

Posledným, no veľmi dôležitým krokom je určiť pre lekárničku miesto, kde sa bude vždy nachádzať. Aj tu platia pravidlá. Najdôležitejšia vec: ak sú v dome deti, lekárnička by mala byť umiestnená vysoko alebo na neprístupnom mieste, aby sa k nej deti nedostali. Nie sú to prázdne slová: každý rok v Spojených štátoch približne 60 000 detí náhodne prehltne lieky, ktoré im neboli určené. To je v priemere 165 otráv denne. A 70% prípadov sa vyskytuje u detí mladších ako dva roky. Pre Rusko neexistujú žiadne všeobecné štatistiky. Ale ak máte záujem, skúste si na stránke kancelárie Rospotrebnadzor pre váš región vyhľadať výsledky toxikologického monitoringu.

V tomto prípade by lekárnička mala byť v dosahu dospelých členov rodiny. Každý by mal vedieť, kde sa nachádza a vedieť ho použiť kritická situácia. Moje nádobky na lieky sú uložené v spálni na vysokej polici, takže deti na ne nedočiahnu.

Ďalší zaujímavý bod: v diskusii Oksana povedala, že v nádobe s liekmi má zoznam "liek - účel - dátum spotreby". Neexistuje žiadna fotografia, ale zdá sa, že je to veľmi pohodlné a premyslené riešenie. Bez toho, aby ste sa prehrabávali hromadou liekov, bez rozbaľovania pokynov, môžete nahliadnuť do zoznamu a vybrať si ten správny pre danú situáciu. Navyše je pohodlné kontrolovať dátumy spotreby a včas doplniť zásoby. Oksana vedie aj knihu doktora Komarovského s návodom na prvú pomoc.

U Elena Spolu s liekmi sa ukladajú aj zdravotné zásady a zdravotné záznamy všetkých členov rodiny. Je to tiež pohodlné - v nepredvídanej situácii vždy viete, kde je veľmi potrebná poistka.

Ďalším všeobecným odporúčaním na skladovanie liekov je teplota, vlhkosť a svetlo. Najčastejšie by sa lieky mali skladovať na suchom mieste chránenom pred slnkom pri izbovej teplote. To je dôvod, prečo kúpeľňa alebo kuchyňa (aspoň zásuvky blízko sporáka) nie sú najlepšie vhodné miesto pre lekárničku. Voľte uzavreté skrinky v obývačky, alebo, ak ide o otvorené police, nepriehľadné nádoby s vrchnákom. Niektoré lieky, ako som už povedal, je potrebné uchovávať v chladničke. Vyberte si na to vrchné police vo dverách. Odporúča sa tiež baliť lieky do tesne uzavretých vrecúšok alebo nádob, aby sa zabránilo vystaveniu kondenzácii.

Pohodlné zariadenia

Trochu o maličkostiach, vďaka ktorým bude manipulácia s liekmi pohodlnejšia. Hovoríme o . Prichádzajú v rôznych formách, ale väčšinou ide o organizéry na deň alebo týždeň. Tablety sa vopred rozložia do malých buniek v závislosti od času podania alebo ihneď na deň. Tieto organizéry vám s plnými priehradkami pripomenú, že ste si zabudli vziať liek.

Ďalší pohodlná vec- . Moja stará mama, keď ho dostala do užívania, povedala, že je jej najlepšia kúpa pozadu posledné roky. Princíp fungovania je myslím jasný. Najdôležitejšie je, aby sa tablety rozrezané na polovicu nedrolili ani nerozlietavali. rôzne strany, ale zostanú v nádobe.

Dnes to urobíme Vec, ktorú potrebujem, je podľa mňa lekárnička. V skutočnosti, ako potrebné? Zamyslime sa nad tým.
Lieky, samozrejme, nemusia byť uložené v samostatnej skrini. V mnohých rodinách sa nachádzajú: v nočný stolík, na chodbe, v zásuvke v kuchyni, v komode a kdekoľvek, len nie na špeciálne určenom mieste. Dobré alebo zlé je flexibilný koncept. Každý sa rozhodne sám za seba. Osobne si myslím, že je lepšie, keď je všetko na svojom mieste, najmä lieky. Rovnako ako nič iné by mali mať svoje špecifické umiestnenie, a to v lekárničke. Aspoň podľa všetkých pravidiel sanitácie by to tak malo byť.

Samozrejme, veľa ľudí chce, aby lekárnička nevyčnievala všeobecný dizajn všetok nábytok - a to nie je problém. Navrhujem vyrobiť skrinku ako doplnkovú súčasť k už existujúci interiér, ale s malou nuansou, takže lieky sú mimo dosahu našich malých rodinných príslušníkov - to je hlavná vec.
A tak začnime.

Budeme to potrebovať na prácu.
.

Materiály.

• Laminovaná drevotrieska hrúbky 16 mm (farebné prispôsobenie interiéru) rozmery:

610×150 mm - boky - 2 ks.
400×150 mm - horná a spodná časť - 2 ks.
640×397 mm - dvierka - 1 ks.
368×60 (70) mm - diel pre montáž lekárničky na stenu - 1 ks.

• Rozmery laminovanej drevovláknitej dosky (zvyčajne bežné):

635×395 mm - zadná stena - 1 ks.

• Držiaky:
• Potvrdenia - 6 ks.
• Plastové nábytkové rohy - 4 ks.
• Rozmery skrutiek:

3,5×16 mm - 16 ks.
3×16 mm – 6 ks.
4×60-70 mm – 2 ks. na pripevnenie lekárničky na stenu + 2 plastové hmoždinky.

• Sklenené police s rozmermi 4x140x365 mm - 3 ks. Môže byť vyrobený z akéhokoľvek materiálu (preglejka, plast, MDF panel atď.).

Začnime s výrobou.

1. Z laminovanej drevotriesky vyrezávame prírezy pomocou. Aby bolo ešte lepšie použiť stroj.
2. Konce polotovarov zjemňujeme pomocou okrajov papiera.
   
   
3. Vyrábame označenie pre potvrdenia a plastové rohy na upevnenie rámu. Plastové rohy budú v hornej časti.
4. Vyrábame značky na inštaláciu podpier políc. Aby sme to urobili, musíme vziať bočné časti a rozdeliť ich podľa počtu políc. Napríklad, ak sú tri police, potom na 4 časti a ak sú dve police, potom na 3 časti, musíte vŕtať opatrne, aby ste neprevŕtali drevotriesku. Aby sa to nestalo, používam zlomený, novo nabrúsený vrták. Takáto vŕtačka nikdy nevyjde na druhú stranu výrobku.
   
   
5. Zhromažďujeme rám.
   Po zložení dostanete toto spojenie dielov, aby to bolo prehľadné, viď foto.
6. Zadnú stenu z drevovláknitých dosiek pribijeme klincami. Všetky rohy produktu musia byť 90° tie. rovno. To znamená, že telo nebude vychýlené.
7. Sklenený režim pre police a spracovanie ostre hrany používaním brúsny papier umiestnené na gumovom kotúčovom nástavci pre vŕtačku.
   
8. Pri spracovaní prosím dodržujte bezpečnostné opatrenia - opotrebovanie.
9. Pomocou vŕtačky so špeciálnou frézou vyvŕtame do dvierok dva otvory na nábytkové pánty (striešky).
   
10. Tieto striešky sa tiež nazývajú „vonkajšie“, pretože... v našom prípade nebudú dvere vnútri krabice, ale vonku.
    Označenie pre slučky.
    
11. Vložte slučky do vyvŕtané otvory a upevnite ich skrutkami 3,5x16 mm. Pred skrutkovaním však musíte vyvŕtať otvory ø2,7 mm, aby drevotrieska nepraskla.
12. Otvory pre kľučku vyvŕtame vrtákom ø4,2 mm v strede dverí od hornej hrany a pre zámok vrtákom ø20 mm vo vzdialenosti 54 mm od bočnej hrany a 50-60 mm pod rukoväť.

Obrovské príležitosti

Máš extra boxy z topánok? Nevyhadzujte ich, sú materiálom pre zaujímavé a zábavné remeslá.

Prídavný botník poskytuje lacný a zábavný spôsob, ako premeniť obyčajné na výnimočné, nudné na zábavné, nepotrebné na nevyhnutné.

Topánky sú samozrejme uložené v krabiciach. Nič vám ale nebráni zmeniť škatule, aby vyzerali zaujímavejšie a uľahčili hľadanie topánok.

Samozrejme, krabica musí byť ozdobená - akrylová farba, látka, farebný papier, stuhy, čipka alebo korálky.

Navrhujem zvážiť nasledujúce nápady na vytváranie netriviálnych maličkostí.

Poštová schránka na listy

Ak máte dieťa, určite si s ním vyrobte krásny a veselý botník. Poštová schránka, ktorý si zavesíte na dvere škôlky. Len si predstavte, aké šťastné bude vaše dieťa, keď od vás dostane správy! Krabicu prikryte farebným papierom a nalepte na ňu obrázky kreslených postavičiek alebo farebné nálepky.

Do takejto schránky môžete dokonca vložiť list pre Santa Clausa, teraz ho určite dostane. (Mama sa postará) Len si predstavte, ako vaše dieťa, zadýchané vzrušením a nádejou, sklopí list.

Darčeková krabička

Súhlaste s tým štandardom darčekové krabičky majú príliš anonymný dizajn. Ak chcete, aby sa na váš darček dlho spomínalo, darujte ho v krásne navrhnutej krabici od topánok. Perfektne drží tvar a okrem toho sa dá ozdobiť čímkoľvek - korálkami, jemnou čipkou alebo kúskami rôznofarebnej látky. Môžete priniesť niečo osobné alebo niečo vtipné.

Tento darček je zábavné vyrábať a je zábavné ho dávať.

Skladovanie obuvi

Vzhľadom na obrovské množstvo topánok v dome sa môžete ľahko zmiasť, v ktorej krabici sú topánky alebo topánky uložené. Aby ste nemuseli nazerať do všetkých škatúľ, prikryte ich darčekovým papierom a navrch urobte štítky, na ktoré napíšete názov topánok. Je to pohodlné a veľmi praktické, visačku jednoducho vymeníte a do krabice vložíte ďalší pár.

Elegantné, očarujúce, štýlové boxy pre mladé dievča.

Rakva

Milujete šperky a nemáte ich kam dať? Vyrobte si botník, ktorý bude iný nielen štýlový dizajn, ale aj priestrannosť. Niektoré škatule sú pevné, takže do takejto škatule môžete uložiť drobnosti na ručné práce alebo lieky.

Domček pre bábiky

Žiada dieťa kúpiť domček pre bábiky, ktorý stojí veľa peňazí? Vyrobte si ho sami pomocou krabice od topánok - ozdobte ho farebným papierom, stuhami a jemnou čipkou, vaše dievčatko bude z takéhoto domčeka nadšené!

Alebo urobte malá záhrada s hojdačkou.

Chlapec môže postaviť celú ulicu pre svoje parkovisko.

Bábkové divadlo

Všetky deti milujú bábkové divadlo. Radi sa pozerajú a radi predvádzajú sami seba. Vyrobte pre svoje deti bábkové divadlo a môžete si užiť rolu diváka aj rolu bábkara.

Pre malých nadšencov áut

Botník sa bude hodiť malému automobilovému nadšencovi, aby sa naučil parkovať a zároveň mu pomôže naučiť sa čísla.

Organizérové ​​boxy

Vyrobte si prehľadnú škatuľku na nabíjačky, a už nikdy nebudete počuť: „Videli ste moju nabíjačku? Pamätám si presne, bolo to tu. Kde si to dal?

Pre poriadok na stôl organizér z celej sady krabičiek. Úlohou tu je vybrať farbu.

Zábavné boxy

Tento zubatý botník ochráni detské poklady pred kýmkoľvek!

Krásne krabice

Spôsoby použitia krabice od topánok– veľa, všetko závisí len od túžby a fantázie. Vezmite nožnice, krabicu, rôzne materiály a začnite zábavnú aktivitu!

Každá domácnosť musí mať lekárničku. Lieky v ňom uložené sú určené na poskytnutie prvej pomoci pred príchodom lekára, tíšia bolesti hlavy, znižujú horúčku. Často však môže byť obsah domácej lekárničky zbytočný a dokonca nebezpečný. Ako urobiť domácu lekárničku bezpečnou a efektívnou? Kontrolný zoznam jednoduchých akcií vám pomôže dať veci do poriadku a zbaviť sa nepotrebných liekov.

Kde uchovávať lieky

─ kľúč k ich účinnosti a dodržaniu dátumu spotreby uvedeného na obale. Výrobca jasne uvádza podmienky skladovania lieku. Ak parametre teplotný režim meniť v rozmedzí 2─8°, je lepšie uchovávať liek v chladničke. Aby ste to dosiahli, musíte ho umiestniť do vzduchotesnej nádoby, aby ste ho chránili nadmerná vlhkosť. Je dôležité vybrať správne miesto na uloženie lieku: blízko zadná stena je príliš chladno a teplota na policiach dvierok nie je konštantná. Ideálne miesto─ na jednom z horné police chladnička (berúc do úvahy nedostupnosť lieku pre malé deti).

Odporúčané skladovanie pri izbovej teplote neznamená, že škatuľku na lieky je možné umiestniť na radiátor, v kuchyni alebo v kúpeľni. Vysoká vlhkosť a teplotné zmeny sú neprijateľnými podmienkami na konzervovanie jedinečné vlastnosti farmakologické lieky. Lekárnička by mala byť umiestnená na suchom a chladnom mieste, mimo kuchynského vybavenia a priamo slnečné lúče. Skúste mu nájsť miesto v príborníku, skrini, stolíku v predsieni alebo lekárničku umiestnite do špeciálnej skrinky. Koncept " izbová teplota„znamená, že teplomer nevystúpi nad 25 °C. V letných horúčavách je však určitý prebytok tohto ukazovateľa prípustný za predpokladu, že teplo je krátkodobé.

Čo robiť s obalom

V snahe ušetriť miesto mnohé ženy v domácnosti robia neprijateľnú chybu, keď vyhodia obal lieku s návodom. Nemali by ste sa spoliehať na svoju pamäť: po chvíli pravdepodobne zabudnete na odporúčania výrobcu uvedené v anotácii. Dokonca aj bežná droga má svoje vlastné charakteristiky na použitie deťmi, tehotnými ženami a staršími ľuďmi. Často podobné mená lieky môžu spôsobiť chyby pri používaní, čo je tiež nebezpečné. Blistre s tabletami a fľaštičky s tekutými liekmi je najlepšie skladovať v ich originálnom kartónovom obale, ktorý obsahuje najnutnejšie informácie. Pre mnohé kvapky a sirupy to bude hrať rolu dodatočná ochrana od jasného svetla.

Dátum minimálnej trvanlivosti

Pri demontáži dávajte pozor na dátum spotreby uvedený výrobcom. Platí pre neotvorený obal. Po jeho uplynutí sa niektoré lieky stanú menej účinnými alebo jednoducho nepoužiteľnými, iné predstavujú vážnu hrozbu pre zdravie. Nemali by ste experimentovať s liekmi, ako je inzulín, nitroglycerín, perorálne kontraceptíva, digoxín a niektoré ďalšie. Kvapky do nosa a očí sú výborným prostredím pre množenie rôznych baktérií, neodporúča sa skladovať otvorené dlhšie ako mesiac. Ak sa otvorí sirup proti kašľu alebo iný liek tekutej konzistencie, mali by ste sa po otvorení pozrieť do návodu na trvanlivosť. Na mnohých liekoch vyrobených v Európe môže byť dátum exspirácie uvedený bez presný dátum, len rok a mesiac. V tomto prípade ich možno použiť do posledný deň uvedený mesiac.

Ach, títo kocúri!

Všetci rodičia veľmi dobre vedia: lieky by sa mali skladovať mimo dosahu detí. Nehody s deťmi však nie sú vôbec nezvyčajné. Niekedy rodičia zabudnú krabicu s jasným obalom na stole, častejšie ju uložia na nesprávne miesto. Matka často nemôže ani lekárovi na pohotovosti povedať, aká droga dieťa zaujala a čo presne pilo. Ak je liek v obale, dieťa je nútené stráviť nejaký čas jeho otváraním. Pozorní rodičia si včas všimnú nebezpečenstvo a nešťastie môže prejsť. Okrem toho, keď bude lekár poznať názov použitého lieku, bude schopný poskytnúť potrebnú pomoc oveľa rýchlejšie.

Pre detské telo Nie sú to len silné drogy, ktoré sú škodlivé. Užívané obľúbené vitamíny veľké množstvá, môže spôsobiť značné škody a nebezpečné vedľajšie účinky. Preto je hlavným pravidlom pre rodičov: domáca lekárnička musia byť uzamknuté bezpečnou západkou alebo kľúčom. Nádoba na lieky by mala byť umiestnená vyššie s ohľadom na vek dieťaťa, aby sa k nej nedalo dostať.

Nie je čas dať veci do poriadku?

Ak sa veko vašej domácej lekárničky kategoricky odmieta pevne zavrieť a hľadanie potrebných tabliet je čoraz ťažšie, je čas na všeobecné „čistenie“. V ideálnom prípade sa odporúča upratovať veci každých šesť mesiacov, aby sa predišlo náhodnému použitiu expirovaných liekov. Dôvodom uvoľnenia liekov môžu byť okrem uplynutého dátumu spotreby: zmeny konzistencie a farby tekuté drogy, nedostatok pľuzgierov pre tablety rozptýlené v neporiadku, stratifikácia mastí, poškodenie ampuliek injekčnými roztokmi.

Po zbavení sa nepotrebných a zbytočných liekov by bolo užitočné skontrolovať dostupnosť potrebných. Domáca lekárnička musí obsahovať lieky proti hnačke a bolesti, antiseptikum a liek na popáleniny, antipyretikum a kvapky do nosa. Nezabudnite na povinné dodatočné finančné prostriedky: vata, elastické a sterilné obväzy, dezinfekčné obrúsky, obväzy. Všetko ostatné v prípade potreby predpisuje lekár.

Mnohí poznajú situáciu: keď súrne potrebujete nejaký liek, nie je možné ho nájsť v obrovskej hromade pľuzgierov a škatúľ posypaných v neporiadku. Ale nezúfajte: nie je vôbec ťažké vytvoriť príkladný poriadok medzi všetkými týmito zdravotníckymi materiálmi. Navyše môžete výrazne ušetriť miesto, ktoré zaberajú!

Začnime teda organizovať správne skladovanie lieky, stanovili sme si dve hlavné úlohy:

1. Vytvorte dokonalý poriadok, aby sa všetko dalo ľahko nájsť v správnom čase.
2. Usporiadajte lieky čo najkompaktnejšie, čo je veľmi dôležité pre chronický nedostatok voľné miesto vo väčšine našich apartmánov.

Okamžite stojí za zmienku, že je veľmi nepohodlné uchovávať všetky lieky v jednom veľký priestor(napríklad v zásuvke písacieho stola alebo vo veľkom kontajneri): práve pri tomto spôsobe skladovania najčastejšie nastáva úplný chaos. Iba delením zásuvka na oddelené priehradky, možno sa vám bude ťažko udržiavať poriadok, hoci kvôli nízkej výške zásuvky zaberú balenia liekov veľa miesta a budú ležať na sebe – lieky sa budú aj tak ťažko hľadať. Niektorí sa snažia uložiť lekárničku do tašiek a tašiek. Spravidla to vedie k podobnému výsledku: taška rastie míľovými krokmi, lieky vo vnútri sa miešajú a používanie takejto lekárničky je čoraz problematickejšie.

Podľa toho je prvým krokom k objednávke rozdelenie celého objemu doma uložených liekov do kategórií. Niekomu stačia len 2-3 kategórie, napríklad „prvá pomoc“, „pre deti“ a „pre dospelých“, ale pre iných je vhodnejšie rozdeliť lieky do niekoľkých malých skupín. Najčastejšie sa do samostatných skupín delí lekárnička, lieky na prechladnutie, gastrointestinálne lieky, lieky proti bolesti, detské lieky, vitamíny a doplnky stravy a všetko ostatné.

Uistite sa, že ste pre svoju súpravu prvej pomoci určili samostatnú škatuľu alebo zásuvku a umiestnite ju na pohodlné a ľahko dostupné miesto. Obväzy a potreby prvej pomoci nie je vhodné skladovať v škatuľke s inými liekmi: sú vždy potrebné súrne – nie je čas hľadať ich medzi inými liekmi. V lekárničke musíte mať obväzy a antiseptiká, lieky na bolesť v oblasti srdca a antihistaminiká(podrobný zoznam je uvedený na konci článku).

Na skladovanie liekov je veľmi vhodné použiť malé. plastové boxy(napríklad Variera z Ikea): prichádzajú rôzne veľkosti a sú vhodne umiestnené na policiach v uzavretých skrinkách. Ak skladujete škatuľky s lekárničkou vo vnútri uzavretej skrinky, potom môžu byť bez vrchnáku - lieky budú stále chránené pred prachom a nečistotami. Ak je lekárnička uložená na otvorené police, škatuľky musia byť uzavreté viečkami, aby sa zabránilo vniknutiu kontaminácie na obaly liekov.

Veľkosť škatúľ sa vyberá podľa veľkosti políc, ako aj počtu liekov v jednotlivých kategóriách. Všetky lieky by mali byť v krabici umiestnené striktne vertikálne: týmto spôsobom zaberajú minimálny priestor, sú jasne viditeľné a navzájom sa nezakrývajú. Podľa toho sa do škatuľky musia zmestiť všetky drogy svojej kategórie, aby ste ich nemuseli ukladať na seba, prípadne niektoré skladovať na inom mieste. Ak nie je na vrchu obalu napísaný názov lieku, podpíšte sa sami tenkou čiernou fixkou, aby sa všetko dalo ľahko nájsť. Lieky je vhodné skladovať v blistroch a kontúrových papierových obaloch vertikálne – v úhľadnom stohu, zviazanom gumičkou.

Na nízkych policiach sú v jednom rade umiestnené škatuľky s liekmi. Pre pohodlie nezabudnite označiť každú zásuvku, aby ste okamžite pochopili, aká skupina liekov je v nej uložená.

Ak to výška police dovoľuje, je veľmi vhodné uložiť lekárničku do niekoľkých označených nádob s vrchnákom, ktoré sú umiestnené na sebe - ušetríte tak ešte viac miesta.

Uchovávajte lieky v malom plastové komody- To isté výborný nápad udržiavať poriadok. Jedinou nevýhodou tejto metódy je malá veľkosť mini komoda, keďže liekov je v rodine väčšinou viac.

Na záver sa pozrime na to, aké lieky by mali byť prítomné v domácej lekárničke. Samozrejme, dávame len všeobecné odporúčania: lekárničku si každý vyrobí v súlade so svojím zdravotným stavom a životným štýlom. Ale stále existujú určité typy lieky, ktoré môže potrebovať každý – to je to, o čom budeme hovoriť.

LEKÁRNIČKA:

• Sterilný obväz - 1-2 ks. (najvhodnejšie je použiť obväzy široké 8-10 cm).
• Sterilná vata - 1 ks. (vyberte najmenšie balenie).
• Sterilné gázové obrúsky – 5-10 kusov malej veľkosti.
• Lekárske gumené rukavice.
• Vatové tampóny - malé balenie, najlepšie zapečatené. Po otvorení premiestnite do kúpeľňovej skrinky (vždy potrebujete vatové tampóny) a kúpte si novú do lekárničky.
• Náplasť na pásku.
• Sada baktericídnych náplastí rôznych veľkostí.
• Malé čisté nožnice.
• Gumový turniket na zastavenie krvácania.
• Jód a brilantná zelená v malých fľaštičkách, najlepšie s praktickými aplikačnými tyčinkami.
• Lekársky etylalkohol.
• 3% peroxid vodíka.
• Miramistin (s týmto prípravkom môžete bezbolestne umyť a dezinfikovať kontaminovanú ranu a dokonca aj sliznicu).
• Panthenol - sprej na popáleniny.
• Levomekol je antiseptická masť na rýchle hojenie rán.
• Claritin alebo akékoľvek iné antihistaminikum môže byť v prípade náhleho nástupu život zachraňujúce Alergická reakcia na potraviny, lieky, uštipnutie hmyzom atď. Absolútne všetci ľudia sú vystavení riziku vzniku alergií, takže takýto liek by mal byť určite v každom dome.
• Validol alebo Corvalol (používa sa ako prvá pomoc pri bolesti a ťažobe v srdci; nitroglycerín nemôže byť podávaný každému - niekedy môže byť tento liek škodlivý).
• Amoniak.

Bežná domáca lekárnička najčastejšie zahŕňa nasledujúce lieky a zdravotnícke pomôcky:

• Teplomer.
• Tonometer.
• Lieky proti bolesti a spazmolytiká, ktoré vám pomôžu (No-spa, Paracetamol, Aspirin, Analgin, Citramon, Ibuprofen atď.).
• Lieky na prechladnutie, ktoré používate. Je veľmi užitočné mať ich vždy doma, aby ste pri prvých príznakoch mohli okamžite začať s liečbou, než behať do lekárne alebo čakať, kým vám ich niekto kúpi.
• Ošetrenia gastrointestinálny trakt: Festal alebo Mezim-Forte na ťažkosti v žalúdku, Imodium a Smecta na otravu, Almagel na zápal žalúdka atď.
• Hrejivé masti (napríklad Apisatron) pomôžu, ak je váš chrbát alebo krk „vyfúknutý“; masti na zmiernenie bolesti svalov (Voltaren, Diclofenac) uvoľnia nepohodlie po športe a fyzická aktivita; masti a gély na opuchy (Troxevasin, Lyoton, heparínová masť) pomôžu pri ťažkostiach a bolestiach nôh; repelent na uhryznutie hmyzom zníži svrbenie a zmierni zápal; očné kvapky na suchosť a podráždenie zmiernia začervenanie a dodajú vašim očiam pocit pohodlia.
• Iné lieky a vitamíny, ktoré zvyčajne užívate.